Mälarö Friskvårdcenter

05/01/2026

Såååå härligt att äntligen vara i Alperna igen och åka skidor.
Strålande sol och helt underbart i Champoluc i Italien.

29/12/2025

Har du fortfarande friskvårdsbidrag kvar för i år?
Lös in det hos oss och använd under 2026
# yoga # ekerö

Mälarö Friskvårdcenter är ditt hälsocenter på Ekerö. Vi erbjuder bl.a. yoga, Massage, Hälsok

17/12/2025

Julstämningen är här och det svänger på bra I Ekerö kyrka med Andreas Weise och Ekerö Gospel

14/11/2025

När du behöver energi🤩🤩🤩

31/10/2025

Ikväll blir det riktigt ruskigt, läskig yoga på Ekerö kyrkogård👻Häng med om du vågar🥶💀
Ha en riktigt läskig Halloween idag
👻👽👻👽👻👽👻👽👻

29/10/2025

Jag rekommenderar varmt detta te om du känner dig stressad eller bara vill bli mer närvarande i kroppen och nuet. Smakat inte så mycket men effekten är märkbar. Är även mycket bra vid orolig eller hård mage😁👌🍁

26/10/2025

Under höstlovet har vi öppet som vanligt.
Mot slutet av veckan kan det hända att Agda här hålller någon yogaklass med fokus på hur man eleverar😅😆
Välkommen in🍁

26/10/2025

Bli lugn och harmonisk men också stark med balans i livet♥️

22/10/2025

Position #1
🌸motverkar gamnacke

Position nr #
🌸gör att du får mindre ont
🌸 bättre hållning.
Böj på benen för att sträcka ut ryggen. Med raka ben sträcker du ut baksida av lår främst.

Position #3
🌸boostar blod- och lymfcirkulation
🌸 höjer energinivån
🌸detoxar levern
🌸förbättrar sömnen
🌸balanserar blodtrycket

Håll positionerna 1-5 min🌸

18/10/2025

Det tycks råda en uppfattning om att vi behöver massor med protein varje dag för att bygga muskler. Livsmedel med tillsatt protein säljer som aldrig förr😆
Konstigt att Gorillor kan bli så stora och starka. De äter ju mest frukter och gröna växter🤔

17/10/2025

Kvinnlig massör/massageterapeut sökes omgående för extra jobb på helger!

10/10/2025

Nu finns en ledig tid för massage hos mig idag från kl.16.15!
Dags för lite fredagsmys?
Boka på www.mfcenter.se🦋
Varmt välkommen hälsar Jeanette🩷