BODY BLISS - Hälsa och friskvård

Hem
Sverige
Borlänge
BODY BLISS - Hälsa och friskvård

. Jag är utbildad massage-, spa- och fasciaterapeut. Se hemsidan:
www.bodybliss.nu

Kolla Body Bliss på Bokadirekt!

Erbjuder behandlingar inom svensk klassisk massage, lymfmassage, gua sha, koppning, Djupvågsbehandling, fasciabehandling, laser, ansiktsbehandling, tibetansk facelift massage, vaxning, sugaring, intimvax mm. https://www.bokadirekt.se/places/body-bliss-26911

11/07/2025

🌿 Här får hela du ta plats

Hos mig handlar det inte bara om en massage som mjukar upp dina muskler.
Eller en fasciabehandling som får kroppen att släppa på spänningar.
Inte heller bara om lymfterapi som hjälper svullnad eller healing som skapar inre lugn.

Det handlar om allt detta – och om något djupare.

💫 Här blir du sedd. På riktigt.
Inte bara för det du visar upp på ytan, utan också för det som ligger där under. För det som kanske tryckts undan, glömts bort eller aldrig fått plats.

I mötet med kroppen kan vi öppna dörrar till sådant du inte visste att du bar på. Tankar, känslor eller sanningar som längtar efter att bli erkända och få lysa igen.

💛 Här får du vila i tryggheten av att jag är med dig genom hela processen. Jag håller, guidar och följer dig på just din väg.

För när hela du får finnas, kan läkningen börja på riktigt.
Inte bara i kroppen – utan också i hjärtat och själen.

08/07/2025

💛 Du som läser detta… 💛

Hur mår egentligen din käke?
Känner du ibland av spänningar som strålar upp mot tinningen? Värk som smyger sig på när du pratar, äter eller bara försöker koppla av?

Du är inte ensam. Många bär på dessa spänningar i tysthet. Det blir nästan som en del av vardagen. Men tänk om det inte behövde vara så?

Hos mig får du hjälp att släppa taget. Med effektiv käkledsmassage och behandling löser vi upp det som sitter fast, så att du kan:
🌿 Gäspa och skratta utan smärta
🌿 Vakna lättare i kroppen
🌿 Njuta av stunder utan att ständigt känna efter var det gör ont

Många säger efteråt: ”Jag visste inte hur mycket jag höll inne, förrän det släppte.”

💫 Så du som läser — unna dig själv omtanke.
Boka en tid. Känn skillnaden.
Jag finns här för dig. 💖

04/07/2025

✨ Vad kan en CAV/RF-behandling göra för dig? ✨

Tänk dig känslan av en kropp som känns lättare, friskare och full av ny energi. Det är precis vad en CAV/RF-behandling kan ge dig! 💫

🌿 Stimulera lymfsystemet & minska svullnad
Behandlingen hjälper kroppen att göra sig av med överflödig vätska och slaggprodukter. Det kan minska svullnad, kännas lättare i kroppen och ge en friskare hudton.

🧘‍♀️ Öka cirkulationen & syresätt vävnaderna
Med bättre blod- och lymfcirkulation får cellerna mer syre och näring, vilket kan ge både piggare muskler och en hud som strålar.

💪 Stöd för immunförsvaret & återhämtning
När lymfsystemet fungerar bättre får kroppen hjälp att hantera inflammationer och bygga upp immunförsvaret. Perfekt både vid stressiga perioder och som boost efter sjukdom eller träning.

💆‍♀️ Djup avslappning & välbefinnande
Många upplever behandlingen som otroligt avslappnande. Stressnivåerna sjunker, spänningar släpper och du kan känna dig lugn, balanserad och pånyttfödd efteråt.

💖 Känslan efteråt?
Som att kroppen tagit ett djupt, renande andetag. Lätt, fri och fylld av ny energi. En investering i din hälsa – både inifrån och ut! ✨

Vill du också känna skillnaden? Boka din tid idag och låt kroppen få den kärlek den förtjänar. 🌸

03/07/2025

🌿 Ibland blir livet inte alls som man tänkt sig. Eller som man så noggrant planerat.

För en tid sedan kände jag en tydlig inre röst som sa: “Nu räcker det. Inga fler utbildningar i år. Det är dags att vila, landa, integrera allt du redan har inom dig.”

