Teresapraktiken/Gaia Yoga

Hem
Sverige
Bromölla
Teresapraktiken/Gaia Yoga

Celebrate your life! I’m Therese, an avid searcher for whatever processes that will help us humans to find our way back to who we truly are.

My way of assisting you is through the use of different modalities, such as Yoga, Acupuncture, Face-lift Massage, Acupressure, and Shandithi Kinesiology to help you find your inner balance. I’ve been working as a therapist for over 25 years and am constantly educating myself so that I can be of even better service to my fellow travellers on our journey.

12/12/2025

Välkommen till årets sista två
Sacred Water Ceremony 💧💧💧

När årets sista dagar långsamt sjunker tillbaka i tystnad och vi öppnar upp för det nya året samlas vi i en cermoniell stund för avslut, tacksamhet och ny riktning

I det varma vattnet rör vi oss genom Ai Chi, där mjuka rörelser och lugna andetag hjälper dig att landa.

Flytandes till Gongens ljudvågor som för dig inåt och skapar en klarhet, stillhet och en känsla av ny riktning.

I bastuns värme fortsätter cermonin - en renande paus där kroppen får lämna bakom sig sådant som inte ska följa med in i 2026.

Efteråt en svävande vila på uppblåsbara madrasser, där du flyter i närvaro och lätthet.

En rening i själen💧
En nystart i hjärtat💙
En hyllning till livet🥳

Datum;
Söndagen den 28 December 16.00-18.00
Tisdagen den 30 December 18.00-20.00
Plats: Oasenbadet, Bromölla
Investering: 495kr
Anmälan sms 0708 775320
Bindande, begränsade antal platser.

Välkommen att stiga in i det nya året med klarhet & kraft
Therese
Teresapraktiken - Gaia Yoga

29/11/2025

Sacred Water Ceremony💧💧💧

När december tyst sluter sin cirkel och portalen mot ett nytt år sakta öppnar sig, bjuds du in i vattnets rike – en plats där tiden upplöses och varje andetag blir en helig viskning.

Du börjar i det varma vattnet med Ai Chi. Varje rörelse är mjuk och meditativ,
varje andetag en väg till ditt djupaste inre.
Låt kroppen följa rytmen, låt sinnet sväva fritt, låt själen sjunka i stillhet.

Sedan bärs du viktlös av Gongens vibrationer, som omsluter dig som ett ljudlandskap av lugn, där varje ton för dig djupare in i själen.

Bastuns värme blir nästa portal – en helig eld som renar och frigör.
Här får kroppen släppa taget om det som inte längre tjänar dig.

Cermonin avslutas i en stilla, svävande vila på uppblåsbara madrasser – ett levande altare av vatten och luft.
Du flyter mellan världar, mellan andetag, där allt är lugnt, tyst, heligt.
Här finns bara närvaro.
Här finns bara du.

Det är en passage, en rytm för övergången.
En hyllning till det som varit och en öppning mot det som ska komma.

Välkommen att låta dig bäras, renas och återfödas.

Celebrate Life 🙏
Therese
Teresapraktiken – Gaia Yoga

Torsdagen den 11 December
Tid: 18.00 - 20.00
Investering: 495kr
Plats: Oasenbadet i Bromölla
Anmälan är bindande då det endast finns ett fåtal platser.

Sms 0708 775320

15/11/2025

Cosy Friday🥰
Två kvällar i rad fyllde vi rummen med stillhet, värme & mjuka vågor.
Anne ledde Ai chi med sin lugna närvaro och skapade magi i aromabastun.

Jag, Therese lät er sväva i vattnet medans Gongens vibrationer bar er allt djupare in i avslappning & ro.

Med djup tacksamhet🙏

Tack till alla er som delade dessa stunder med oss.

Snart öppnar vi dörren till nya sessioner - med nya upplevelser att landa i.

Med värme Anne & Therese 🙏💚

Anne Asterhäll - Aqua Works
Therese Freij - Teresapraktiken Gaia Yoga

19/10/2025

Själens Torsdag - The Sacred Pause

Ge dig själv en stund av magi, stillhet och återhämtning.

Välkommen till en kväll där du får landa i dig själv omgiven av värme, vatten och rogivande ljud.
En unik upplevelse för kropp & själ,
veckans näst sista andetag innan helgen tar vid.

Kvällen bjuder på;
Ai Chi i vattnet - en meditativ rörelseform

Gongbad - flytandes i vattnet, viktlös och lyssnande till Gongens djupa vibrerande toner som sköljer igenom kropp & sinne.

Vi avslutar i vår magiska aromabastu där eteriska dofter och stillhet omsluter kroppen

En inbjudan till att landa,
Att lyssna inåt
Att bara vara

Torsdagen den 13e November
Tid 18.00- 20.00
Investering 495kr
Plats Oasenbadet i Bromölla

Anmälan är bindande då vi bara har ett fåtal platser till denna kväll.

