Yoga i Hagen

Yoga i Hagen Yoga i Hagen är platsen för vila, återhämtning och för att finna styrkan hos dig själv. Du kan prova Mediyoga, Holistisk yoga och Yiny

Här kan du stanna upp, reflektera samt finna yogaformer och meditationer som du kan väva in i ditt dagliga liv.

29/07/2025

OPERAGONGBAD
Måndag 4 augusti kl 22.00-24.00

Operasångarna från Operafestens nyskrivna opera "Döttrarna mina" samt Lena Westin från YogaiHagen samarbetar om ljuden, musiken, vibrationerna.

Släpp alla föreställningar och förväntningar! Bjud in dig själv till en stunds oväntade upplevelser! Släpp taget! Tillåt dig själv att bara vara och kanske öppna dig för det okända.

Men ojdå! Vad ska hända?
Du kommer att få vara med om ett ljud- och vibrationsbad.

Du välkomnas att lägga dig ner på mjuka yogamattor, lägga på dig en filt och göra det bekvämt för dig.
Från din viloposition får du ta del av Gongbad - spel på gongongar, kristallskålar, trummor och andra instrument - som varvas med operasångarnas röster, arior och starka uttryck.
Du får njuta av ett brett spektrum av ljudbad - en soundjourney.

Efteråt dricker vi te och äter hembakat bröd, ostar och frukt.

Välkommen till en upplevelse utanför det vanliga!

Operafesten pågår mellan 3-9 augusti i Strandbackens folkpark, Dala-Floda.

www.dalaflodaoperafest.se

Pris:460kr
Boka dig!

Varmt välkommen!

Lena Westin, yogaihagen@gmail.com, 0703731841
www.yogaihagen.se

28/07/2025

BREATHWORK - Andas in, andas ut....
Onsdag 130 juli kl 18.30-20.30
Varmt välkommen att stanna upp en stund och lära känna din andning.
Du får undersöka din andning och med dess hjälp öka din närvaro i dig själv.
Är det enkelt? Ja!
Men många av oss är ovana att lyssna in vår andning. Vi behöver lära oss och det får ta tid.
Utan prestation - låt stunden få komma till dig och utför övningarna utifrån dig själv och din situation.
När vi har mycket stress i våra liv, andas vi ofta högt upp i bröstet, axlarna åker upp och vi känner trötthet.
Under Breathwork-passet provar vi olika andningsövningar, pranayamas, som du kan använda i vardagen. Du erbjuds även att prova en längre andningsövning till trumma och musik, en mjuk variant av Wim Hof-metoden.
Många upplever att de kommer in i djup avslappning och närvaro i sig själva.
Varmt välkommen till en stund där du kan öka din medvetenhet om din andning och hur du kan förbättra den!
Kostnad: 220kr Vi avslutar passet med te och choklad. Om du vill kan du ta ett dopp i Västerdalälven.
Boka din plats!
Bästa hälsningar och varmt välkommen!
Lena Westin: 0703731841, yogaihagen@gmail.com
www.yogaihagen.se

BREATHWORK - Andas in, andas ut.... Onsdag 30 juli kl 18.30-20.30Varmt välkommen att stanna upp en stund och lära känna ...
28/07/2025

BREATHWORK - Andas in, andas ut....
Onsdag 30 juli kl 18.30-20.30
Varmt välkommen att stanna upp en stund och lära känna din andning.
Du får undersöka din andning och med dess hjälp öka din närvaro i dig själv.
Är det enkelt? Ja!
Men många av oss är ovana att lyssna in vår andning. Vi behöver lära oss och det får ta tid.
Utan prestation - låt stunden få komma till dig och utför övningarna utifrån dig själv och din situation.
När vi har mycket stress i våra liv, andas vi ofta högt upp i bröstet, axlarna åker upp och vi känner trötthet.
Under Breathwork-passet provar vi olika andningsövningar, pranayamas, som du kan använda i vardagen. Du erbjuds även att prova en längre andningsövning till trumma och musik, en mjuk variant av Wim Hof-metoden.
Många upplever att de kommer in i djup avslappning och närvaro i sig själva.
Varmt välkommen till en stund där du kan öka din medvetenhet om din andning och hur du kan förbättra den!
Kostnad: 220kr Vi avslutar passet med te och choklad. Om du vill kan du ta ett dopp i Västerdalälven.
Boka din plats!
Bästa hälsningar och varmt välkommen!
Lena Westin: 0703731841, yogaihagen@gmail.com
www.yogaihagen.se

