MuskelByrån - Dalarnas kundaliniyogacenter

MuskelByrån - Dalarnas kundaliniyogacenter Muskelbyrån since 2011
Massage, yoga och stressreducering Muskelbyrån står för Kropp, Själ och Tanke i balans. Av branchrådet Svensk massage certifierad.

Etablerade sedan 2011 verkar vi för att stärka hälsa och livskraft. Genom massage, yoga (Mediyoga, Kundaliniyoga, yinyoga, migränyoga och mindfulness. Red tent och kurser som hjälper dig stärka din hälsa. Jag heter Katrin Sjöström och är diplomerad och certifierad massageterapeut. Arbetar förebyggande, rehabiliterande och behandlande. Utbildad hos den MellanSveriges massageskola. Internationellt c

ertifierad Kundaliniyogalärare. Mindfulnesslärare, pedagog och lymfmassör m.m

Bokning av massage göra enklast genom bokadirekt. Skicka ett mail till muskelbyran@live.se eller kolla in http://muskelbyran.eu om du har funderingar.

Den här sommaren blev inte som jag planerat. Min mamma fick en stor hjärnblödning och allt vändes upp och ner. Vi har få...
15/07/2025

Den här sommaren blev inte som jag planerat. Min mamma fick en stor hjärnblödning och allt vändes upp och ner. Vi har fått ta en dag i taget, men nu känner jag mig försiktigt hoppfull. Ta hand om era nära. Livet kan ändras fort.

Hoppas ni har haft riktigt fina avslutningsdagar stora och små! Själv ler jag stort och döljer tröttheten bakom solbrill...
13/06/2025

Hoppas ni har haft riktigt fina avslutningsdagar stora och små! Själv ler jag stort och döljer tröttheten bakom solbrillorna. Lärarnas dogdays är/har varit här.

Lättast når du mig på mail, njut nu av en fantastisk helg: muskelbyran@live.se

04/06/2025

Hej!

Jag skulle behöva några fler som testar min mindfulness grupp i mailform (digitala filer och övningar. Detta är till ett kraftfullt reducerat pris och vi kör igång 9:e juni, men du börjar och tränar när du vill.

Kursens innehåll: Du får tillgång till mindfulnessövningar – exempelvis Andrum, andningsankare, kroppsskanning, andningsövningar, självmedkänsla och sittande meditation. Dessutom ingår vardagsövningar med tips för vardagliga övningar som hjälper dig i förhållningssätt i vardagliga situationer – en stor hjälp för att kunna fatta medvetna beslut. Du får även kursdokument för fördjupning – verktyg för dig som vill lära dig mer och fördjupa din kunskap.

Du övar när och var du vill. Rekommendationerna för att få den forskningsbaserade effekten mot till exempel stress, ångest och sömnsvårigheter är att öva 5–6 gånger i veckan i 8 veckor. Övningarna tar som längst 20 minuter.

Jag som leder kursen heter Katrin Sjöström, är utbildad mindfulnessinstruktör och har arbetat i 12 år med mindfulness och stresshantering. Jag är även hälsopedagog, yoga- och mindfulnesslärare.

Det mailbaserade paketet får du testa för halva priset – 495 kr inkl. moms. (Mindfulness är friskvårdsberättigat.)

Vill du vara med i testgruppen? Maila mig på muskelbyran@live.se

/ Katrin

30/05/2025

Sommaryoga med MuskelByrån vid Matjes Emils gård, Borlänge

Söndagarna 6/7, 13/7, 20/7 och 10/8 9:00-10:00

Drop in pris: 200kr
För alla yogapass 550kr, maila då muskelbyran@live.se för förskottsbetalning.

Adress

Borlänge

Telefon

+46733692393

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MuskelByrån - Dalarnas kundaliniyogacenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MuskelByrån - Dalarnas kundaliniyogacenter:

Genvägar

Dela

Typ