KAMA Hälsa & Gemenskap

16/09/2025

🔥Eldceremoni under höstdagsjämningen🔥

Facilitator: Felicia Busig

🌀 Vi samlas i cirkel med en kopp te och sätter intentioner för den nya tiden. Dagen innan höstdagjämningen sker en nymåne och solförmörkelse, vilken är den sista förmörkelsen i denna eklipssäsong. Denna potenta tid speglar karmiska avslut och tiden gynnas av att släppa taget om det som inte längre tjänar oss.

🍁 Höstdagjämningen sker när dag och natt är lika långa och symboliserar balans mellan ljus och mörker, att gå in i en ny tid. Mörkerhalvåret påbörjas.

🔥 Detta avslutas med en elddans, där ni har möjlighet att släppa taget om det som inte längre servar er.

Varmt välkommen 💛

Obs detta är ett slutet event för K**A Community, men det går bra att ta med en vän ♥️

Kostnadsfritt, men frivilliga donationer är alltid välkomna 🙏

24/08/2025

Nu är äntligen alla detaljer kring höstens klasser i Sjöhuset klara - detta är vad som erbjuds denna termin ✨

För närmare info om klasserna och hur du anmäler dig, kontakta oss: info.sjohuset@gmail.com. Välkommen att höra av dig 💛

24/08/2025

09/08/2025

05/08/2025

BLACKEBERGS TRUMCIRKELSÄLLSKAP
Med Arash och vänner
ONS 6 augusti kl 18.00 i Sjöhuset (knytis efteråt)

Låt hjärtat slå i takt med rytmen 🫶, släpp vardagen och kliv in i en magisk gemenskap där vi trummar tillsammans – för glädje, närvaro och inre kraft 🌀.

Kvällens program:
🕖 18.00-21.00 Trumcirkel
🕖 21.00-23.00 Knytis - ta med något att äta som vi kan dela på, alla som vill stannar efteråt för att lära känna varandra och umgås.

Anmäl dig! Skriv ett meddelande eller sms:a till 070-736 40 22 för att säkra din plats – det hjälper oss att förbereda trummor och rum.

✅ Kom i god tid – vi startar 18.00 och det är viktigt att du är där från början för att vi ska kunna landa tillsammans 🙏
✅ Ta gärna med egen trumma om du har – annars finns det trummor 🥁, skallror och maracas att låna.
✅ Ta med en vattenflaska – det blir varmt när vi trummar loss! 💦

Avgift: 50 kr via Swish (070-736 40 22) – det täcker lokal, trummor och material. Vill du bidra med mer? Det är alltid välkommet 🙏

👤 Facilitator: Arash – leder trumresan med närvaro och hjärta 🥁
🏠 Husvärd: Ellinor – håller space och trygghet

Viktigt!
Detta är inte ett musikjam eller sångcirkel. Endast trummor, skallror och enkla rytminstrument används i cirkeln 🥁🎶
Har du med andra instrument ska lämnas i förvar i förrådet – ej i cirkeln. Osäker? Hör av dig till Arash innan.

🌿 Övrigt:
Cirkeln är drogfri och vi ses i nyktert tillstånd, närvarande och klara ✨

31/07/2025

Rum för samtal & behandling uthyres - kontakta info.sjohuset@gmail.com 💛

22/07/2025

BLACKEBERGS TRUMCIRKELSÄLLSKAP
Med Arash och vänner
ONS 23 juli kl 19.00 i Sjöhuset

🥁 Nu kör vi – trummorna kallar!
Vi kickar igång trumcirkelkulturen i Blackan och DU är varmt välkommen!
Låt hjärtat slå i takt med rytmen 🫶, släpp vardagen och kliv in i en magisk gemenskap där vi trummar tillsammans – för glädje, närvaro och inre kraft 🌀.

✨Kvällens program:
🕖 19:00 – Samling: Välj din trumma 🥁, landa och presentera dig.
🕖 19:20 – Intention & Manifestation: Vi öppnar cirkeln och sätter vår gemensamma trumintention 🙏
🕖 19:30–21:15 – Trumcirkel: Vi släpper taget, följer rytmen och låter energin flöda 🥁🥁🥁
🕖 21:15–21:30 – Sharing Circle: Dela tankar, känslor och insikter i trygg gemenskap.

📌 Bra att veta:
✅ Anmäl dig! Skriv ett meddelande eller sms:a till 070-736 40 22 för att säkra din plats – det hjälper oss att förbereda trummor och rum.
✅ Kom i god tid – vi startar 19:00 och det är viktigt att du är där från början för att vi ska kunna landa tillsammans 🙏
✅ Ta gärna med egen trumma om du har – annars finns det trummor 🥁, skallror och maracas att låna.
✅ Ta med en vattenflaska – det blir varmt när vi trummar loss! 💦
💰 Avgift: 50 kr via Swish (070-736 40 22) – det täcker lokal, trummor och material. Vill du bidra med mer? Det är alltid välkommet 🙏

👤 Facilitator: Arash – leder trumresan med närvaro och hjärta 🥁
🏠 Husvärd: Ellinor – håller space och trygghet
💫 Medvärd: Carolina – medskapare i cirkeln

🚫 Viktigt!
Detta är inte ett musikjam eller sångcirkel. Endast trummor, skallror och enkla rytminstrument används i cirkeln 🥁🎶
Har du med andra instrument ska lämnas i förvar i förrådet – ej i cirkeln. Osäker? Hör av dig till Arash innan.

🌿 Övrigt:
Cirkeln är drogfri och vi ses i nyktert tillstånd, närvarande och klara ✨

03/06/2025

Check out what Sjöhuset has to offer this Summer 🌺☀️😎
https://www.sjohuset.org/summer

31/05/2025

☀️ S O M M A R S C H E M A ☀️

🔸Yinyoga med Jonathan | Söndagar 17.30
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔹 Hathayoga med Jonathan | Söndagar 19.00
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔸 Somatic Breathwork med Dana
Mån 9/6 18.30, Fre 13/6 17.00 (LFA-klass), Mån 23/6 18.30, Mån 7/7 18.30

🔹 Kundaliniyoga med Kerstin | Tisdagar 18.30
3/6 & 10/6

🔸 Lunchyinyoga med Jessica | Fredagar 11.30
6/6 & 13/6

🔹 Breathwork med Karolina
Tor 19/6 & Fre 27/6 18.30

🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻

Frågor? Kontakta oss: info.sjohuset@gmail.com

Du kan läsa mer om våra lärare och kurser på vår hemsida www.sjohuset.org

31/05/2025

S O M M A R S C H E M A☀️

🔸Yinyoga med Jonathan | Söndagar 17.30
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔹 Hathayoga med Jonathan | Söndagar 19.00
1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6

🔸 Somatic Breathwork med Dana
Mån 9/6 18.30, Fre 13/6 17.00 (LFA-klass), Mån 23/6 18.30, Mån 7/7 18.30

🔹 Kundaliniyoga med Kerstin | Tisdagar 18.30
3/6 & 10/6

🔸 Lunchyinyoga med Jessica | Fredagar 11.30
6/6 & 13/6

🔹 Breathwork med Karolina
Tor 19/6 & Fre 27/6 18.30

🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺

Info.sjohuset@gmail.com | www.sjohuset.org

24/05/2025

Sommaravslutning med i Sjöhuset nu på onsdag 28/5 kl 18.30.

Olesia håller spacet med 🌸 Botanical Sketching 🌸

Alla är välkomna att bli en del av communityt och det kostar ingenting men vi tar emot frivilliga donationer för att stötta Sjöhusets verksamhet.

Varmt välkommen 💕