Carinas Yoga & Hälsa

Carinas Yoga & Hälsa Andlig&Mental-Beroende&Medberoende-KBT&ACT-Resan coach-Reikimaster-Body&Emotioncodeutövare-Yinyogalärare-LifeWave-ForeverLiving-Holistic

Nu har jag något mycket intressant att berätta för DIG och som börjar imorgon…Under den senaste tiden har jag arbetat vä...
18/12/2025

Nu har jag något mycket intressant att berätta för DIG och som börjar imorgon…

Under den senaste tiden har jag arbetat väldigt mycket med mig själv bakom kulisserna, för att hjälpa mig själv och också skapat något mycket speciellt.
Jag har faktiskt lagt ner mycket arbete med även att förbättra det redan existerande och så kraftfulla som jag haft, ännu mera!

Ja, det här är faktiskt något riktigt speciellt för DIG som verkligen VILL öka din livsglädje, få bättre hälsa, höja din livskvalitet & som kanske också känner att DU vill leva & skapa DITT liv på ditt sätt!

Ja, kanske till och med hitta ditt LIVS SYFTE…

Jag har ju gjort det här flera gånger tidigare men nu har jag ju SKAPAT NÅGOT HELT MAGISKT och som jag är HELT övertygad om, att det kommer att hjälpa ännu flera, både kvinnor och män, att få se fantastiska resultat i sina liv.

Och jag är SÅ GLAD och INSPIRERAD på att få dela det här med dig imorgon, under dagen🤩

Så om DU är intresserad av att få veta vad jag har gjort och planerat för att kunna hjälpa dig med allt det här, skriv ”JAG” i kommentarsfältet så berättar för jag DIG så berättar jag för DIG — och hur VI tillsammans kan göra den här resan till DITT LIVS RESA 🌟

🌟 SÅ BLIR DU DITT BÄSTA JAG 🌟🌟Tänk dig att leva ett liv där du vaknar med mening, glädje och vet exakt vart du är på väg...
29/11/2025

🌟 SÅ BLIR DU DITT BÄSTA JAG 🌟

🌟Tänk dig att leva ett liv där du vaknar med mening, glädje och vet exakt vart du är på väg?

✅ Där du inte behöver göra hela jobbet själv!
Och som faktiskt fungerar!
På riktigt!

🌟The Lifeguide Program – Din Enkla & Exklusiva Resa Mot Klarhet, Kraft och Frihet! 🌟

🌟Under ca. 25 veckor guidas du till djup inre transformation – där du även FÅR HJÄLP att släppa på gamla blockeringar & hinder, sånt som tidigare hållit dig fast - och där du också HITTAR DIN VÄG och börjar bygga det liv DU VILL LEVA.

✅ Du får:

• Mycket Effektiv & Kraftfull Hjälp
• Riktning & Meningsfullhet
• Och Tid Över Till Det DU VILL Göra 😀

Det här är inte BARA ett vanligt coachingprogram där du ”slänger pengarna i sjön”– det är
DIN MAGISKA transformationsresa mot klarhet, mening & frihet i livet🔑

🌟Så Är du redo att skapa det liv du vet att du är här för att leva & bli ditt BÄSTA JAG?🌟

✅ 10 % på ordinarie pris t.om 7/12

👉 Kommentera ”LIFEGUIDE” för mer info. & anmälan.

Eftersom det är adventstider igen så vill jag dela med mig att ett favoritrecept👍Det här är en nyttigare kaka (gluten & ...
29/11/2025

Eftersom det är adventstider igen så vill jag dela med mig att ett favoritrecept👍

Det här är en nyttigare kaka
(gluten & mjölkfritt & utan raffinerat socker)
till advents och jul fikat ❤️
Så varsågod!

🌟 Saffranskaka med lingongrädde

✅ Ingredienser:

75 g Neutral Kokosolja/Ghee alt. Smör
1 g Saffran
0,5 dl Honung
1 dl Kokosmjölk

2 dl Mandelmjöl
2 dl Cassavamjöl
0,5 dl Potatismjöl
1,5 tsk. Bakpulver
0,5 tsk Vaniljpulver
3 st. ägg

Riven kokos/ mandelmjöl till springformen

✅ Instruktioner:

Sätt ugnen på 175°C.
Pensla en springform med kokosolja.
"Bröa" med riven kokos.
Smält kokosoljan i en kastrull.
Blanda i saffran, honung och kokosmjölk.
Blanda de torra ingredienserna i en bunke.