Och jag lyssnade. Jag bestämde mig. Tog ett lugnt andetag och tänkte att nu ska jag bara vara.

Men livet är inte alltid logiskt. Hjärtat talar sitt eget språk, och ibland viskar det så mjukt att man först knappt hör det — men det slutar inte viska förrän man lyssnar.

Så här står jag nu, trots mina beslut, anmäld till inte bara en, utan två nya utbildningar.
✨ Holistisk lymfterapeut
✨ Lymfyogalärare

Det är som om lymfans värld har tagit mig i handen och varsamt lett mig vidare på en väg jag inte riktigt visste fanns, men som känns så djupt menad för mig.

Kroppen bär på så många mysterier. Vårt lymfsystem — denna tysta, stilla flod som flyter genom oss och renar, bär och helar — fascinerar mig mer och mer för varje steg jag tar. Och jag känner ett så djupt kall att få förstå ännu mer, för att kunna hålla och vägleda både mig själv och andra i detta subtila, kraftfulla flöde.

Så… det blev inte alls som jag tänkt.
Det blev djupare. Närmare. Ännu mer sant.

Och kanske är det just där — i mellanrummet mellan våra planer och livets egen plan — som magin verkligen sker. 💚

02/07/2025

✨ Din mage & tarm = mer än bara matsmältning!
Visste du att din tarm påverkar:
🧠 Humöret & stressnivåer
💪 Immunförsvaret (70% sitter i tarmen!)
🌸 Huden & inflammation
⚡ Energin & näringsupptaget

När magen inte funkar som den ska?
👉 Du kan känna av trötthet, hjärndimma, eksem, värk eller nedstämdhet – allt börjar ofta i tarmen.

Därför är en välmående mage nyckeln till en välmående kropp.
Ge din tarm extra kärlek med:
🥗 Färgrik mat & fibrer
🚰 Mycket vatten
😴 Mindre stress & mer sömn
🚶‍♀️ Rörelse varje dag
🦠 Probiotika & fibrer som Zinobiotic för att stötta tarmfloran

💛 Hur tar du hand om din mage? Berätta gärna i kommentarerna! 👇

01/07/2025

✨ Fasciabehandling – för en kropp i balans! ✨

Har du hört talas om fascia? Det är kroppens största organ – ett nätverk av bindväv som omsluter allt från muskler och leder till organ. När fascian blir stel eller klibbig kan det leda till smärta, stelhet och försämrad cirkulation.

Här kommer djupvågsmaskinen in i bilden. 💫
Med hjälp av milda, pulserande vibrationer på upp till 400 slag/sekund stimulerar de fascian på djupet. Det ökar cirkulationen, mjukar upp spända områden och hjälper kroppen att återställa naturlig rörlighet och balans.

🌿 Varför är det bra?
✅ Lindrar smärta och stelhet
✅ Förbättrar rörlighet och prestation
✅ Stöttar kroppens egen läkning
✅ Ger en skön känsla av lätthet och avslappning

Fasciabehandling passar alla – från dig som har långvariga spänningar eller idrottsskador till dig som bara vill ge kroppen lite extra kärlek. 💛

Har du testat fasciabehandling? Dela gärna med dig i kommentarerna! 👇

26/06/2025

Zombieceller – och varför Zinogene kan vara något för dig

Har du hört talas om zombieceller?
Även kallat = Senescenta celler.
Det är gamla, skadade celler som slutat fungera men som vägrar dö. Istället ligger de kvar i kroppen och skickar ut stress- och inflammationssignaler som påverkar din hälsa – inifrån.

❗ De kopplas till:
– Trötthet & låg energi
– Torr, åldrande hud
– Långsam återhämtning
– Hormonell obalans
– Sjukdomar kopplade till åldrande (hjärta, hjärna, leder)

Det är här Zinogene kommer in.
🌿 Zinogene är ett kosttillskott utvecklat för att stötta kroppen i att rensa ut zombieceller – något som kan hjälpa till att minska låggradig inflammation, stödja cellförnyelse och bromsa åldrandet på cellnivå.

