Östanlid

31/07/2025

Sista bokningsbara tider denna sommar!
Varmt välkommen!

Keramikkurser i sommar på vackra Östanlid Hälsogård, Munsö! För dig som vill känna dig för och prova på drejning och skulptur under handledning. Inga förkunskaper behövs! Två timmars prova-på kurs! För både vuxna och barn, assisterande förälder ingen kostnad!

Söndag 3/8: 14-16 och 17-19
Måndag 4/8: 10:30-12:30
Tisdag 5/8: 10:30-12:30 och 14-16
Onsdag 6/8: 10:30-12:30 och 17-19
maila till: klara@ostanlid.se

780kr per person för två timmars kurs. Liten grupp och mycket individuell handledning, endast 3-4 deltagare! 100kr/kg för lera vilket inkluderar två bränningar och glasering av dina alster.

Välkommen att kontakta lärare Klara Lundaahl för frågor och bokning av tid. Mail: klara@ostanlid.se
Vid intresse av en heldagskurs, hör av dig!

Från tidigare deltagare:
“Jag kan verkligen rekommendera detta som aktivitet! Himla roligt, proffsigt och trevligt. Testa! Jag hade noll förkunskaper men fick så fin guidning så att jag faktiskt lyckades tillverka saker som efter bränning till och med kan få stå framme!”
”Jag kan verkligen rekommendera detta! Klara är så duktig och tydlig i sina instruktioner. En väldigt rolig stund hade vi hos henne i vintras 😊”

30/07/2025

Morgonyoga nu på söndag 3 augusti kl 8.30-9.30 i Vasaparken i yoga-paviljongen!
🍃 Ingen föranmälan behövs och det är fri entre.
☀️ Ta med egen yoga-matta, ev en filt och ha bekväma kläder.
🌨Vid regn ställs passet in.
📞Hör gärna av dig för mer info och frågor eller kom förbi. Jaana, info@yoga-mindfulness.com / tfn 070-4412404 -mindfulness

21/07/2025

21/07/2025

Några tider kvar i sommar!
www.ostanlid.se/aktuellt
klara@ostanlid.se
Välkommen!

20/07/2025

Sista bokningsbara tiderna i sommar!

Keramikkurser i sommar på vackra Östanlid Hälsogård, Munsö! För dig som vill känna dig för och prova på drejning och skulptur under handledning. Inga förkunskaper behövs! Två timmars prova-på kurs! För både vuxna och barn, assisterande förälder ingen kostnad.

Bokningsbara tider:
Söndag 3/8: 14-16 och 17-19
Måndag 4/8: 10:30-12:30
Tisdag 5/8: 10:30-12:30 och 14-16
Onsdag 6/8: 10:30-12:30 och 17-19
maila till: klara@ostanlid.se

780kr per person för två timmars kurs. Liten grupp och mycket individuell handledning, endast 3-4 deltagare! 100kr/kg för lera vilket inkluderar två bränningar och glasering av dina alster.

Välkommen att kontakta lärare Klara Lundaahl för frågor och bokning av tid. Mail: klara@ostanlid.se
Vid intresse av en heldagskurs, hör av dig!
Varmt välkommen!

Från tidigare deltagare:
“Jag kan verkligen rekommendera detta som aktivitet! Himla roligt, proffsigt och trevligt. Testa! Jag hade noll förkunskaper men fick så fin guidning så att jag faktiskt lyckades tillverka saker som efter bränning till och med kan få stå framme!”
”Jag kan verkligen rekommendera detta! Klara är så duktig och tydlig i sina instruktioner. En väldigt rolig stund hade vi hos henne i vintras 😊”

17/07/2025

Nu öppnar vi för självplock av svarta vinbär. Obs! boka tid innan du kommer, oftast öppet 10-17, men ibland tar vi ledigt någon dag.
Vi har också slungat årets första honung från våra flitiga bin (men dom behåller förstås riktig honung för eget behov under vintern!)
Det finns ännu något kvar av äppel-must Bag in box, hållbar till november.

Och inte minst – Du vet väl att vi har Yoga-mindfulness Drop-in varje tisdag 18.30-20 hela sommaren (anmälan behövs!) och sedan 23 och 24/8 Yoga-mindfulness familjefestival på Östanlid!

Du hittar mer på www.ostanlid.se Välkommen!

17/07/2025

16/07/2025

Morgonyoga nu på söndag kl 8.30-9.30 i Vasaparken i yoga-paviljongen!

🍃 Ingen föranmälan behövs och det är fri entre
☀️ Ta med egen yoga-matta, ev en filt och ha bekväma kläder.

🌨Vid regn ställs passet in.

📞Hör gärna av dig för mer info och frågor eller kom förbi. Jaana, info@yoga-mindfulness.com / tfn 070-4412404

-mindfulness

14/07/2025

Vi fortsätter sommarens Yoga-mindfulness Drop-in på Östanlid!
Välkommen tisdagar 18.30-20, yogapass (asana) med enkel andningsövning (pranayama) och kort meditation. Enkla lugna övningar, alltid individuellt anpassat för Dig, frågor är välkomna!
Anmälan behövs till: info@ostanlid.se 240kr / ungdomar 140kr, varmt välkommen! www.ostanlid.se/aktuellt

Yoga är förstås mer än övningar, yoga är en livsstil som står för fred, förståelse och hänsyn till allt levande och det börjar med att uppnå fred, lugn och förnöjsamhet inom oss själva. Ur det växer upplevelsen och insikten att vi faktiskt är som en familj, allt levande tillsammans!
Välkommen också till Yoga-mindfulness festivalen En Jord - En Familj - En Framtid, på Östanlid 23 och 24 augusti, nu på 13:e året! www.yoga-mindfulness.com/festival eller www.ostanlid.se/festival

Drop-in i sommar även hos Yoga-mindfulness Centrum Stockholm, Roslagsgatan 37 i Vasastan.
Tisdagar kl 17.30 - 19.00 Torsdagar kl 18.00-19.30.
Anmäl senast kvällen innan det pass du vill gå på. Info@yoga-mindfulness.com eller tfn 070-2034506.
Pris: 250 kr / ungdomar 150 kr. www.yoga-mindfulness.com

14/07/2025

Keramikkurser i sommar på vackra Östanlid Hälsogård, Munsö!
www.ostanlid.se 35 min från Brommaplan. För dig som vill känna dig för och prova på drejning och skulptur under handledning. Inga förkunskaper behövs! Två timmars prova-på kurs! För både vuxna och barn, assisterande förälder ingen kostnad!
780kr per person för två timmars kurs (390kr/h). Liten grupp och mycket individuell handledning, endast 3-4 deltagare! 100kr/kg för lera vilket inkluderar två bränningar och glasering av dina alster.
Välkommen att kontakta lärare Klara Lundaahl för frågor och bokning av tid.
Bokningsbara datum:
Juli: 20, 23, 24, 25, 28, 29, 30, 31
Augusti: 1, 2, 3, 4, 5, 6
Tider varje dag: 10:30-12:30, 14-16 och 17-19
maila till: klara@ostanlid.se
Varmt välkommen!
Från tidigare deltagare:
“Jag kan verkligen rekommendera detta som aktivitet! Himla roligt, proffsigt och trevligt. Testa! Jag hade noll förkunskaper men fick så fin guidning så att jag faktiskt lyckades tillverka saker som efter bränning till och med kan få stå framme!”
”Jag kan verkligen rekommendera detta! Klara är så duktig och tydlig i sina instruktioner. En väldigt rolig stund hade vi hos henne i vintras 😊”