Erika's Må Bättre

Erika's Må Bättre Välkommen 🙂 Hej. Jag heter Erika Östgård och är Oberoende Herbalifemedlem. Jag älskar att hjälpa människor till en bättre hälsa och livsstil.

Jag har själv gjort en helt fantastisk resa, både fysiskt och psykiskt. Jag vet att det finns flera som mig där ute som behöver hjälp och stöd för att förbättra sin hälsa. Jag vet att jag kan hjälpa DIG att lyckas, jag har själv ändrat om min kropp rejält och blivit piggare, bättre hy, hår och naglar mm. Det handlar om att få rätt balans på sina måltider som inte är så lätt. Jag lär dig hur du får

till balanserande måltider och mellanmål. Och när du lägger till lite träning till den balanserade kosten så får du resultat.
20% år träning och 80% Näring. Du får mig som coach, jag följer dig hela vägen, vi gör en måltids plan som passar dina mål. Personliga uppföljningar när du behöver med mig. Vi bantar inte vi äter minst 6 gånger om dagen. Resultaten är individuella desto mer aktiv du är och får till din balans så får du bättre resultat. BÖRJA MED ATT SKICKA MEDDELANDE ELLER RING 0704284647

ELLER MAILA
mammaerikaholger@gmail.com

Så vad väntar du på? Börja din hälsoresa redan i dag.

[All hänvisning till viktkontroll är knuten till Herbalife Nutritions
viktkontrollprogram vilket bland annat innefattar en balanserad kost,
regelbunden träning, tillräckligt vätskeintag, kosttillskott vid behov
samt goda sömnrutiner. Individuella resultat kommer att variera.]

Hoppas vi ses!

16/07/2025

🤣 Så är det.

Var till Östra Silvberg gruva och vandrade runt. Jätte fint.
12/07/2025

Var till Östra Silvberg gruva och vandrade runt. Jätte fint.

01/06/2025
God morgon alla. Vaknade tidigt. Alldeles för tidigt 🫠 Gjorde en egen 7 minuters träning. Duchat och nu kryper jag ner i...
01/06/2025

God morgon alla. Vaknade tidigt. Alldeles för tidigt 🫠 Gjorde en egen 7 minuters träning. Duchat och nu kryper jag ner i en ny bäddad säng ett par timmar. 💞

Ikväll blev det en tur ner på stan. Fick springa ikapp ungen 🤣
31/05/2025

Ikväll blev det en tur ner på stan. Fick springa ikapp ungen 🤣

18/05/2025

Då har jag gjort dagens tur. Varmt och skönt.

Snart en promenad i solen 😀
16/05/2025

Snart en promenad i solen 😀

16/05/2025

God morgon alla. Lite vätska, ( alovera, skin boster) sen ett styrkepass. Avslutar med en god kall banan shake. Ha en toppen dag alla.

15/05/2025

Blev en vilo dag idag. Förutom en promenad, kort men välbehövligt för min Träningsvärk i sätesmusklerna. 😛

Hårt att komma igång efter ett par månader på lat sidan. Men men bara ta fram kämparglöden och köra. Nyss avverkat pass ...
14/05/2025

Hårt att komma igång efter ett par månader på lat sidan. Men men bara ta fram kämparglöden och köra. Nyss avverkat pass 2 idag i styrka. Så nu en banan shake och ducha sen sängen.

👊🤟💪

Nu är det dags att få i sig alla vitaminer och mineraler, få energi igen. 😀😀
08/05/2025

Nu är det dags att få i sig alla vitaminer och mineraler, få energi igen. 😀😀

Hallå alla. Nu skickar jag beställningar vid intresse på Herbalifes produkter. +Piggare+Bygga+Vikt ner eller upp +Funger...
05/05/2025

Hallå alla. Nu skickar jag beställningar vid intresse på Herbalifes produkter.
+Piggare
+Bygga
+Vikt ner eller upp
+Fungerande mage
+Stöd och hjälp 24/7
Finns nått för alla. Bara att höra av er.

Adress

Borlänge
78440

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Erika's Må Bättre postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Erika's Må Bättre:

Genvägar

Dela

Typ