Snabbdoktor

22/06/2025

20/05/2025

Underbart med sommar och sol men kom ihåg att skydda huden från solens starka strålar

Små och stora barn har en känslig hud och för mycket sol i unga år kan därför leda till hudförändringar i vuxen ålder. Det är speciellt viktigt att barn inte bränner sig. Ju oftare man bränner sig som ung, desto större är risken att utveckla hudcancer senare i livet.

Det bästa solskyddet för barn är kläder, hatt och solglasögon.

Barn under 1 år ska inte utsättas för direkt solljus överhuvudtaget. Deras hud behöver i första hand skyddas från solen med både skugga och kläder. Oskyddad hud, som ansikte, händer och fötter, rekommenderas att skyddas med solskyddsmedel.
Välj en solkräm med minst SPF 30 och smörj rikligt!

Använd inte solkräm som enda solskydd, endast som komplement.
Tänk även på att skugga och moln inte skyddar helt från UV-strålar så smörj även molniga sommardagar.

Smörj in barnet ordentligt innan ni går ut. Sedan stryker du regelbundet på mer under dagen för att upprätthålla skyddet – och alltid efter bad.
Det är också viktigt att använda solskyddsmedlet inom den angivna tidsperioden för bästa skydd.

Se även till att det inte blir för varmt i barnvagnen, så täck ALDRIG vagnen med filt för att skydda mot sol!!

13/05/2025

Inom barnhälsovården delar BVC ut gåvoböcker till alla barn i Sörmland när de är ungefär 8 månader.

Har du ett barn som är fött 2022, 2023 eller 2024?
Fick ditt barn en bok av BVC?

Nu önskar regionen er hjälp.

Svara gärna på enkäten som är anonym och tar ca. 5 minuter.

Svaren används för att stärka Region Sörmlands arbete för barns språk-och läsutveckling.

Tack på förhand

06/05/2025

Potträning & Elimination Communication – Vad säger forskningen?

29/04/2025

Vaccination räddar liv 🛟❤️

– Varje år räddas tre miljoner människor tack vare vaccinationer. Innan vi införde mässlingsvaccination dog ungefär 60–70 barn av mässling varje år i Sverige. Det är en mycket smittsam sjukdom som kan vara dödlig för små barn. Det är bara ett exempel. Men eftersom vi nästan har utrotat flera sjukdomar är det lätt att glömma hur allvarliga de faktiskt är. Det kan vara lätt att tro att man därför inte behöver vaccinera sig. Men slutar vi kommer sjukdomarna tillbaka. Vi ser att mässlingsfall ökar både i Europa och Norden, säger Sara Heimdal, barnsjuksköterska och vårdutvecklare i Region Sörmland.

👶🏼Alla barn i Sverige erbjuds gratis vaccination mot tolv sjukdomar. Läs mer här: 1177.se/Sormland/undersokning-behandling/vaccinationer/vaccinationsprogrammet-for-barn/

📞 Har du missat en vaccination för ditt barn? Det är inte för sent för vaccination. Hör av dig till din BVC eller till elevhälsan på barnets skola.

👉🏾 Just nu pågår den internationella vaccinationsveckan. Läs mer: www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2025/april/vaccinationsveckan-vaccination-skyddar-liv-och-halsa/

👉🏾 Läs mer om skydd mot mässling: www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2025/april/viktigt-med-skydd-mot-massling-infor-utlandsresor/

22/04/2025

Checklista för bilresor med bebis.

Checklista för bilresor med bebis

Ska du åka bil med din bebis? Glöm inte detta!
* Rätt bilbarnstol för barnets ålder och vikt
* Stolen ska vara bakåtvänd så länge som möjligt (minst till 4 års ålder)
* Inga tjocka overaller i stolen – använd filt ovanpå bältet istället
* Spänn bältet ordentligt – test: du ska inte kunna nypa remmen
* Ta pauser ofta – små barn ska inte sitta för länge i bilstolen

Vanliga misstag

* Barnet åker framåtvänt för tidigt
* Bältet är för löst
* Bilbarnstolen är felmonterad
* Tjock jacka under bältet
* Bältet ligger mot barnets hals istället för över bröstet

"5 saker du inte visste om babyskydd"

1. Babyskyddet ska bytas ut efter en olycka – även om det inte ser skadat ut
2. Det har ett bäst före-datum (cirka 5–7 år)
3. Får inte stå på passagerarsäte med krockkudden aktiverad
4. Det ska luta i rätt vinkel – risk för andningsproblem annars
5. Det ska aldrig användas som sovplats utanför bilen

Visste du att barn som åker bakåtvända upp till 4 år har 5 gånger lägre risk att skadas allvarligt i en krock?

