Hålligång- massage och friskvård

Hålligång- massage och friskvård Välkommen att boka en massagebehandling om dina muskler känns spända och ömma eller bara för att du vill ta hand om din kropp på bästa vis!

Jag erbjuder även företagsmassage, vid intresse hör av er via e-post sara@halligang.se

Det är nu vi är i vårt esse i Hålligångladan när vi får vara ute på gårdsplanen och träna. Bilderna visar lite av veckan...
01/05/2026

Det är nu vi är i vårt esse i Hålligångladan när vi får vara ute på gårdsplanen och träna. Bilderna visar lite av veckans träning. 💚☀️🌱

Att starta måndagsmorgonen med ett pass i solen gör att hela veckan blir bra, så känns det i allafall.

På måndagskvällen kom Milla och körde box med oss, så roligt! 🥊💥

Sen på onsdagen så avslutade vi med en utmaning på Bonnapasset. Den var svettig MEN de var grymma! 👏👏 De jobbade på i sin takt.

Jag vill att ni ska utvecklas och se hur långt ni kommit sen ni kom hit för första gången. Att ni KAN!

Så berätta gärna vad träningen ger dig varje vecka. 💚


Glad påsk! 🌿☀️Visst börjar man få lite vårkänslor nu när solen äntligen tittar fram? Igår var det helt underbart att få ...
02/04/2026

Glad påsk! 🌿☀️
Visst börjar man få lite vårkänslor nu när solen äntligen tittar fram? Igår var det helt underbart att få träna ute även fast det känns på lukten att det är vår. Men koskit hör våren till på landet. 😀

Hur firar ni påsk i år?
Jag ska gå promenader i skogen, fixa hemma och imorn ska jag bjuda min pappa på middag. 🙂
Hoppas ni får en riktigt skön helg med nära och kära.

Nu till lite info för nästa vecka:
• Ingen träning på måndag (6/4)
• På onsdag 8/4 är det träning som vanligt igen.
• 9/4-10/4 är jag lite ledig för att umgås med mina tonåringar som har påsklov. ✨️

Ta hand om er! ☀️

​

Psst! ​Nu finns massagetiderna för maj, juni & juli ute på Boka direkt, sök på Hålligång så hittar du mig. Eller gå in p...
02/04/2026

Psst! ​Nu finns massagetiderna för maj, juni & juli ute på Boka direkt, sök på Hålligång så hittar du mig. Eller gå in på länken i min profil. 🙂

Unna dig en stund där bara du är i fokus. 💚

29/03/2026

Vilken dag, vilket gäng och vilken ENERGI! ✨️🙌
​Lördagens hälsoevent i Hålligångladan tillsammans med går knappt att beskriva i ord: gemenskapen, skratten och svetten måste upplevas på plats. 😃
Tack till alla som kom och gjorde dagen magisk!
Längtar du redan till nästa gång? Eller vill vara med?
Skriv ett JA i kommentarerna. 👍 Du som vara med, berätta i kommentarerna vad du tyckte om dagen. 🙏🩷

❌ INSTÄLLT ❌​Tack till alla som visat intresse för träningsgruppen i Stensjön! Tyvärr blev vi inte tillräckligt många an...
17/03/2026

❌ INSTÄLLT ❌
​Tack till alla som visat intresse för träningsgruppen i Stensjön! Tyvärr blev vi inte tillräckligt många anmälda denna gång, så gruppen kommer inte att starta nu i vår. 🌿

Är du sugen på träning så är du välkommen till Hålligångladan i Värne där möts du av gemenskap, träning och skratt! 🙂 Skicka mig ett Dm så berättar jag mer.

Känner ni det? Det börjar närma sig utesäsong i ladan. 🤩💪Någon mer än jag som längtar? 😊Efter lukten av koskit i luften ...
27/02/2026

Känner ni det? Det börjar närma sig utesäsong i ladan. 🤩💪Någon mer än jag som längtar? 😊
Efter lukten av koskit i luften blandat med scooters röst när vi välter våra däck..ja då är det vår! 🤣 Några veckor kvar sen så..kör vi!

De blir starkare för varje vecka och utvecklas från första gången de kom hit.👏👏Hålligångladan levererar och snart får fl...
25/02/2026

De blir starkare för varje vecka och utvecklas från första gången de kom hit.👏👏Hålligångladan levererar och snart får fler tyngre vikter införskaffas. 💚

På måndag 12 januari kör vi igång igen!! 💪Hand upp om vi ses 🙋‍♀️🙋‍♂️ Vem tar du med dig? Tagga en kompis. 🙂Träningen i ...
09/01/2026

På måndag 12 januari kör vi igång igen!! 💪
Hand upp om vi ses 🙋‍♀️🙋‍♂️ Vem tar du med dig? Tagga en kompis. 🙂

Träningen i Hålligångladan är funktionell och varierad.
Vi tränar styrka och kondition med både kroppsvikt och redskap, i varierade upplägg.
All träning går att anpassa efter dagsform och nivå.
Du behöver inte vara i form för att börja.

👉 Alla pass och tider ser du på blid nr 2.
👉 Fredag: pass vissa fredagar, meddelas efterhand på insta/FB/smsgrupp.

Undrar du vilket pass som passar dig, hör av dig via Dm eller maila. 💚

Vi finns ca 2 mil utanför Eksjö och Vetlanda, alltså i mittpunkten Värne. 😉




År 2026.Nytt år med nya möjligheter.För mig känns ett nytt år som att vända upp en blank sida och börja skriva på ett ny...
01/01/2026

År 2026.
Nytt år med nya möjligheter.
För mig känns ett nytt år som att vända upp en blank sida och börja skriva på ett nytt kapitel i boken om mitt liv.✏️📖
Att stanna upp lite. Planera. Reflektera över vad jag vill i år.

🌱Vad vill jag fortsätta med?
🌱Och vad vill jag bli lite bättre på? Höja min lägsta nivå på.
🌱 Vad vill jag ta bort/säga nej till/göra mindre av?

Inga höga mål som ändå inte funkar och som bara kommer skapa skav.
Utan det där som jag mår bra av och faktiskt kan hålla i även när livet händer. 💚

Hur känns det för dig inför det nya året? ✨️



Jag vill önska Er alla en God Jul och ett Gott nytt år! 🎄✨️Det har varit ett fantastiskt år med er och jag ser framemot ...
22/12/2025

Jag vill önska Er alla en God Jul och ett Gott nytt år! 🎄✨️

Det har varit ett fantastiskt år med er och jag ser framemot att få fortsätta hjälpa er att må bra och hålla igång även nästa år. ❤️

I Hålligångladan startar vi upp igen vecka 3 och det kanske dyker upp nåt extrpass mellan jul och nyår..håll utkik här. 👀

Ta hand om er! 🥰

Adress

Mosstegsgatan 12A
Eksjö
57539

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hålligång- massage och friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hålligång- massage och friskvård:

Genvägar

Dela

Typ