Yoga i sommar

22/09/2025

Hej 😊
Yoga vecka 39
Måndag kl 18.00-19.00
Yoga vinyasa flow
Skogstorps gym
Onsdag kl 17.30-18.30
Yoga vinyasa flow med stilla asanas
Torsdag kl 15.00-16.00
Yoga vinyasa flow med stilla asanas
Lundsäter skulle
Fredag kl 10.30-11.30
Rörelseträning /stolyoga
Funktionsrätt sörmland
Välkommen att boka din klass på pm eller sms 0796288053
Det finns några platser kvar att boka , om du vill börja yoga med mig 🙏
Namaste //Liselott

16/09/2025

Hej
Tisdag 16 september kl 15.00-16.00
Yoga på Lindsäter skulle
Utomhus fast under tak
Yoga vinyasa light
Ett lugnt avslappnat flöde som de flesta kan göra.
Varmt välkommen att anmäla på sms 0706288053 eller pm om du kommer .
Investering 120 kr.
varma mjuka kläder och en filt
Hoppas vi ses
Namaste Lotta

09/09/2025

Hej
Yoga på Lindsäter skulle Kl 15.00-16.00
I dag tisdag 9 september.
Utomhus fast under tak 🙏
Yoga vinyasa light med yin
En lugn och fridfull timme för återhämtning
Pris 120 kr/ person.
Varmt välkommen
Namaste Liselott
Anmäl pm Eller sms 0706288053

08/09/2025

Yoga vecka 37
Måndag kl 18.00-19.00
Skogstorp gym
Yoga vinyasa flow
Tisdag kl 15.00-16.00
Lindsäter Yoga skulle
Yoga vinyasa light med yin
Onsdag kl 17.30-18.30
Skogstorp gym
Yoga vinyasa flow med stilla asanas
Torsdag / ingen yoga på skullen
Fredag Funktionsrätt sörmland
Stolyoga/rörelseträning
Kl 10.30-11 15

Det finns plats på de flesta klasser
Är du intresserad av att yoga så hör av dig, så är du välkommen.
Pm eller sms 0706288053
Eller hör av dig om du har frågor
Hoppas att vi ses någon av dagarna 🙏
Namaste Liselott 🤗🙏

31/08/2025

Yoga vecka 36
Hej.
Måndag 1 september kl 18.00-19.00
Skogstorp gym
Yoga vinyasa flow
Tis inställd
Onsdag 3 september 17.30-18.30
Skogstorps gym.
Yoga vinyasa flow med stilla asanas
Torsdag 4 september ledig
Fredag 5 september kl 10.30- 11.15
Funktionsrätt sörmland.
Söndag 7 september kl 17.00 -18.00
Yoga vinyasa slow
Lindsäter Yoga skulle .

Det finns platser på samtliga Yoga ställen att boka , förutom funktionsrätt sörmland, som för nu är fullbokat .
Pm mig om du är ny och intresserad av att komma och yoga med mig.
Hoppas vi ses någon/ några av dagarna på mattan.
Kram //Namaste
Liselott
Sms 0706288053

28/08/2025

Hej 🙏
Jag har haft stolyoga klasser i många år.
Jag har sett hur stol yoga har öppnat en helt ny värld , med stolyoga kan alla vara med .
Jag har resultat av stolyoga som, bättre mororik, bättre balans och mer smidighet och styrka .
Jag har fått berättat för mig att man redan kan efter några få pass , ta på sig sina strumpor utan att pusta.
Jag har även fått höra att vid tex läkarbesök , så har andningsövningar hjälpt till att komma in i lugn.
Så glad och tacksam för att stol yogan är en del av min vardag.
Är ni ett gäng som skulle vilja att jag kommer och stolyogar med er , tveka inte att höra av er.
Jag brinner för min yoga , och önskar att flera hittar den fina träning /återhämtade formen .
Kram på er till vi ses, hoppas jag.
Liselott
0706288053

27/08/2025

Hej Här på Lindsäter Yogaskulle hittar vi lugnet I varje asanas .
Vi yogar nära natur och djur , fast inne i ladan.
Vi hittar in i vårat djupare andetag .
Vi flödar ett lugnt härligt flöde
Vi stannar till I några underbart återhämtade yin asanas.
Sen avslutar vi med en lång shavasana
I morgon torsdag 28 augusti
Kl 15.00-16.15
Pris 120 kr/person
Anmäl på sms 0706288053 eller pm.
Kom och hitta glädjen med yoga

Varmt välkommen till mig//Liselott
🙏 Namste

26/08/2025

Jag har precis avslutat en mjuk härlig Vinyasa på Lindsäter Yoga skulle. Med fina yogisar.
Nästa klass är på torsdag kl 15.00-16.00 .
Inga förkunskaper krävs , alla kan vara med .
Investering 120 kr/klass och yogis.
Hoppas vi ses på mattan .
Vi är inne men ändå ute 🙏
Anmäl sms 0706288053 eller pm.
Namaste //Liselott 🙏🤗

25/08/2025

Hej
I morgon är det tisdag 26 augusti.
Då är det en mjuk vinyasa light med yin på skullen hos mig på Lindsäter.
Alla kan vara med
Hoppas vi ses på mattan.
Vi har dörrarna öppna så vi kan se ut över åkrarna när vi yogar . Det ser ut som vi får fint väder och sol .
Investering 120 kr / klass.
9 km från Eskilstuna
Anmäl.på pm eller sms 0706288053.
Om du är nyfiken så kom och prova 🤗🙏
Namste

25/08/2025

Hej
Ikväll måndag 25 augusti kl 18.00-19.00
Yoga vinyasa flow på Skogstprps gym.
Är du intresserad av att börja yoga ?
Hör av dig , så gör vi det möjligt 🙏
Pm eller 0706288053
Namaste

24/08/2025