Visste du att en felmonterad bilbarnstol inte ger något skydd alls vid olycka.?

Snabbdoktor

20/04/2025

*Vi på Snabbdoktor önskar er en riktigt Glad Påsk! 🐣🌷*

Easter Jazz Vibes – Cozy Jazz Music by the Fireplace with Cute Bunnies & Spring Atmosphere for RelaxWelcome to a cozy Easter celebration with warm jazz melod...

03/04/2025

https://www.facebook.com/share/16JpbxhyLG/

Passa på att anmäla er till vår ABC-föräldragrupp för barn 0-2 år som startas hos oss i april.
Den ger kunskap och bra verktyg i föräldrarollen

25/03/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122119421438732551&set=a.122106302360732551

Överdriven skärmtid kan enligt forskning påverka barns sömn, uppmärksamhet och fysisk hälsa. Studier visar ökad risk för stillasittande som kan leda till övervikt samt försenad språkutveckling vid för mycket skärmtid.
Världshälsoorganisationen WHO och American Academy och Pediatrics bland andra experter rekommenderar ingen skärmtid för barn under 2 års ålder, max en timme per dag för barn mellan 2 och 5 år.
För barn över 6 år bör skärmtiden inte överskrida två timmar dagligen.
Man råder till att stimulera barns utveckling och kreativitet med lekar utomhus, cykla, gå promenad tillsammans, läsa böcker, måla, bygga eller pyssla mm.
Att samspela med andra barn stärker kommunikation och empati.
Vi vill uppmuntra er föräldrar att föregå med gott exempel och även begränsa er egen skärmtid då barn ofta härmar vuxnas beteende.
Ni kan t ex lägga upp skärmfria tider eller göra skärmtiden mer strukturerad och engagerande genom att titta på utbildande program tillsammans.

18/03/2025

https://www.facebook.com/share/p/1A5qG1dV3n/

Föräldrar, var uppmärksamma på symtom som rinnande näsa, nysningar, röda eller kliande ögon eller hosta när pollensäsongen är igång. Det kan vara tecken på hösnuva eller pollenallergi.

Pollenallergi är vanligt bland barn, men det finns flera sätt att hjälpa till att lindra besvären.
Tyvärr kan man inte helt undvika att få allergi, men tidig upptäckt och rätt behandling kan göra en stor skillnad.

Undvik gnugga ögon, skölj med kallt vatten.
Håll barnets fönster stängda, använd luftfuktare/luftrenare, tvätta händerna ofta och byt kläder efter att ha varit ute i pollenrika miljöer.

För många barn innebär hösnuva mer än bara nysningar. Det kan också leda till koncentrationssvårigheter, trötthet och irritabilitet och störd sömn.

Vid kraftigare besvär kan rätt behandling göra stor skillnad!
Antihistaminer, nässpray och ögondroppar är vanliga alternativ.
Kom ihåg att allergiläkemedel kan vara mest effektiva om de tas regelbundet under hela pollensäsongen

Visste du att barn med astma kan få värre symptom under pollensäsongen?
Pollenallergi kan förvärra andningsbesvär och leda till fler astmaattacker.
Om ditt barn har astma, håll koll på pollenprognoserna och se till att medicinerna är uppdaterade. Rådfråga en läkare om du är osäker.

Även rökning, luftföroreningar och hög luftfuktighet kan göra pollenallergi värre?
För att hjälpa ditt barn under pollensäsongen, försök att minska exponeringen för dessa faktorer. Håll barnets miljö ren och frisk för att minska symptom.

22/01/2025

Nu har vi på vårdcentralen Snabbdoktor egen Facebook sida för barn och unga.

För mer information varsågod följ länken nedan.

https://www.facebook.com/share/18vSpUYcuq/