Capio

18/09/2025

Inom Capio arbetar några av Sveriges mest erfarna läkare, fysioterapeuter och idrottsmedicinska experter. En av dem är Erik Rönnblad, ortoped och vd för Capio Artro Clinic. I veckan gästade han Nyhetsmorgon där han berättade om hur motionärer kan förebygga risken för senskador vid löpning.

Capio vårdar idrottslivet, från motionär till landslag. Läs mer om vården vi erbjuder: https://www.capio.se/hitta-mottagning/specialistvard/idrottsskador/

Vill du veta mer om hur du kan förebygga skador, se klippet i Tv4: https://www.tv4.se/artikel/5zn5QQIno4vN5SmRTHrMZ2/foerebygg-risken-foer-senskador-vid-loepning-vila-aer-saellan-raett-vaeg

18/09/2025

Nu lägger vi mer fokus på dig och mindre på att anteckna!
Vi arbetar med ett digitalt stöd, Tandem,
som hjälper oss under ditt besök.
Samtalet fångas upp av en mikrofon och anteckningen hamnar efter godkännande av vårdpersonalen i din journal.

16/09/2025

Har du upplevt träning lite för nära inpå middagen - eller tränat och känt dig orkeslös på grund av hunger? Testa det här. 💙

15/09/2025

Brukar du tänka att gym och hemmaträning med hantlar är för andra? Kanske kan vi få dig att tänka om. 💙 På capio.se kan du läsa mer om träning och hälsoråd för ett aktivt liv.

11/09/2025

Är det okej att träna när det gör ont? Vår fysioterapeut Jesper ger råd om när du ska pausa, anpassa träningen eller bara köra på. 💪

05/09/2025

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen. 💪💡 Hur brukar du göra? Berätta gärna!

04/09/2025

Blir du också lite extra träningspepp vid varje ny säsong? Känslan är fantastisk - men det är lätt hänt att gå ut lite för hårt och dra på sig onödiga skador. Här är fysioterapeutens bästa knep för en hållbar nystart. Lycka till! 💙

04/09/2025

❤️ Varje år räddas tusentals liv tack vare screeningprogram för tidig upptäckt av cancer. Idag erbjuds screening för bröstcancer, livmoderhalscancer och tjock- och ändtarmscancer – sjukdomar som drabbar 17 000 svenskar varje år. Har du fått en kallelse? Delta varje gång, även om du känner dig frisk.

De här programmen finns i Sverige👇
⚬ Bröstcancer 👉 Mammografi erbjuds kvinnor i åldern 40–74 år.
⚬ Livmoderhalscancer 👉 Provtagning eller självprov för HPV erbjuds kvinnor i åldern 23–70 år. Regelbundet deltagande minskar risken att insjukna med över 90 procent.
⚬ Tjock- och ändtarmscancer 👉 Screening med avföringsprov införs successivt i regionerna för män och kvinnor 60–74 år.

Här kan du läsa mer om att upptäcka och förebygga cancer 👉 https://bit.ly/1177-screening

04/09/2025

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen.💪💡 Hur brukar du göra? Berätta gärna!

28/08/2025

Kämpar du med sötsug? Här är 5 smarta tips som gör det lättare att stå emot – och må bättre på köpet!💙

26/08/2025

Visst kan det kännas som en riktig kalldusch när alla måsten och krav kommer på samma gång? Här kommer några tips på hur du enklare kan hitta tillbaka till dina vardagsrutiner💙

19/08/2025

Visste du att grunden till vår tarmflora läggs redan under förlossningen – och valet av förlossningssätt kan få betydelse för hälsan långt senare i livet?

– Tarmfloran är ett ekosystem av biljoner bakterier som lever i symbios med oss, säger Rana Eizad, specialistläkare inom internmedicin på Capio S:t Görans Sjukhus, när hon medverkande i Nyhetsmorgon i morse.