💡 Kort sagt:
✅ Mer energi
✅ Bättre hud och återhämtning
✅ Stöd för hälsosamt åldrande

Kombinera gärna Zinogene med antiinflammatorisk mat, rörelse och bra sömn – så ger du kroppen bästa möjliga förutsättningar att må bra, länge. ✨

Nyfiken på att testa?
Hör av dig till mig 🌿

25/06/2025

Känns kroppen tung, stel och svullen – utan att du riktigt vet varför? 😩💭

Du är inte ensam. Många går runt med en känsla av att kroppen bara… står still. Som om något är i vägen för energin, rörligheten – ja, själva flödet.

LYMFSYSTEMET 💧
Det tysta systemet som jobbar dygnet runt med att rensa ut vätska, slaggprodukter och inflammation.
Men – till skillnad från blodet har det ingen motor. Det behöver din hjälp att komma igång.

Och det är här lymfmassage kommer in, med superkrafter i mjuk form:

✅ Minskar tyngdkänsla i ben och kropp
✅ Ökar cirkulationen
✅ Löser upp stelhet och svullnad
✅ Ger ett inre lugn (många somnar under behandlingen – på riktigt 💤)

Det här är ingen hård massage – det är mer som att guida kroppen tillbaka till sitt naturliga flöde. Och ja, det känns.

💬 Känner du igen dig i tyngdkänslan? Då är det kanske dags att ge lymfsystemet lite extra kärlek.

22/06/2025

Vad händer i kroppen om du får för lite omega-3? 💁‍♀️🐟

Omega-3 är en livsnödvändig fettsyra – viktig för både kropp och sinne. Många kvinnor får i sig för lite, särskilt om man inte äter mycket fisk. Och det kan märkas.

Här är några vanliga tecken och effekter vid brist:

🧠 Hjärndimma & humörsvängningar
Omega-3 påverkar signalsubstanser i hjärnan. För lite kan göra dig trött, ofokuserad eller nedstämd – särskilt vid stress eller hormonella förändringar.

💔 Hjärtat mår sämre
Det stärker kärlen och reglerar blodtrycket. Vid brist ökar risken för hjärt-kärlproblem – något som kvinnor ofta förbises för.

💅 Torr hud, spröda naglar & livlöst hår
Omega-3 smörjer kroppen inifrån. För lite = huden blir torr och håret tappar g***s.

🔥 Mer inflammation i kroppen
Ont i lederna? Svullnad? PMS som känns värre än vanligt? Brist på omega-3 kan göra att kroppen lättare hamnar i ett “inflammationsläge”.

🌿 Vad kan du göra?
Ät fet fisk (som s*k eller makrill) 2–3 gånger i veckan.
Är du vego? Testa algolja.
Ett tillskott, som balansoljan, kan också vara ett enkelt sätt att stötta kroppen – särskilt under stressiga perioder, graviditet eller klimakteriet.

✨ Ta hand om dig – inifrån och ut.

Vill du veta mer om hur balansoljan kan hjälpa dig uppnå rätt omega 3 nivåer?
Kontakta mig 🙋🏻‍♀️

17/06/2025

🌻 Hälsofest i midsommartid! 🌻

Välkommen på hälsofest i studion tisdag 24:e juni kl 19:00-21:00.

🥂 Vi börjar med mingel och ”förfest” med dryck och tilltugg kl 19:00.

👩🏻‍🏫 19:30 håller härliga närings- och örtterapeuten Matilda Cavanagh en inspirerande föreläsning om hälsa och näring.

🪅 Sedan avslutar vi med ”efterfesten” där du har möjlighet att prova produkter och göra torrblodsanalys.

Under kvällen finns även fina erbjudanden att ta del av på produkter och behandlingar.

Ta med dig morsan, syrran, dottern, kompisen eller grannen och kom på en härlig kväll med oss.

Begränsat antal platser så anmälan krävs.
Anmäler dig/er för du via mail, telefon eller dm/pm.
Evelina@bodybliss.nu
0763499591

Vi ser fram emot att få träffa er på denna hälsofest 🎉

Adress

Borlänge

Telefon

+46763499591

Webbplats

http://www.bodybliss.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när BODY BLISS - Hälsa och friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till BODY BLISS - Hälsa och friskvård:

Genvägar

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst