Livsglädje - Yoga och Inre styrka

Hem
Sverige
Borlänge
Livsglädje - Yoga och Inre styrka

Yinyoga med fokus på stresshantering och återhämtning. Stilla ditt sinne med effektiva andningsövningar och genom att stanna i positionerna under längre tid.

Hitta din inre kraft genom att fokusera på dig för en liten stund

11/09/2025

Idag startar höstens yinyogakurs. Jag ser så mycket fram mot att träffa alla elever och få mysa 10 torsdagar framåt 🙏❤️ #

01/09/2025

Vilken lycka!🙏🫶
En helg fylld av närheten till naturen🏔️🌲

Att få andas in fjällluft
Att få ta del av tystnaden
Att få ladda på riktigt
Att laga maten i naturen

Så härligt och jag önskar att jag tog mig tiden för en helhelg oftare. Men den korta stunderna som man får in i vardagen är också guld värd, glöm inte det!

Stanna upp
Andas in
Andas ut
Släpp taget

🙏❤️

27/08/2025

Yoga och andning har så många fina effekter. Så tacksam över att yoga blev en del av mitt liv 🙏❤️

https://www.facebook.com/reel/4171070756511064/?mibextid=wwXIfr

22/08/2025

Nu har jag lämnat semestern bakom mig och försöker fortsätta njuta av de härliga stunderna och minnena som sommaren har givit.

🌸 Härliga stilla stunder

🌸 Extra tid för yogan när lusten faller på

🌸 Tid för fina vänner

🌸God mat och dryck

🌸Guldkant med familjen

Och såklart så mycket mer…..❤️

Men jag tänker att semestern fortsätter i sinnet, inne i mig själv. Har bestämt att tillåta mig att stanna upp när vardagen börjar rulla på och njuta av stunden, att njuta av det goda, njuta av stunder med härliga vänner och familjen. På mitt sätt och på det sätt jag mår bra av.

Hur tänker du? Hur tar du dig vidare in i vardagen?🫶🙏❤️

11/08/2025

Känner mig tacksam som får yoga på en av mina favoritplatser, solterassen i Spanien🇪🇸

Har fått njuta av värme, sol, bad, yoga, träning och familjen❤️

Det bästa är att det finns fler dagar där det finns möjlighet att skapa nya minnen och tid för yoga.

Jag önskar verkligen att just du har fått möjlighet denna sommar till att få stanna upp en stund, andas och njuta av stunden🙏❤️

31/12/2024

GOTT NYTT ÅR!
🎊🙏

24/12/2024

Önskar er alla en riktigt GOD JUL 🧑‍🎄🎄💕

01/12/2024

Önskar er alla en härlig första advent 🕯️🌟

Ge dig själv en liten stund idag för

🌺reflektion och eftertanke - en stund i nuet

🌺medveten andning - stanna upp, slt ögonen och andas ner till magen

Att ge sig själv några minuter varje dag kan göra skillnad i längden.

Ta hand om dig 🙏💕

01/06/2024

Ofta rusar vi bara på i vardagen. Men just i de här stunderna värdesätter jag att stanna upp och bara ta in vad som finns runt omkring.

Att bara stanna upp att ta in allt det vackra, tystnaden och nuet.

När stannar du till i nuet? Och om du inte fått tillfälle än idag så stanna upp, ta några andetag och se runt omkring dig.

🙏❤️

23/05/2024

Nu redo för kvällens yinyogapass på Soulroom. Varmt välkomna!🙏🌞

06/05/2024

Härliga dagar med yoga och meditation 🧘 på en av mina favoritplatser. Befinner mig i Spanien i sol och värme där jag tar hand om mig själv för att sedan kunna ge vidare 🙏🌞🇪🇸❤️

25/04/2024

Så härligt att vara tillbaka på Soulroom och påbörja vårens kurs på fyra tillfällen.
Finns platser kvar under kursen eller för drop in både kl 17.30 och kl 19.00.
Ska bli härligt att få ses ikväll🙏

Adress

Sturegatan 15
Borlänge
78431

Telefon

+46702122243

Webbplats

http://xn--yogaochlivsgldje-7nb.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Livsglädje - Yoga och Inre styrka postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Livsglädje - Yoga och Inre styrka:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Borlänge?

Dela

Typ

Yogastudio