Formas redan vid födseln • Goda bakterierna som skyddar oss

19/08/2025

Vankas första jobbdagen snart och semestern är ett minne blott? Kanske börjar du känna dig låg, trött och rätt missnöjd. Att ha jobbångest är väldigt vanligt, framför allt efter semestern. Det bästa är att det finns knep för att lindra övergången från hängmattan till ståbordet. Här går vi igenom några tips💙

12/08/2025

Efter semestern är det många som vill komma igång med rutiner, träning och kanske sätta upp nya mål för sig själv på jobbet. Det är oftast en skön känsla att komma igång igen och den känslan vill man ha kvar länge. Här ger vi dig några tips på hur du håller dig motiverad längre💙

05/08/2025

Det första steget mot en bra sömn är att ta reda på vad som krävs för att maximera förutsättningarna för en bra sömn. Sen behöver du stämma av hur väl dina nuvarande vanor och förutsättningar stämmer överens med det som krävs. ​

Här ger vi några konkreta tips💙

04/07/2025

Kom ihåg att ni kan nå oss via appen under semestern! ☀️

02/07/2025

Glad sommar önskar vi på Capio Bunkeflo-Hyllie! 💙🌻
Kom ihåg att dricka vatten och hålla dig i skuggan när det är varmt.
Här kommer lite tips på hur du skyddar sig mot solen!

17/06/2025

Ändrade öppettider under sommaren! ☀️
Under vecka 26-32 stänger vårdcentralen vid 16.00! (Fr.o.m. måndag 23 juni - T.o.m. fredag 8 augusti.)
Vi har öppet 8-16 alla vardagar.

Kom ihåg att ni kan söka digital vård via Capio Go alla dagar mellan 7-22.

29/05/2025

Klimakteriet – eller övergångsåldern – inträffar oftast kring 50-årsåldern och kan pågå i allt från några månader till flera år.

💡 Vi erbjuder rådgivning och samtal om hälsa, livsstil och sexualitet under klimakteriet. Du kan även få undersökning och råd vid underlivsbesvär som torra slemhinnor. 🌸

Observera att vi inte skriver ut hormonpreparat för behandling i klimakteriet.

✅ Besöket kostar 200 kr enligt Region Skånes patientavgifter och ingår i högkostnadsskyddet.

👉 Läs mer på https://barnmorskornamalmo.se/tjanster/klimakteriradgivning 💚

26/05/2025

Tisdag den 27/5 har Capio vårdcentral och BVC Bunkeflo-Hyllie stängt pga. planeringsdag!
Vid akuta ärenden hänvisar vi till Capio Singelgatan, telenr: 040-600 28 00.
Ni kan även söka digital vård via Capio Go, alla dagar 7-22.

23/05/2025

Nu erbjuds unga män och kvinnor under 27 år kostnadsfri HPV-vaccination. HPV är den vanligaste sexuellt överförbara infektionen och kan utvecklas till cancer i till exempelvis p***s, a**s, livmoderhals, v***a och va**na.

"Syftet med vaccinationsinsatsen är framför allt att fånga upp de pojkar och män som inte fått möjlighet att vaccinera sig i skolan inom barnvaccinationsprogrammet. Men det skapar också ett nytt tillfälle för ovaccinerade kvinnor att vaccinera sig", säger Anna Hlebowicz, biträdande smittskyddsläkare och vaccinsamordnare.

Sedan tidigare får även kvinnor födda 1994-1999 kostnadsfri HPV-vaccination som en del i en nationell forskningsstudie, ett led i att utrota livmoderhalscancer.

Boka tid hos oss för HPV-vaccination via telefon: 040-16 77 00, via 1177 eller våran chatt. 💙

Läs mer på https://www.1177.se/Skane/undersokning-behandling/vaccinationer/vaccination-mot-hpv/

01/04/2025

Under april månad genomförs en gemensam patientnöjdhetsmätning (PREM) i TouchPoint för Capios alla affärsområden.
Eran feedback är värdefull och hjälper oss att förbättra vår verksamhet.
Ni hittar våran TouchPoint vid entrédörren!