KAMA Hälsa & Gemenskap

KAMA Hälsa & Gemenskap KAMA Community is working for more love in the world, focusing on health, creativity & community.

Gatherings at Sjöhuset or surrounding nature in Blackeberg, Stockholm. KAMA Hälsa & Gemenskap verkar för ett samhälle och arbetsliv präglat av samarbete och hållbarhet. KAMA har sitt säte i Sjöhuset som är ett Holistiskt hälsocenter och Co-working. KAMA arrangerar hälsofrämjande och förebyggande aktiviteter som bidrar till god hälsa på en individuell nivå likväl som ur ett större perspektiv med arbetsplatser och samhällen som verkar för en balans mellan arbete, fritid och möjlighet till återhämtning och rekreation.

🔥Eldceremoni under höstdagsjämningen🔥Facilitator: Felicia Busig 🌀 Vi samlas i cirkel med en kopp te och sätter intention...
16/09/2025

🔥Eldceremoni under höstdagsjämningen🔥

Facilitator: Felicia Busig

🌀 Vi samlas i cirkel med en kopp te och sätter intentioner för den nya tiden. Dagen innan höstdagjämningen sker en nymåne och solförmörkelse, vilken är den sista förmörkelsen i denna eklipssäsong. Denna potenta tid speglar karmiska avslut och tiden gynnas av att släppa taget om det som inte längre tjänar oss.

🍁 Höstdagjämningen sker när dag och natt är lika långa och symboliserar balans mellan ljus och mörker, att gå in i en ny tid. Mörkerhalvåret påbörjas.

🔥 Detta avslutas med en elddans, där ni har möjlighet att släppa taget om det som inte längre servar er.

Varmt välkommen 💛

Obs detta är ett slutet event för K**A Community, men det går bra att ta med en vän ♥️

Kostnadsfritt, men frivilliga donationer är alltid välkomna 🙏

24/08/2025

Nu är äntligen alla detaljer kring höstens klasser i Sjöhuset klara - detta är vad som erbjuds denna termin ✨

För närmare info om klasserna och hur du anmäler dig, kontakta oss: info.sjohuset@gmail.com. Välkommen att höra av dig 💛

24/08/2025
09/08/2025
05/08/2025

BLACKEBERGS TRUMCIRKELSÄLLSKAP
Med Arash och vänner
ONS 6 augusti kl 18.00 i Sjöhuset (knytis efteråt)

Låt hjärtat slå i takt med rytmen 🫶, släpp vardagen och kliv in i en magisk gemenskap där vi trummar tillsammans – för glädje, närvaro och inre kraft 🌀.

Kvällens program:
🕖 18.00-21.00 Trumcirkel
🕖 21.00-23.00 Knytis - ta med något att äta som vi kan dela på, alla som vill stannar efteråt för att lära känna varandra och umgås.

Anmäl dig! Skriv ett meddelande eller sms:a till 070-736 40 22 för att säkra din plats – det hjälper oss att förbereda trummor och rum.

✅ Kom i god tid – vi startar 18.00 och det är viktigt att du är där från början för att vi ska kunna landa tillsammans 🙏
✅ Ta gärna med egen trumma om du har – annars finns det trummor 🥁, skallror och maracas att låna.
✅ Ta med en vattenflaska – det blir varmt när vi trummar loss! 💦

Avgift: 50 kr via Swish (070-736 40 22) – det täcker lokal, trummor och material. Vill du bidra med mer? Det är alltid välkommet 🙏

👤 Facilitator: Arash – leder trumresan med närvaro och hjärta 🥁
🏠 Husvärd: Ellinor – håller space och trygghet

Viktigt!
Detta är inte ett musikjam eller sångcirkel. Endast trummor, skallror och enkla rytminstrument används i cirkeln 🥁🎶
Har du med andra instrument ska lämnas i förvar i förrådet – ej i cirkeln. Osäker? Hör av dig till Arash innan.

🌿 Övrigt:
Cirkeln är drogfri och vi ses i nyktert tillstånd, närvarande och klara ✨

22/07/2025

BLACKEBERGS TRUMCIRKELSÄLLSKAP
Med Arash och vänner
ONS 23 juli kl 19.00 i Sjöhuset

🥁 Nu kör vi – trummorna kallar!
Vi kickar igång trumcirkelkulturen i Blackan och DU är varmt välkommen!
Låt hjärtat slå i takt med rytmen 🫶, släpp vardagen och kliv in i en magisk gemenskap där vi trummar tillsammans – för glädje, närvaro och inre kraft 🌀.

✨Kvällens program:
🕖 19:00 – Samling: Välj din trumma 🥁, landa och presentera dig.
🕖 19:20 – Intention & Manifestation: Vi öppnar cirkeln och sätter vår gemensamma trumintention 🙏
🕖 19:30–21:15 – Trumcirkel: Vi släpper taget, följer rytmen och låter energin flöda 🥁🥁🥁
🕖 21:15–21:30 – Sharing Circle: Dela tankar, känslor och insikter i trygg gemenskap.

📌 Bra att veta:
✅ Anmäl dig! Skriv ett meddelande eller sms:a till 070-736 40 22 för att säkra din plats – det hjälper oss att förbereda trummor och rum.
✅ Kom i god tid – vi startar 19:00 och det är viktigt att du är där från början för att vi ska kunna landa tillsammans 🙏
✅ Ta gärna med egen trumma om du har – annars finns det trummor 🥁, skallror och maracas att låna.
✅ Ta med en vattenflaska – det blir varmt när vi trummar loss! 💦
💰 Avgift: 50 kr via Swish (070-736 40 22) – det täcker lokal, trummor och material. Vill du bidra med mer? Det är alltid välkommet 🙏

👤 Facilitator: Arash – leder trumresan med närvaro och hjärta 🥁
🏠 Husvärd: Ellinor – håller space och trygghet
💫 Medvärd: Carolina – medskapare i cirkeln

🚫 Viktigt!
Detta är inte ett musikjam eller sångcirkel. Endast trummor, skallror och enkla rytminstrument används i cirkeln 🥁🎶
Har du med andra instrument ska lämnas i förvar i förrådet – ej i cirkeln. Osäker? Hör av dig till Arash innan.

🌿 Övrigt:
Cirkeln är drogfri och vi ses i nyktert tillstånd, närvarande och klara ✨

31/05/2025

☀️ S O M M A R S C H E M A ☀️

🔸Yinyoga med Jonathan | Söndagar 17.30
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔹 Hathayoga med Jonathan | Söndagar 19.00
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔸 Somatic Breathwork med Dana
Mån 9/6 18.30, Fre 13/6 17.00 (LFA-klass), Mån 23/6 18.30, Mån 7/7 18.30

🔹 Kundaliniyoga med Kerstin | Tisdagar 18.30
3/6 & 10/6

🔸 Lunchyinyoga med Jessica | Fredagar 11.30
6/6 & 13/6

🔹 Breathwork med Karolina
Tor 19/6 & Fre 27/6 18.30

🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻

Frågor? Kontakta oss: info.sjohuset@gmail.com

Du kan läsa mer om våra lärare och kurser på vår hemsida www.sjohuset.org

31/05/2025

S O M M A R S C H E M A☀️

🔸Yinyoga med Jonathan | Söndagar 17.30
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔹 Hathayoga med Jonathan | Söndagar 19.00
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔸 Somatic Breathwork med Dana
Mån 9/6 18.30, Fre 13/6 17.00 (LFA-klass), Mån 23/6 18.30, Mån 7/7 18.30

🔹 Kundaliniyoga med Kerstin | Tisdagar 18.30
3/6 & 10/6

🔸 Lunchyinyoga med Jessica | Fredagar 11.30
6/6 & 13/6

🔹 Breathwork med Karolina
Tor 19/6 & Fre 27/6 18.30

🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺

Info.sjohuset@gmail.com | www.sjohuset.org

Sommaravslutning med   i Sjöhuset nu på onsdag 28/5 kl 18.30. Olesia håller spacet med 🌸 Botanical Sketching 🌸Alla är vä...
24/05/2025

Sommaravslutning med i Sjöhuset nu på onsdag 28/5 kl 18.30.

Olesia håller spacet med 🌸 Botanical Sketching 🌸

Alla är välkomna att bli en del av communityt och det kostar ingenting men vi tar emot frivilliga donationer för att stötta Sjöhusets verksamhet.

Varmt välkommen 💕

Adress

Johan Tillanders Väg 15
Bromma
16852

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när KAMA Hälsa & Gemenskap postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till KAMA Hälsa & Gemenskap:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

K**A Hälsa & Gemenskap

K**A Hälsa & Gemenskap är en verksamhet som föddes 2019. Vår vision är att vara en del i en större rörelse som skapar ett lugnare, mänskligare samhälle byggt på hållbarhet, hälsa, samarbete och gemenskap.

K**A verkar för omställning mot ett liv och arbetsliv i balans med oss själva och allt levande. Vi guidar människor in i deras egen kärna, där de kan hämta skaparglädje och hitta sin unika plats. Vi jobbar med ett holistiskt synsätt där vi ser hela människan och behovet av hälsa och gemenskap med andra för ett hållbart och blomstrande liv.