19/07/2025

MORGONYOGA i Hagen, tisdagar och torsdagar i juli, kl. 07-09.
DROP IN!

ti 22 juli kl 07-09
to 24 juli kl 07-09
ti 29 juli kl 07-09
to 31 juli kl 07-09
Pris: 220kr/pass eller 10-kort 1600kr
Varmt välkommen till mjuk, varm yoga med inriktning på mediyoga, yinyoga, holistisk yoga, hormonyoga. Andningsövningar, rörelser med dans, djup vila och meditation.
Ge dig själv en egen stund för att stanna upp och bara vara. Semester för kropp och själ, kropp och sinnet.
Vi avslutar med en kopp te och en bit choklad och, kanske ett dopp i älven.
Passet går också att samordna med en Bondfrukost hos Wålstedts.
Varmt välkommen!
Bästa hälsningar
Lena, mobil: 0703731841
www.yogaihagen.se

19/07/2025

GONGBAD i Hagen
Onsdag 23 juli kl 18.30-21.00
BOKA DIG!
Varmt välkommen till djup vila och avslappning med GONGBAD - en sound journey med en stunds vilsam yoga, GONGBAD med gongonger, trummor och olika skålar - och bara vara... Passet avslutas med te, smörgås och frukt och möjlighet till bastubad och älvbad.
Vad är GONGBAD?
Gongbad har ingenting med vatten att göra. Du genomsköljs däremot av högfrekventa ljud från gongar, metallskålar, kristallskålar, olika stränginstrument, trumma m.m. Ljuden skapar vibrationer i dig – i ditt vatten i din kropp - och möjlighet till djup avslappning samt fysisk, mental och känslomässig läkning.
När du deltar i ett gongbad, sträva efter att ”släppa huvudet” och tankar om vad som pågår och att försöka förstå… Sträva efter att bara vara i kroppen.
Har du aldrig provat förr? Ge dig själv en ny erfarenhet och upplevelse.
Kostnad: 360kr / person
BOKA DIG!
Varmt välkommen!
Lena: 070 3731841, yogaihagen@gmail.com
www.yogaihagen.se

15/07/2025

BREATHWORK - Andas in, andas ut....
Onsdag 16 juli kl 18.30-20.30
Varmt välkommen att stanna upp en stund och lära känna din andning.
Du får undersöka din andning och med dess hjälp öka din närvaro i dig själv.
Är det enkelt? Ja!
Men många av oss är ovana att lyssna in vår andning. Vi behöver lära oss och det får ta tid.
Utan prestation - låt stunden få komma till dig och utför övningarna utifrån dig själv och din situation.
När vi har mycket stress i våra liv, andas vi ofta högt upp i bröstet, axlarna åker upp och vi känner trötthet.
Under Breathwork-passet provar vi olika andningsövningar, pranayamas, som du kan använda i vardagen. Du erbjuds även att prova en längre andningsövning till trumma och musik, en mjuk variant av Wim Hof-metoden.
Många upplever att de kommer in i djup avslappning och närvaro i sig själva.
Varmt välkommen till en stund där du kan öka din medvetenhet om din andning och hur du kan förbättra den!

Kostnad: 220kr Vi avslutar passet med te och choklad. Om du vill kan du ta ett dopp i Västerdalälven.
Boka din plats!
Bästa hälsningar och varmt välkommen!
Lena Westin: 0703731841, yogaihagen@gmail.com
www.yogaihagen.se

05/07/2025

Barn- och familjeyoga med bad
Fredag 11 juli kl 10-12
Varmt välkommen att yoga tillsammans med barnen! Vi provar på olika yogapositioner och viloformer tillsammans. Lekfullhet och skratt får vara en del av passet likaväl som vi provar på att känna på hur vi andas och en meditation.
Vi avslutar passet med te och bulle / choklad och kanske ett dopp i Västerdalälven.

Kostnad: 220kr/vuxen med fritt antal barn.
Vid sol är vi ute - annars inne.
Boka dig!

Lena - 070 373 1841, yogaihagen@gmail.com

www.yogaihagen.se

Adress

Hagvägen 107
Dala-Floda
78544

Telefon

+46703731841

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga i Hagen postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga i Hagen:

Genvägar

Dela

Typ