Vispa ihop de torra ingredienserna med den ljumna saffransblandingen.
Blanda sist i äggen, vispa slätt.

Häll upp smeten i springformen, sätt in i ugnen.
Grädda i mitten av ugnen ca 30 minuter.
Efter ca 10 minuter när kakan fått fin gul färg kan du täcka över kakan lite, så blir den inte så brun.

Känn efter med en sticka att kakan är klar, stickan ska inte vara kladdig när man tar ut den.
Låt svalna innan du skär upp den.

Lingongrädde 4 port.

Ingredienser:

250 ml Väl kyld kokosgrädde
1 krm Vaniljpulver
0,5 tsk Citronsaft
1 dl Frysta Lingon

Instruktioner:

Se till att ha väl kyld kokosgrädde, den får gärna stå i kylen några timmar eller över natten så den blir riktigt fast.
Vispa kokosgrädden fluffig med elvisp.
Blanda i vaniljpulver och citronsaft.
Vänd i de frysta lingonen i grädden.
Spara gärna några till garnering!

✅ Tips!
Kakan går bra att frysa.
Den nästan ännu godare när den tinat! 😋

🌟 FÅ FRAMGÅNG PÅ ETT ENKELT SÄTT 🌟Mitt Framgångs & Överflödsprogram är skapat för DIG som vill se VERKLIG FÖRÄNDRING i l...
27/11/2025

🌟 FÅ FRAMGÅNG PÅ ETT ENKELT SÄTT 🌟

Mitt Framgångs & Överflödsprogram är skapat för DIG som vill se VERKLIG FÖRÄNDRING i livets alla delar:

🌟 PENGAR, KÄRLEK, RELATIONER & MÖJLIGHETER 🌟

För Sanningen ÄR Enkel:

⭕️Det du inte lyckats få eller skapa ännu, beror inte på att DU har gjort fel.

⭕️ Det beror på ENERGIMÄSSIGA BLOCKERINGAR som stoppar ditt flöde!

✅Och det är precis dom blockeringarna jag hjälper dig att ta bort så att du slipper
göra jobbet👍

I det här programmet får du:

1. Rensning av ALLA DINA BLOCKERINGAR kring pengar, kärlek och framgång

2. Aktivering av din naturliga magnetism och attraktionskraft

3. Hjälp att manifestera det du verkligen vill — utan kamp

🌟Och när blockeringarna försvinner… ja, då börjar ÄNTLIGEN livet, att falla på plats.🌟

👉 Skriv ÖVERFLÖD i kommentarerna eller skicka ett DM så berättar jag mer.

23/11/2025
Ett nyttigare fika i helgen✅Idag bjuder jag äntligen igen efter ett långt uppehåll, på ett gott tillbehör till fikat ell...
22/11/2025

Ett nyttigare fika i helgen✅

Idag bjuder jag äntligen igen efter ett långt uppehåll, på ett gott tillbehör till fikat eller helgmyset med familjen.

Och det går ju faktiskt hur bra som helst att göra gofika, som inte är alltför sött.
Det är bra att ta till om du har problem med blodsockret, sockersug eller helt enkelt är mån om din hälsa🩷

Det här receptet är förstås glutenfritt, mjölkfritt och utan raffinerat socker.
Det är även färre kolhydrater än de flesta andra chokladbollar, så här kan du njuta av samma fika, utan dåligt samvete och utan att påverka din kropp, allt för negativt🫣

Är det så att du inte tål du nötter eller mandlar så går det nog bra att byta ut det.
Kanske mot till exempel pumpafrön, melonkärnor eller solrosfrön e.dyl.

Om du sedan vill ha dom till advent, kan du byta ut kardemumman mot pepparkakskryddor, det blir gott till glöggen😋

Chokladbollar ca 20-25 st

100 g ekologisk kokosolja med smak

100 g (2½ dl) kokosflingor

1 dl kokosgrädde

½ dl krossade nötter eller hackade mandlar

2 msk kakao

1 äggula
( kan bytas ut mot lite kallt kaffe eller någon annan vätska)

1-2 krm mald kardemumma

1 krm vaniljpulver

½-1 krm salt

Ev lite valfri sötning (ej raffinerat socker e.dyl)

Smält kokosfettet och låt det svalna.
Krossa hasselnötskärnorna till grovt pulver i en mortel, eller hacka dem fint.

Rör ihop kokosflingor med kakao, nötkross, vanilj, kardemumma och salt.

