Carinas Yoga & Hälsa

Carinas Yoga & Hälsa Andlig&Mental-Beroende&Medberoende-KBT&ACT-Resan coach-Reikimaster-Body&Emotioncodeutövare-Yinyogalärare-LifeWave-ForeverLiving-Holistic

Nu är det dags att börja eller fortsätta med Yinyoga igen🙏
05/08/2025

Nu är det dags att börja eller fortsätta med Yinyoga igen🙏

”Jordgubbar är ett av de mest kemiskt besprutade livsmedlen som finns - även de svenska. När du går ut på torget eller t...
01/07/2025

”Jordgubbar är ett av de mest kemiskt besprutade livsmedlen som finns - även de svenska. När du går ut på torget eller till butiken och köper en ask med ”svenska jordgubbar” får du med dig en riktig kemikaliecocktail hem, hur röda, söta och goda de än må vara.
Du kan nästan lika gärna spraya dem med insektsmedel innan du äter dem eller bjuder dina barn.
Många tror att de inte tål jordgubbar för att de får symptom såsom huvudvärk, magont, dimsyn, hudutslag, trötthet eller liknande, men oftast är det kemikalierna som kroppen protesterar mot.

Jordgubbar utan kemiska bekämpningsmedel är fantastiskt nyttiga och innehåller stora mängder ellagsyra, men också c-vitamin, antocyaner, flavonoider och andra antioxidanter, som skyddar kroppens celler och bl.a. motverkar cancer.

Ekologiska jordgubbar hämmar tillväxten av cancerceller mycket effektivare än konventionella jordgubbar, visar en studie från Sveriges Lantbruksuniversitet, SLU. Undersökningen visade också att de ekologiska jordgubbarna innehöll mer antioxidanter.

Hälsofördelarna med jordgubbar förtas tyvärr till stor del av nackdelarna och riskerna med de gifter som de icke ekologiska besprutas med. Konventionellt odlade (dvs ej ekologiska) besprutas normalt minst 6-8 gånger per säsong och med sammanlagt närmare ett 50-tal preparat, bland annat insektsmedel, preparat mot kvalster samt olika gifter mot ogräs.

Storskalig odling med dessa giftiga medel utarmar och förgiftar jorden, vattendragen och luften.
Ute på odlingarna tar fåglar och andra mindre djur skada, liksom fjärilar, humlor och honungsbin som långsamt utrotas.
Det har till och med rapporterats om småfåglar som hittats döda i jordgubbslanden efter att ha ätit av jordbubbarna.
Nästan alltid finns rester kvar av dessa giftkemikalier i jordbubbarna när du tar hem dem. I en provtagning som Livsmedelsverket utförde, innehöll 92 procent av alla prover på jordgubbar restgifter, varav en del cancerframkallande.
Vill du verkligen äta det eller bjuda dina barn, gäster eller medarbetare på det?
Och hur kan de ens tillåta att detta får säljas?

Visst finns det gränsvärden för hur mycket kemiska bekämpningsmedel som får användas, men ihop med allt annat vi äter som också är besprutat, de kemiska tillsatser som finns i halvfabrikat och paketerade matvaror, så blir det en total kemikaliecocktail utan koll på konsekvenserna.
Det skadar vår tarmflora som är så viktig för hälsan, och det påverkar vår hjärna och inte minst barns hjärnor. Många ADHD-liknande symptom kan kopplas till kemikalier i maten av olika slag.

Livsmedelsverkets gränsvärden baseras dock inte på den nya forskning och kunskap som finns och professor Christina Rudén, på institutionen för miljövetenskap och analytisk kemi på Stockholms universitet är kritisk till detta.
Hon säger till exempel att ingen hänsyn tas till den forskning som visar att blandningar av ämnen kan ge skadliga effekter vid doser där varje ämne var för sig skulle vara ofarligt.
Hon säger även att det finns mycket som tyder på att riskerna med hormonstörande kemikalier i dagsläget är underskattade.

Det finns en toxikolog på Livsmedelsverket som har uttalat sig om att det inte är farligt att äta (besprutade) jordgubbar eftersom halterna av bekämpningsmedel som kan mätas i bären är så låga.
Och visst, inte dör du av att äta en ask.
Inte heller av att röka ett paket cigaretter …
Denna toxikolog har även i andra sammanhang uttalat sig tveksamt och som om hon går industrins intressen men Livsmedelsverkets egen provtagning visar på ovanstående resultat, så bedöm själva.

