Meditera Med Mera

04/02/2026

Välkomna! 150 kr. Föranmälan gäller.

03/02/2026

Jag kan varmt rekommendera den här boken, Satan från Borlänge, skriven av Anders!

Finns att lyssna på

25/01/2026

med den här goungen ❤️
Det är så roligt att åka slalom! Så himla bra och fin service från personalen där också 👌

23/01/2026

Ni har väl kollat på det här programmet?
Om inte så se detta avsnitt i alla fall 👌😍🙏 #

Gruppen börjar bli rejält sliten, men gör det att de kan sluta tävla med varandra? Dagens meditation utmanar dem alla att dyka djupt ner i sitt inre. Jan Emanuel möter sin svåraste utmaning hittills. Jon försöker återkoppla till värderingarna han fick av sina föräldrar. Och Pa samtalar m...

21/01/2026

Guidad meditation i grupp

Visste du att meditation kan hjälpa dig att minska stress, förbättra koncentrationen och främja emotionell hälsa? Hos mig erbjuder jag guidade meditationer som hjälper dig att hitta lugnet i vardagen och hjälper dig att hantera känslor och tankar som oro, stress och ångest.

Genom att meditera så lär vi känna oss själva bättre, våra tankar och känslor och vi lär oss att hantera dem bättre.

Inga förkunskaper behövs, ALLA kan meditera!

Vi träffas i Carin West fina yogalokal på Köpmangatan 1. Det finns mattor, filtar och kuddar. Du får såklart gärna ta med dig din egen matta om du har en sådan. Kom i sköna kläder så att din kropp både kan röra sig och slappna av i.

Föranmälan gäller
Pris: 150 kr/gång
Är du ungdom eller sjukskriven så är priset 100 kr

Jag som leder meditationen heter Elin Bäckström och driver Meditera Med Mera i Delsbo.

Vid frågor och funderingar maila gärna till elinbeck44@gmail.com

Varmt välkomna önskar Elin