HjartaYoga

01/07/2025

Magisk sommardag, och dags att njuta till 100%🌻✨

Se aktuellt schema i appen/hemsidan.

Man kan alltid kontakta via appen, info@hjartayoga.com eller 0735641202

www.hjartayoga.com

28/12/2024

Friskare, lite smidigare, mer balanserad och mindre stressad! Yes, garanterat! Välkommen🥰

Många tror att yoga bara passar viga, unga och smidiga människor - så är det så klart inte. Tvärtom, yoga är väldigt bra för dig som känner dig stel, trött och ur form, oavsett ålder♥️

När du är mer närvarande är det enklare att förebygga värk, hålla sig i form, bli stark & smidig och finna ro i en vanligtvis ganska stressad vardag.

Tisdagar 18.30 Yoga Flow
Onsdagar 19.15 Yinyoga
Torsdagar 17.30 Pilates Flow
Torsdagar 18.30 Enkel Yoga för en paus

Missa inte!
Holistisk BarnDans
Tisdagar 17.00 start 14/1-25 12ggr

Boka din yoga www.hjartayoga.com

Vi har 10klippkort för 1195kr och är knutna till Epassi. Se deras hemsida.

28/12/2024

Friskare, lite smidigare, mer balanserad och mindre stressad! Yes, garanterat! Välkommen🥰

Många tror att yoga bara passar viga, unga och smidiga människor - så är det så klart inte😅 Tvärtom, yoga är väldigt bra för dig som känner dig stel, trött och ur form, oavsett ålder♥️

När du är mer närvarande är det enklare att förebygga värk, hålla sig i form, bli stark & smidig och finna ro i en vanligtvis ganska stressad vardag.

Tisdagar 18.30 Yoga Flow
Onsdagar 19.15 Yinyoga
Torsdagar 17.30 Pilates Flow
Torsdagar 18.30 Enkel Yoga för en paus

Missa inte!
Holistisk BarnDans
Tisdagar 17.00 start 14/1-25 12ggr

Boka din yoga www.hjartayoga.com

Vi har 10klippkort för 1195kr och är knutna till Epassi. Se deras hemsida.

Yogastudio i vackra lokalerna Spirit i Xhallen!
Med vår intuitiva yoga hjälper vi dig att hjälpa dig själv till mer fokus, mer energi, mer rörlighet och mer lugn och sinnesro.

Studion låg tidigare i Ekeby Badhus

15/12/2024

Holistisk Barndans i Ekeby🤍
•Stimulerar barnets uttryckande & rörelseglädje
•Med grunder från jazzbalett
•För 4-7år

Med Annica och Sabina som ledare möter vi ditt barn med hjärtat!

Begränsat antal platser!

Boka ditt barns plats på www.hjartayoga.com
Läs mer här: https://www.hjartayoga.com/klasser
För frågor info@hjartayoga.com

Holistisk Barndans 4-7år
Tisdagar 17.15-18.00
Start: v3 14/1 tom 8/4
Termin: 12 ggr med uppehåll v8
Med Annica & Sabina

Begränsat antal platser!

Varmt välkomna att boka på hemsidan eller med oss direkt!

14/12/2024

Är du nyfiken på vad yoga skulle göra för dig?
Som att ge lugn, mer rörlighet och bättre sömn?
Välkommen in i yogastudion! 🫶🏻

Yoga är friskvård och vi skriver kvitto till din arbetsgivare. Vi är också anslutna till Epassi.

Julklappstips: ett 10kort yoga till dig eller någon du tycker om.

01/09/2024

Freepower!🍁
Hösten på Hjärtayoga startar idag, och freepower kommer tillbaka utvalda söndagar!
Hitta ditt höstfokus med yoga för en tydligare vardag med närvaro för lugn, styrka och energi i hela dig! 🧡

Välkommen September! 🍂
Boka och köp kort på www.hjartayoga.com

27/08/2024

Lite mer Wild, Barefoot & Free

"No tree it is said, can grow to heaven, unless its roots reach down to hell" -C.G Jung

13/08/2024

”I’m only here for the savasana”

Ja ikväll blir det så enkelt som savasana för mig, krasslig och vill inte dela med mig av basilisker🙃
Ikväll, Tisdag och imorgon, onsdag, ställer vi in🫶🏻

Varför savasana? Uttalas ”Shavasana” på sanskrit.
Syftet med positionen är fullständig avslappning och återhämtning. Att släppa taget och sjunka ner i en ocean av lugn och harmoni. Savasana är av den anledningen en given avslutande position för all yogapraktik.

🫶🏻

18/07/2024

Tillbaka i Augusti! Barnkurser i Ekeby🧡
•Inre ro & stärkt självkänsla med Barnyoga 6-12år
•Stimulera barnets uttryckande & rörelseglädje med Barndans 4-7år
•Lekfull ninja & medveten närvaro med BarnKnockout 6-10år

Med Annica och Sabina som ledare möter vi ditt barn med hjärtat!

Begränsat antal platser!

Boka ditt barns plats på www.hjartayoga.com
Läs mer här: https://www.hjartayoga.com/klasser
För frågor info@hjartayoga.com

Barnyoga & Mindfulness 6-12år
Tisdagar 17.15-18.00
Med Sabina

Holistisk Barndans 4-7år
Söndagar 11.00-11.45
Med Annica & Sabina

BarnKnockout 6-10år
Söndagar 12.00-12.45
Med Annica & Sabina

HjärtaYoga är en lokal Yogastudio i vackra Ekeby Badhus! Här får lugn ta plats, här möter du dig där du är idag och ger dig det du behöver. Med vår intuitiva yoga använder vi rörelse tillsammans med andetag för att landa i här&nu. Yoga hjälper dig att hjälpa dig själv - för mer Ene...

25/06/2024

Bara wow - sommaryoga ute kl 18.30☀️
Vi ses vid Ekeby Badhus!

www.hjartayoga.com

13/06/2024

Börja om så ofta du behöver!

"Gör mer av det som ger dig ett lugn på insidan!"

21/05/2024

”Jag har 99 problem, så jag går på yoga för att lösa de flesta av dem” 😂

Välkommen till Ekeby badhus ikväll🤩☀️
Vi kommer hålla oss in till väggen, hitta ett värmande flow och sedan avsluta med ben upp mot vägg🙏🏻

Ta gärna med egen matta/handduk, filt och extra tröja till Savasana.

www.hjartayoga.com