HjartaYoga

03/03/2026

Halschakrat, eller Vishuddha, är centret för kommunikation, sanning och självuttryck. Inom yogafilosofin är det bron mellan hjärtat och huvudet.

”Vishuddha handlar inte bara om att tala, utan om förmågan att lyssna på universums vibrationer”

www.hjartayoga.com

24/02/2026

”I’m only here for the savasana”

Ja fortsätter helt enkelt med savasana för mig, stämbandskatarr som är segare än jag🙃
Tålamod och acceptans är helt klart något jag reflekterar över🫶🏻

Varför savasana? Uttalas ”Shavasana” på sanskrit.
Syftet med positionen är fullständig avslappning och återhämtning. Att släppa taget och sjunka ner i en ocean av lugn och harmoni. Savasana är av den anledningen en given avslutande position för all yogapraktik.

🙏🏻

03/02/2026

08/01/2026

Vi fortsätter att sprida fans & magi i vardagen!

Vårens termin är ute nu!
Holistisk Barndans
Tisdagar 17.15
Start v9 24/1

Mvh
Annica & Sabina

www.hjartayoga.com

07/01/2026

”In for the yin”

06/01/2026

End of beginning, på repeat de senaste dagarna 🤍
Från nästa vecka:
Måndagar 18.30 Pilates Flow
Tisdagar 18.30 YogaHealingFlow
Onsdagar 19.15 YinReikiYoga
Torsdagar 17.30 Pilates Flow
Torsdagar 18.30 YogaMindfulness

Fri prova-på din första gång 🙏🏻

30/12/2025

25/11/2025

Avslutning Holistisk Barndans med YogaHealingFlow efter - så klart fint pyntad i lila hår! 💜

01/07/2025

Magisk sommardag, och dags att njuta till 100%🌻✨

Se aktuellt schema i appen/hemsidan.

Man kan alltid kontakta via appen, info@hjartayoga.com eller 0735641202

www.hjartayoga.com