Det finns även en matbloggare som alltid tar till kortet om ”konspirationsteori” för att förminska och förlöjliga riskerna med kemisk besprutning. (Han är dock ganska ensam om detta.)
Frågar du dessutom någon som själv är konventionell odlare eller har intressen direkt eller indirekt i konventionell odling, får du bortförklaringar, förminskningar av riskerna, påståenden om att mycket annat i vårt samhälle är farligare, att vi borde stötta svenskt jordbruk och inte kritisera, att man kan få större skördar och odla på större ytor, att folk inte är beredda att betala för ekologiska grödor osv osv.
Men med kunskap om riskerna för dels miljön, djuren och inte minst den egna hälsan, så kanske vi är mer beredda att göra det? Det är bara att köpa lite mindre och ta väl vara på det du köper, så att inget behöver slängas, så behöver det inte totalt sett bli mycket dyrare.
Och väljer man dessutom bort något annat onödigt eller onyttigt så har man finansierat mellanskillnaden när man väljer giftfritt.
Du kan förstås av bekvämlighet vifta bort eller förminska riskerna med uttalanden såsom ”allt är ju farligt” eller ”det finns snart inget man kan äta”, eller ”ja, ja, man kan ju dö av allt”, eller ”du kan lika gärna bli påkörd när du går över gatan”.
Javisst, fortsätt du med dina skygglappar tills dess. Eller så kan du ta av dem, vakna, bli medveten och göra vad du kan!

Vill du göra något kan du gynna dem som kämpar med ekologisk odling i stället så att fler odlare blir motiverade att satsa på ekologiskt när efterfrågan ökar! Deras skördar blir lite mindre och behöver tas om hand lite bättre, så de kostar några kronor mer per ask, men det är värt varje krona - både nu och i framtiden.

Är du på bilsemester i Sverige, googla på vilka som har ekologisk odling i respektive län, och sväng förbi och köp några liter innan säsongen är över.
Eller planera en utflykt till en Krav-odlare och uppmuntra dem gärna att fortsätta så de känner stolthet!
Fråga i affären eller på torget från vilken odlare bären kommer och om de är ekologiskt odlade.

Tänk på att de ALDRIG är ekologiska om det inte är tydligt deklarerat skriftligt. Det gäller alltså inte bara utländska, utan även alla svenska jordgubbar.
De har bara aningen lägre halter av bekämpningsmedlen eftersom de inte behöver transporteras lika långt.

Tacka nej bara för att visa att du väljer ekologiskt, så kanske budskapet sprids från den som står och säljer till den som driver odlingen och funderar över om det är värt att ställa om till ekologiskt i framtiden.”

🔴 Spelar du en roll du vuxit ur?✅Eller har en känsla av att vara instängd?✅Känns det som att du lever ett liv som inte r...
26/06/2025

🔴 Spelar du en roll du vuxit ur?

✅Eller har en känsla av att vara instängd?
✅Känns det som att du lever ett liv som inte riktigt är ditt längre?
✅Som att du följer ett manus som någon annan skrev – medan din själ viskar: ”Det här är inte min väg.”
Det här är ofta första tecknet på att du håller på att vakna.

✨ Så jag ställer frågan:
Vad i ditt liv känns just nu som om det inte längre passar din inre sanning?

💬 Kommentera eller skicka ett DM om du känner igen dig – jag har skapat kraftfulla program just för den här typen av inre vändpunkter.

Kram
Carina💖

Mitt frihetsbaserade företag är ett själsuppdrag!✨ Mitt företag är inte bara något jag gör.Det är den jag kom hit för at...
30/05/2025

Mitt frihetsbaserade företag är ett själsuppdrag!

✨ Mitt företag är inte bara något jag gör.
Det är den jag kom hit för att vara.

Jag bygger inte längre från rädsla, jäkt eller brist.
Jag skapar utifrån anpassning, glädje och gudomlig tillit.

Mitt företag är en levande förlängning av min själ.
Den rör sig med mig – över gränser, genom årstider och in i frihet.

Jag erbjuder från överflöd.
Jag leder med kärlek.
Jag tjänar från sanning – inte prestation.

Jag litar på att de själar som är tänkta att hitta mig... känner mig.
De dras inte in av strategi.
De dras in av resonans.

Så här gör jag affärer nu:
🌺 Mjukt.
🌿 Kraftfullt.
💫 Gudomligt ledd.

För jag föddes inte för att följa en formel.
Jag föddes för att ändra frekvensen av vad som är möjligt.

Och mitt företag...
är ett av sätten jag gör just det.

Om du känner detta i ditt hjärta - så är du inte ensam.
Nu skapar vi ett nytt sätt att vara, leva och leda.
Ett själsstyrt steg i taget.

22/05/2025
13/05/2025

Hej alla fina !

🌕 Nu är det fullmåne i Skorpionen

Fullmånen i Skorpionen, sätter strålkastarljuset på djup emotionell läkning, transformation och frigörelse från begravda rädslor.

# intensiva energi uppmuntrar dig att konfrontera och hela olösta känslomönster, särskilt i nära relationer och familjedynamik. Denna transit påverkar särskilt de personer som har planeter och aspekter mellan 17–27 grader i Skorpionen i sina födelsehoroskop. Men den påverkar även dem som har planeter i Kräftan, Fiskarna, Oxen, Lejonet och Vattumannen.

Obearbetade familjeproblem kan komma upp till ytan under denna tid. Du kan känna dig manad att ta itu med och släppa taget om toxiska beteenden eller känslomässiga sår som hängt med för länge. Denna fullmåne uppmanar dig att möta dessa frågor direkt. Målet är att återställa känslomässig balans och återta din personliga kraft.

Transformation. Klarhet. Frigörelse.

När Blomsterfullmånen lyser över himlen den 12 maj, befinner sig månen i intensiva Skorpionen – mittemot solen i trygga Oxen. Det är en tid för att möta sanningen, släppa taget och återfå vår inre kraft. En tid där vi får chansen att rensa ut – både känslomässigt och fysiskt – och påbörja en ny fas i vår inre utveckling.

Skorpionens energi vill gå på djupet.
Den belyser våra beroenden – till relationer, kontroll, substanser, pengar, vanor – och frågar oss:
Ger detta dig verkligen det du längtar efter? Svaret leder oss mot inre transformation och självständighet.

Vi får klarhet – om vi vågar se.
När månen är som fullast får vi ofta oväntade insikter. Det kan handla om att förstå vad vi måste släppa taget om, eller vad som håller oss tillbaka. Det kan vara smärtsamt – men också befriande. Det är här verklig frihet börjar.

Solen konjunktion Uranus i Oxen – oväntade vändningar
Med Uranus nära solen är förändring i luften. Något kan skifta plötsligt, ett genombrott kan ske, eller en oväntad impuls kan visa vägen. Skorpionmånen håller fast men Uranus vill frigöra. Vi står i ett spänningsfält mellan trygghet och utveckling, mellan att hålla kvar och att våga släppa.

Pluto kvadratur Merkurius – tankarnas djupdykning
Kommunikation och tankar blir intensiva. Djupt rotade övertygelser och gamla maktspel i relationer kan bubbla upp till ytan. Vi utmanas att tala sanning – med respekt – och att tänka om, tänka nytt.

Venus i Väduren sextil Pluto och konjunktion Neptunus – kärlek med äkthet

Kärleken blir modig, ärlig och visionär. Ytliga relationer håller inte längre. Det vi söker är äkta närvaro, själslig kontakt och känslomässig sanning.
Den som vågar släppa masken kan nå nya djup – i sig själv och i sina relationer.

Mars i Lejonet trigon Venus – passion och handling
Kreativitet och känslor får fart. Det vi brinner för får kraft att ta form. Det är en utmärkt tid att följa hjärtat, starta projekt, visa mod – eller ta första steget mot någon (eller något) du längtar efter.

Slutsats:
Majs fullmåne är en själslig reboot.
Den bjuder oss att släppa taget om det som håller oss tillbaka, att möta vår sanning och att återfå kontakten med det som verkligen betyder något. Vi påminns om att sann blomning kräver mod – och att varje gång vi släpper något som inte längre tjänar oss, så gör vi plats för något nytt att växa.

Vid fullmånen denna måndag kan vi ställa oss själva frågan: Vad behöver jag släppa taget om för att kunna växa och utvecklas? Vad måste jag frigöra för att bli en friare, mer autentisk version av mig själv? Vad klamrar jag mig fast vid med sådan desperation, att det i själva verket undergräver det jag försöker uppnå? Vad behöver renas ytterligare för att jag ska kunna växa och blomstra? Det kan vara en vana, en idé, ett band eller till och med våra egna förväntningar.

Tillåt dig att vila. Reflektera. Känn. Släpp taget.
Och ge dig själv tiden att ladda om – inför det som väntar.

Vad behöver du släppa taget om?

Vill du ha hjälp att släppa taget?