Välkomna 💧

Anne Asterhäll - Aqua Works
Therese Freij - Teresapraktiken Gaia Yoga

Boka in dig här;
https://dinkurs.se/appliance/?event_id=99124&rand=

18/10/2025

Cosy Friday

Ge dig själv en stund av magi, stillhet och återhämtning.

Välkommen till en kväll där du får landa i dig själv omgiven av värme, vatten och rogivande ljud.
En unik upplevelse för kropp & själ,
veckans sista andetag innan helgen tar vid.

Kvällen bjuder på;
Ai Chi i vattnet - en meditativ rörelseform

Gongbad - flytandes i vattnet, viktlös och lyssnande till Gongens djupa vibrerande toner som sköljer igenom kropp & sinne.

Vi avslutar i vår magiska aromabastu där eteriska dofter och stillhet omsluter kroppen

En inbjudan till att landa,
Att lyssna inåt
Att bara vara

Fredagen den 14e November
Tid 18.00- 20.00
Investering 495kr
Plats Oasenbadet i Bromölla

Anmälan är bindande då vi bara har ett fåtal platser till denna kväll.

Välkomna 💧

Anne Asterhäll - Aqua Works
Therese Freij - Teresapraktiken Gaia Yoga

Boka in dig här;
https://dinkurs.se/appliance/?event_id=99124&rand=

28/09/2025

Började söndagen med fördjupning i Qi flow yoga och Hormonyinyoga.

"Sacred Moon"- vi är månens första kvarter (månen väcks till liv) och det handlar om att bygga blod, yin och hormoner.

Akupressur på Le 8 är en punkt som stärker levern som bla styr flödet över Qi i kroppen.

Yin brist i levern visar sig som klimakteriebesvär, vallningar, nattsvettningar & sömnproblem.

Att hitta tillbaks till sig själv, lösgöra stagnation, öka cirkulation & finna sin egen rytm & sitt eget flöde oavsett var du befinner dig i livet.

Teresapraktiken
Gaia Yoga

19/09/2025

Sacred Moon Practice
Snart Nymåne 🌙

Qi Flow för Nymåne
Njuren, Vitalitet, Ledhälsa, Fascia, Cirkulation, Hormonell Balans & Longevity💚

Att koppla an till dig själv och den tysta månen, tid för inre reflektion, återhämtning & vila.

Gaia Yoga
med inriktning på kinesisk medicin och kroppens självläkningsförmåga

Teresapraktiken

03/08/2025

Time to raise your Goddess energy...🙏

Få en djupare inre kontakt med ditt hjärta💚
Sakta ned, inte bara i rörelse utan hur du andas, hur du tänker & hur du lyssnar på sig själv
Upplev stillheten, ge utrymme för din intuition och självinsikt.

Self Care
Self Practice
Self Love

Gaia Yoga 💚 Teresapraktiken
Hormon Yinyoga med fokus på kinesisk medicin 💚

24/07/2025

Nymåne - energin är laddad och kraftfull.
Livskraften sjunger i oss🙏

Transformationen är i full gång, stagnationer kan nu röra sig framåt med full kraft🥳

Fysisk vila, återhämtning, kontemplation & meditation💙

Underbart😍

Teresapraktiken
Gaia Yoga

29/05/2025

Magisk tid nu🙏🌿
Att hämta kraft i naturen och få inre läkning, lugn & balans.

Det gröna, sköna som är hjärt💚chakrats färg "anahatha" förknippat med natur & ömhet.

Den 1a juni går vi in i Eldens element i TKM (hjärta/tunntarm) som förknippas med sommarens årstid och står för en expansiv, ljus energi.

Elden handlar om relationer, samhörighet, medkänsla och villkorslös kärlek🔥

Teresapraktiken
Gaia Yoga

29/05/2025

Dags och fylla på mitt lager inför vintern😍
Många ser maskrosen som enbart ogräs men jag hyllar denna ört/blomma👌
Jag plockar & torkar örter för att göra olika renande teer.

Taraxacum officinales är rik på bitterämnen används för att stärka lever & galla - balanserar matsmältningen, hjälper till med kroppens avgiftning, stärker immunförsvaret mm.

Ge din kropp det bästa🥰
Self-care🥰

Teresapraktiken
Gaia Yoga

26/05/2025

Babysim, Simskola, vattenträning och utbildningar. Bromölla Kristianstad Sölvesborg Olofström

Adress

Bromölla

Telefon

0708775320

Webbplats

http://www.teresapraktiken.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Teresapraktiken/Gaia Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Bromölla?

Dela

Typ

Medicin och hälsa