Saltet framhäver chokladsmaken, smaka dig fram hur mycket du vill ha.

Rör ner kokosolja, äggula/ vätskan och kokosgrädde.
Blanda det väl.
Känn efter om du vill ha mer sötma än den från kokosen och vaniljen.

Ställ i kyl att stelna en halvtimme.
Rulla sen små bollar och doppa dem i kokosflingor.

Förvara chokladbollarna i kyl eller frys, ta gärna fram dem en stund innan de ska ätas så kommer smakerna fram bättre.

Låt dig väl smaka!

Berätta gärna vad du tyckte om smaken!

🌟 Är du är redo för mer i livet?The Lifeguide Program – Din exklusiva resa mot total klarhet, kraft och frihet! 🌟Tänk di...
11/11/2025

🌟 Är du är redo för mer i livet?
The Lifeguide Program – Din exklusiva resa mot total klarhet, kraft och frihet! 🌟

Tänk dig att leva ett liv där du vaknar med mening, glädje och vet exakt vart du är på väg?
✨ Under 25 veckor guidas du till djup inre transformation – där du frigör gamla blockeringar, hittar din riktning och bygger ett liv i sann balans och själskraft.
💫 Du får:
• 12 coachingsamtal & 12 mycket effektiva och högfrekventa Body & Emotion Code-behandlingar
• Skräddarsydd strategi för ditt drömliv
• Meditationer, verktyg & personlig vägledning hela vägen
Det här är inte bara coaching – det är din livsresa mot frihet, klarhet och mening.
💎 Är du redo att skapa det liv du vet att du är här för att leva?

✅ 10 % på ordinarie pris t.om 27/11

👉 Kommentera med ordet LIFEGUIDE för mer info.

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟Trött på att fastna i samma mönster och aldrig lyckas – trots alla olika coacher, program...
06/11/2025

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟

Trött på att fastna i samma mönster och aldrig lyckas – trots alla olika coacher, program, självhjälps böcker och terapier?
Då är det dags att börja rensa på riktigt.

Just nu får du 15 % på ordinarie pris👍

✅ I de här mycket kraftfulla paketet med sessioner kan du välja mellan 5 eller 10 gånger där ordinarie pris är 6800:- alt. 9900:-

Med rabatten blir då investeringen bara 5780:-för 5 sessioner eller 8415:- för 10 gånger.

Om du är osäker på hur många gånger just du kommer att behöva, kan jag hjälpa dig👍

Investerar du i det här paketet, slipper du kasta dina pengar i sjön och spendera timmar i onödan på sådant som inte ändå inte fungerar.

Det har jag egen erfarenhet av🔑

Här märker du en nästan omedelbar effekt och du får de resultat du önskar, så att du kan släppa dina problem och komma igång och börja leva det liv du önskar!

✅Sessionerna görs helt på distans, vilket innebär att du faktiskt kan göra vad du vill under tiden.
Du slipper också att passa någon tid eller ta dig någonstans, vilket innebär att du spar både tid och pengar men ändå får en mycket kraftfull och effektiv behandling som kommer att ge dig det du önskar 💪

Så vad väntar du på?

Kommentera FRAMGÅNG så kontaktar jag dig!

⭕️Först till kvarn, begränsat antal platser!

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟Trött på att fastna i samma mönster och aldrig bli bra – trots alla olika behandlingar oc...
02/11/2025

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟

Trött på att fastna i samma mönster och aldrig bli bra – trots alla olika behandlingar och terapeuter?
Det är dags att rensa på riktigt.

Köp ett behandlingspaket så får du just nu
15 % på ordinarie pris👍

✅Det gäller min egen mycket effektiva variant av energibehandlingen Bodycode- Emotioncode & Beliefcode för din hälsa och välmående.

Där är ordinarie pris är 6800:- för 6 behandlingar men med rabatten så blir investeringen bara 5780:

Där kan du välja mellan 5 eller 10 gånger
Ordinarie pris är 6800:- alt. 9900:-

Med 15% i rabatt blir då investeringen bara 5780:-för 5 sessioner eller 8415:- för 10 gånger.

Om du investerar i det här paketet, slipper du kasta dina pengar i sjön och spendera timmar i onödan på sådant som inte ändå inte fungerar.

Här får du omedelbar effekt och de resultat du vill ha, så att du kan bli bra och komma igång med det du önskar!
Det har jag egen erfarenhet av🔑

✅Behandlingen görs helt på distans, vilket innebär att du faktiskt kan göra vad du vill under tiden.
Du slipper också att passa någon tid eller ta dig någonstans, vilket innebär att du spar både tid och pengar men ändå får en mycket kraftfull och effektiv behandling💪

Så vad väntar du på?