Kommentera ”Släppa taget” så kontaktar jag dig✅

Kram Carina❤️

Jag håller åter på att utbilda och utveckla mig själv ännu mera, vilket också innebär att jag nu kommer att kunna hjälpa...
08/05/2025

Jag håller åter på att utbilda och utveckla mig själv ännu mera, vilket också innebär att jag nu kommer att kunna hjälpa ÄNNU flera kvinnor & män, som är intresserade av att förbättra sin fysiska & mentala hälsa och/eller vill jobba med sin andliga & personliga utveckling!

✅Detta gör jag bland annat genom mina mycket effektiva energibehandlingar & sessioner 💪⭐️

(Body-Emotion-Beliefcode & Hypnosmeditationer)

Där går vi tillsammans går in i ditt undermedvetna och identifierar grundorsaken till dina problem, löser upp blockeringarna och tar på så sätt, snabbt & enkelt bort det som hindrar dig i dag, från att må så bra som möjligt, i både kropp & sinnne.

Jag har också skapat flera olika program, där jag kombinerar mina kunskaper & erfarenheter som Cert. Samtalscoach och inom andlig & personlig utveckling med mina energibehandlingar & sessioner.🌟

Dom här programmen är för DIG som verkligen VILL skala av allt ”gamalt skräp” som håller dig tillbaka idag, så att du kan börja skapa & leva det liv du VILL LEVA och kliva in i den BÄSTA VERSIONEN AV DIG SJÄLV🌟💰💪

Låter det här intressant?

Då har jag har även skapat en Facebook grupp som du kan gå med i via länken nedan👇

https://www.facebook.com/groups/thelifeandsoulguide/

Välkommen in i värmen❤️

08/05/2025

”Tack underbara du….du gör mitt liv lättare & lyckligare”

Ett sånt här meddelande från en av mina klienter värmer mitt ❤️ och gör mig så tacksam för att jag, kan hjälpa andra människor till att må så mycket bättre🙏❤️

Jag önskar dig en riktigt härlig Påsk 🐣 Och för att fira dig lite extra så bjuder jag dig på ett välfyllt Påskägg med go...
19/04/2025

Jag önskar dig en riktigt härlig Påsk 🐣

Och för att fira dig lite extra så bjuder jag dig på ett välfyllt Påskägg med godis för din hälsa & ditt välmående❤️

Så passa på att ge dig själv det bästa påskägget du kan ge dig själv!👍

Du får:

✅10% på valfritt behandlinspaket 🌟

eller

✅ 20% på valfritt coachingpaket 🌟🌟

Erbjudandet gäller t.om 22/4 kl. 23.00.

Kommentera ”Glad Påsk” om du vill ta del av erbjudandet!

Titta på videon!✅Gilla den 👍Dela den gärna och glöm inte att prenumerera på min kanal❤️
12/04/2025

Titta på videon!✅
Gilla den 👍
Dela den gärna och glöm inte att prenumerera på min kanal❤️

I den här videon pratar jag om hur din självbild sätter käppar i hjulet och hindrar dig när du vill göra förändringar och skapa nya vanor.Jag jobbar som Andl...

Nu söker jag kvinnor som vill få ett bättre mående i både kropp & själ, på ett snabbt, enkelt & effektivt sätt!Du kommer...
03/04/2025

Nu söker jag kvinnor som vill få ett bättre mående i både kropp & själ, på ett snabbt, enkelt & effektivt sätt!

Du kommer att få:

✅ Bättre Självkänsla
✅ En Bättre Fysisk & Mental Hälsa
✅ Bättre Relationer
✅ Mera Glädje & Meningsfullhet
✅ Börja Skapa Det Liv Du Vill Leva (om du vill)

Under 10 veckor får du skräddarsydda övningar & uppgifter, privata coachingsamtal samt sessioner för att identifiera & ta bort dom mentala programmeringar och blockeringar, som hindrar dig i idag!

Tips! Du kan använda ditt friskvårdsbidrag👍

Kommentera "SJÄLVKÄNSLA” för att få mer info & för att säkra en plats inför starten i Maj ⭐️

29/03/2025

Kom och besök mig på Harmoni Expo i helgen och gör en av mina mycket effektiva varianter av Chakrabalansering eller Body-Emotion-Beliefcode!
Ett mycket enkelt och smärtfritt sätt att släppa på trauman och annat skräp som hindrar dig från att må så bra som möjligt.
Och skapa det liv du VILL leva✅

Adress

Hovgården 74 Borlänge
Borlänge

Webbplats

https://www.facebook.com/share/thelifeandsoulguide

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Carinas Yoga & Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Carinas Yoga & Hälsa:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram