AnnasBalans

29/11/2018

På grund av min mans sjukdom så har MBB-kurserna gått på sparlåga.
Jag kommer inte att ha fler Grundkurser inom den närmaste tiden men Fortsättningsgruppen är fortfarande igång.
Du är varmt välkommen att gå in på hemsidan och läsa mer.

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning b...

18/08/2018

Nu närmar sig hösten och terminen med MBB startar v36.
Tisdag och Torsdag v 36 har jag GRATIS Prova-På. På torsdagen startar fortsättningsgruppen kl 19.00.
V 37 startar Grundkurser i MBB. På tisdagar samt torsdagar.
Välkommen till hemsidan för mer info samt anmälan.
https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.annasbalans.se%2F&h=AT1ETC5qn_Kk_sTMipGWoQwAK3sUeiZ_AhWraR1Qc-e3bZ84-lY5y77kNnQ87ELNu0ijmkRWnuV-gnJuoyp01OKNF_Ib77CaErJjHS0RPm4SOqIQFYWtOPsb46X9Dd2StR85XJUvBDJIiHw7XUv98ubIc3MzII-OU9qRsyYtoLCiv91hxGRFf6df0RIfkSjSqhi636CO2fn6F-tKozW1Mtprqn43u1IZrKfND1WcurYDoULugwWF9GYP4v3dKitS4w3aD9dwa0-hw9m00l9Bsa_V4NBf7C_8uly6MHP6fqNvutcK-k1HXYijkuByUx-hUKH8h_D0S92cTlnXCSdOB8KZrANcI99XOJ7mXZEK

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning b...

22/05/2018

03/03/2018

Välkommen till Grundkurs i MBB med start den 12 april.
Se hemsidan

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning b...

03/03/2018

Den 12 april startar en ny Grundkurs i MBB.
Kom och låt dig få uppleva djup och välgörande avslappning.
Se hemsidan:
annasbalans.se

04/01/2018

Den 18 januari startar en ny Grundkurs i MBB.
Då startar även Fortsättningsgruppen igen efter helgerna.

Välkomna till hemsidan

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning b...

31/12/2017

Gott Nytt År!! ✨☀️🙏
Önskar
Anna

14/12/2017

Finn ro i kropp o själ med hjälp av MBB.
Två Grundkurser startar v 3, i januari. Onsdagar samt torsdagar.
Välkommen till hemsidan för mer info.
www.annasbalans.se

05/11/2017

Jag beklagar att bokningslänken på hemsidan annasbalans.se har varit ur funktion.
Det kommer att åtgärdas i veckan.
Anna

30/10/2017

Den 9 november startar en ny Grundkurs i MBB.
Välkommen!

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning både fysiskt...

21/08/2017

Välkommen till höstens kurser i MBB!
Fortsättningsgruppen börjar den 31 augusti.
Grundkurserna kommer igång i september.

NYHET! Förutom metoden MBB och andningsteknik får du nu lära dig en meditation som du kan använda dagligen för att finna inre ro.
För mer info se

Kurser och sessioner inom Mindful body balance Läs mer Mindre stress och ett meditativt lugn inombords. En effektiv återhämtning fysiskt och psykiskt Förbättrad sömn Många sover bättre natten efter en session med MBB. Ökad rörlighet och minskad smärta i rygg/nacke/axlar Djup avslappning både fysiskt...

23/05/2017

MBB hjälper dig att hitta lugnet inom dig.
De mjuka rörelserna mjukar effektivt upp musklerna längs rygg och nacke. Du får kontakt med din andning och ökar energiflödet i kroppen.
Ny kursstart den 1 juni. Välkommen!
www.annasbalans.se

Mindful Body Balance Enköping Jag heter Anna Utterström och är utbildad sjukgymnast, arbetsterapeut och yogainstruktör. Mindful Body Balance (MBB) är en metod jag utvecklade under en period i mitt liv när jag själv behövde större balans både fysiskt och mentalt. Det är ett lättillgängligt sätt att f...