Kommentera HÄLSA så kontaktar jag dig!

⭕️Först till kvarn, begränsat antal platser!

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟Trött på att fastna i samma mönster och aldrig bli bra – trots all personlig utveckling o...
31/10/2025

EXKLUSIVT ERBJUDANDE JUST NU🌟🌟🌟

Trött på att fastna i samma mönster och aldrig bli bra – trots all personlig utveckling och olika behandlingar och terapeuter?
Det är dags att rensa på riktigt.

Köp ett behandlingspaket så får du just nu
15 % på ordinarie pris👍

✅Du kan välja mellan min egen mycket effektiva variant av energibehandlingen Bodycode- Emotioncode & Beliefcode för din hälsa och välmående.

Där är ordinarie pris är 6800:- för 6 behandlingar men med rabatten så blir investeringen bara 5780:-

✅Eller varför inte Framgångs & Överflöds paketet, som är special designat för dig som sitter fast och vill skapa dig ett bättre liv, slippa beroenden, hitta ditt livs kärlek mm. eller helt enkelt få en bättre ekonomi.

Där kan du välja mellan 5 eller 10 gånger
Ordinarie pris är 6800:- alt. 9900:-

Med 15% i rabatt blir då investeringen bara 5780:-för 5 sessioner eller 8415:- för 10 gånger.

Om du investerar i något av dessa slipper du kasta pengarna i sjön och spendera timmar i onödan på sådant som inte ändå inte fungerar.
Här får du omedelbar effekt och de resultat du vill ha, så att du kan komma igång med det du önskar!
Det har jag egen erfarenhet av🔑

Så vad väntar du på?

Kommentera HÄLSA eller FRAMGÅNG så
kontaktar jag dig!

Först till kvarn, begränsat antal platser!

Nu är det dags att börja eller fortsätta med Yinyoga igen🙏
05/08/2025

Nu är det dags att börja eller fortsätta med Yinyoga igen🙏

”Jordgubbar är ett av de mest kemiskt besprutade livsmedlen som finns - även de svenska. När du går ut på torget eller t...
01/07/2025

”Jordgubbar är ett av de mest kemiskt besprutade livsmedlen som finns - även de svenska. När du går ut på torget eller till butiken och köper en ask med ”svenska jordgubbar” får du med dig en riktig kemikaliecocktail hem, hur röda, söta och goda de än må vara.
Du kan nästan lika gärna spraya dem med insektsmedel innan du äter dem eller bjuder dina barn.
Många tror att de inte tål jordgubbar för att de får symptom såsom huvudvärk, magont, dimsyn, hudutslag, trötthet eller liknande, men oftast är det kemikalierna som kroppen protesterar mot.

Jordgubbar utan kemiska bekämpningsmedel är fantastiskt nyttiga och innehåller stora mängder ellagsyra, men också c-vitamin, antocyaner, flavonoider och andra antioxidanter, som skyddar kroppens celler och bl.a. motverkar cancer.

Ekologiska jordgubbar hämmar tillväxten av cancerceller mycket effektivare än konventionella jordgubbar, visar en studie från Sveriges Lantbruksuniversitet, SLU. Undersökningen visade också att de ekologiska jordgubbarna innehöll mer antioxidanter.

Hälsofördelarna med jordgubbar förtas tyvärr till stor del av nackdelarna och riskerna med de gifter som de icke ekologiska besprutas med. Konventionellt odlade (dvs ej ekologiska) besprutas normalt minst 6-8 gånger per säsong och med sammanlagt närmare ett 50-tal preparat, bland annat insektsmedel, preparat mot kvalster samt olika gifter mot ogräs.

Storskalig odling med dessa giftiga medel utarmar och förgiftar jorden, vattendragen och luften.
Ute på odlingarna tar fåglar och andra mindre djur skada, liksom fjärilar, humlor och honungsbin som långsamt utrotas.
Det har till och med rapporterats om småfåglar som hittats döda i jordgubbslanden efter att ha ätit av jordbubbarna.
Nästan alltid finns rester kvar av dessa giftkemikalier i jordbubbarna när du tar hem dem. I en provtagning som Livsmedelsverket utförde, innehöll 92 procent av alla prover på jordgubbar restgifter, varav en del cancerframkallande.
Vill du verkligen äta det eller bjuda dina barn, gäster eller medarbetare på det?
Och hur kan de ens tillåta att detta får säljas?

