Malins Fotvård

29/04/2026

Kära ni 🤗
Jag håller stängt 29/4–5/5 🌿
Så under denna period har jag begränsad möjlighet att svara i telefon.
Jag är tillbaka igen 6/5 – vi ses då!
Tack för förståelsen 💛

22/04/2026

16/04/2026

Ett klokt och träffsäkert inlägg, lyssna gärna 👟

12/04/2026

🌿 Nagelsvamp 🌿

Har du märkt att dina naglar blivit missfärgade, tjockare eller sköra? Det kan vara nagelsvamp. Nagelsvamp trivs i varma fuktiga miljöer och orsakas oftast av att en obehandlad fotsvamp som sprider sig till nageln.

✨ Vanliga tecken:
• Gulaktiga eller vita fläckar
• Förtjockade naglar
• Sköra eller smuliga naglar

💡 Tips för att förebygga:
✔️ Håll fötterna torra och rena
✔️ Byt strumpor varje dag
✔️ Lufta fötterna så ofta du kan
✔️ Tvätta i minst 60°

🧴 Behandling finns – Vänta inte för länge, ju tidigare du börjar desto bättre resultat!

För tidsbokning:
☎️0734-434884

01/04/2026

🐣💛 G L A D P Å S K 🐣💛

15/03/2026

VÅRTA ELLER LIKTORN? 🤔

Många tror att det är samma sak, men de är 2 helt olika saker.

🔹 Vårta
Orsakas av virus (HPV) 🦠
Smittsam
Ofta små svarta prickar (blodkärl)
Kan smärta
Kan spridas på foten eller till andra via ex dusch utrymmen.

🔹 Liktorn
Orsakas av tryck eller friktion
Inte smittsam
Hård förtjockad hud med en kärna i mitten
Smärtsam vid gående/ tryck ovan ifrån
Uppstår ofta där skon trycker eller vid felbelastning i foten

💡 Tips:
Är du osäker på vad du har?
📩 Boka tid eller skicka ett DM om du har frågor.

📍 Rätt diagnos = rätt behandling.

13/03/2026

🧦 Tryggare steg varje dag!

Halksockar ger bra grepp mot golvet och minskar risken för att halka, även när skor inte kommer på.

De bidrar till ökad trygghet och självständighet i hemmet, på boenden och i vårdmiljöer – utan att kännas krångliga eller obekväma 💙

Välkomna ⭐️

19/02/2026

🦶✨ Vilken fotsalva ska man välja?

Alla fötter är olika – därför ska du välja salva efter behov:

💧 Fuktiga/svettiga fötter
Välj en lättare kräm,spray eller gel som går in snabbt i huden.
✔️ Återfuktar utan att kännas kladdig
✔️ Hjälper till att balansera fukten
✔️ Gärna med antibakteriella egenskaper

🥾 Torra fötter
Välj en rikare och fetare salva.
✔️ Mjukgör på djupet
✔️ Innehåller gärna karbamid (urea)
✔️ Perfekt att smörja in på kvällen när man sitter framför tvn.

⚖️ Mycket torra / spruckna hälar
Satsa på en extra intensiv fotkräm med högre halt karbamid.

✨ Tips: Smörj regelbundet – lite varje dag är bättre än mycket ibland!

För tidsbokning
☎️ 0734-434884

21/01/2026

✨ Njut av en stund av vardagslyx i duschen ✨

Den kallpressade rapsoljan tas lätt upp av huden och är rik på naturliga vitaminer och hälsosamma fettsyror – perfekt för dig med torr hud.
Med ett mjukt lödder och en rogivande doft av lavendel blir varje dusch en lugn stund för både kropp och sinne 💜

Finns i 250 ml flaska med pump

22/12/2025

🌟🎄☃️🎅🤶🪻

16/12/2025

🎁 Julklappstips 🎁
Presentkort på fotvård – enkelt, uppskattat och perfekt för alla 👣✨

📩 Skicka DM för köp