Bhadrayoga

Hem
Sverige
Enebybergs
Bhadrayoga

Global Yoga, yinyoga, restorative yoga, yoga nidra, barnyoga, tonårsyoga, mamma/baby-yoga, gravidyoga

02/03/2025

Ibland behöver man den där påminnelsen. Den som kommer efter tre dagars sängliggande med 39 graders feber.
En påminnelse om hur tacksam man är över kroppen, en varm dusch, ett huvud utan sprängande värk, renbäddad säng, känns hunger och livet.
Nu ska kroppen som legat i fosterställning i tre dygn långsamt få sträcka ut. Tacksam också för yinyogan.

12/12/2024

Att låta ljuset ta över ✨

I flera år har jag praktiserat Metta Bhavana i min dagliga rutin.
Loving kindness som bara växer ju mer man praktiserar den. I en värld där mycket går ut på att skapa skillnader mellan människor, vi och dom, en ständig hunger efter materiella saker, få oss att läsa hemska nyheter, där är Metta motpolen.

Att dagligen skicka kärleksfull vänlighet till dig själv, någon du håller kär, en för dig neutral person, en svår person och till sist alla levande varelser. Det gör skillnad, från insidan.
Så jag fortsätter och fortsätter och fortsätter.

Är du med?

06/12/2024

Morgonyoga ✨

Det är något speciellt att träffas tidigt, yoga och sätta intentionen för dagen tillsammans.

Varje fredagmorgon kl 7.00 har jag hathayoga på .yoga.sthlm Har du ännu inte testat att yoga på morgonen tycker jag att du ska prova!

02/11/2024

Besök på fantastiska och planering av yogaretreat.

Boka in 22-25/5 -25 i kalendern. Mer information kommer!

Ha en fin allhelgonahelg ✨

05/05/2024

ELD 🔥
Transformation. Förändring. Att processa saker.

Friktionen när man provar något nytt eller bryter mönster. Att ändå vara kvar, hålla fast, det är TAPAS, en princip i yogan.

Det som fascinerar är den väldigt gamla filosofin som fungerar även idag. Och valborgseldarma naturligtvis. De fascinerar också.

26/04/2024

Hur ofta pratar vi inte om triggers när vi borde prata om GLIMMERS!

En glimmer är en triggers totala motsats, något inre eller yttre som ger dig en känsla av glädje och att du känner dig säker.

Hur ofta glömmer vi inte att se de positiva sakerna i livet? Under våren har jag pratat mycket om hur en positiv respektive negativ syn påverkar en situation och vår känsla om oss själva, på mina yogaklasser.

Börja redan idag att definiera dina glimmers och känn efter hur de påverkar din sinnesstämning.

Mer glimmers åt folket!

Tack för att du gav mig ordet 🙏🏼

Foto:

Adress

Västra Banvägen 1a
Enebybergs
18246

Webbplats

http://www.bhadrayoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bhadrayoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Yogastudio