Visst finns det gränsvärden för hur mycket kemiska bekämpningsmedel som får användas, men ihop med allt annat vi äter som också är besprutat, de kemiska tillsatser som finns i halvfabrikat och paketerade matvaror, så blir det en total kemikaliecocktail utan koll på konsekvenserna.
Det skadar vår tarmflora som är så viktig för hälsan, och det påverkar vår hjärna och inte minst barns hjärnor. Många ADHD-liknande symptom kan kopplas till kemikalier i maten av olika slag.

Livsmedelsverkets gränsvärden baseras dock inte på den nya forskning och kunskap som finns och professor Christina Rudén, på institutionen för miljövetenskap och analytisk kemi på Stockholms universitet är kritisk till detta.
Hon säger till exempel att ingen hänsyn tas till den forskning som visar att blandningar av ämnen kan ge skadliga effekter vid doser där varje ämne var för sig skulle vara ofarligt.
Hon säger även att det finns mycket som tyder på att riskerna med hormonstörande kemikalier i dagsläget är underskattade.

Det finns en toxikolog på Livsmedelsverket som har uttalat sig om att det inte är farligt att äta (besprutade) jordgubbar eftersom halterna av bekämpningsmedel som kan mätas i bären är så låga.
Och visst, inte dör du av att äta en ask.
Inte heller av att röka ett paket cigaretter …
Denna toxikolog har även i andra sammanhang uttalat sig tveksamt och som om hon går industrins intressen men Livsmedelsverkets egen provtagning visar på ovanstående resultat, så bedöm själva.

Det finns även en matbloggare som alltid tar till kortet om ”konspirationsteori” för att förminska och förlöjliga riskerna med kemisk besprutning. (Han är dock ganska ensam om detta.)
Frågar du dessutom någon som själv är konventionell odlare eller har intressen direkt eller indirekt i konventionell odling, får du bortförklaringar, förminskningar av riskerna, påståenden om att mycket annat i vårt samhälle är farligare, att vi borde stötta svenskt jordbruk och inte kritisera, att man kan få större skördar och odla på större ytor, att folk inte är beredda att betala för ekologiska grödor osv osv.
Men med kunskap om riskerna för dels miljön, djuren och inte minst den egna hälsan, så kanske vi är mer beredda att göra det? Det är bara att köpa lite mindre och ta väl vara på det du köper, så att inget behöver slängas, så behöver det inte totalt sett bli mycket dyrare.
Och väljer man dessutom bort något annat onödigt eller onyttigt så har man finansierat mellanskillnaden när man väljer giftfritt.
Du kan förstås av bekvämlighet vifta bort eller förminska riskerna med uttalanden såsom ”allt är ju farligt” eller ”det finns snart inget man kan äta”, eller ”ja, ja, man kan ju dö av allt”, eller ”du kan lika gärna bli påkörd när du går över gatan”.
Javisst, fortsätt du med dina skygglappar tills dess. Eller så kan du ta av dem, vakna, bli medveten och göra vad du kan!

Vill du göra något kan du gynna dem som kämpar med ekologisk odling i stället så att fler odlare blir motiverade att satsa på ekologiskt när efterfrågan ökar! Deras skördar blir lite mindre och behöver tas om hand lite bättre, så de kostar några kronor mer per ask, men det är värt varje krona - både nu och i framtiden.

Är du på bilsemester i Sverige, googla på vilka som har ekologisk odling i respektive län, och sväng förbi och köp några liter innan säsongen är över.
Eller planera en utflykt till en Krav-odlare och uppmuntra dem gärna att fortsätta så de känner stolthet!
Fråga i affären eller på torget från vilken odlare bären kommer och om de är ekologiskt odlade.

Tänk på att de ALDRIG är ekologiska om det inte är tydligt deklarerat skriftligt. Det gäller alltså inte bara utländska, utan även alla svenska jordgubbar.
De har bara aningen lägre halter av bekämpningsmedlen eftersom de inte behöver transporteras lika långt.

Tacka nej bara för att visa att du väljer ekologiskt, så kanske budskapet sprids från den som står och säljer till den som driver odlingen och funderar över om det är värt att ställa om till ekologiskt i framtiden.”

Adress

Hovgården 74 Borlänge
Borlänge

Webbplats

https://www.facebook.com/share/thelifeandsoulguide

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Carinas Yoga & Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Carinas Yoga & Hälsa:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram