Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online

Hem
Sverige
Eskilstuna
Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online

En plats för återhämtning, påfyllning & vila med hjälp av Mindfulness och Yoga. Onlineklasser. Online eller live.

Ujjayi Yoga & Mindfulness ger kurser och klasser till både privatpersoner och företag.

18/09/2025

✨ Ni är många som anmält er till måndagens introduktions webinar om Mindful Self-Compassion (MSC) – så roligt och spännande att få möta er alla!

Vi har plats för fler – vill du bjuda in en snällare, varmare höst?

📅 22 september 17:30–18:30
📍 Online via Zoom (gratis)

I en värld som ofta känns krävande och fylld av förväntningar kan vi lätt hamna i självkritik och press.

Mindful Self-Compassion hjälper dig att:
🌿 Lugna nervsystemet
🌿 Möta svårigheter med värme istället för hård självkritik
🌿 Odla en vänlig och hållbar relation till dig själv

Under introduktionen får du en första upplevelse av vad självmedkänsla kan betyda – för dig, i ditt liv, just nu.

🧡 Din guide är Camilla Strandmark, sjuksköterska, yoga- och mindfulnesslärare samt coach med många års erfarenhet av inre läkning.

👉 Efter introduktionen finns möjlighet att gå vidare i ett 8-veckors MSC-program som startar den 2 oktober – men intro-webinaret är helt fristående och utan kostnad.

Läs mer och anmäl dig till det kostnadsfria intro-webinaret här: https://yogamindonline.se/event/mscintro/

Varmt välkommen ❤️
Camilla

15/09/2025

Monday vibes with my sidekick 🐾✨

How are you juggling life right now?
I’ve got lots of fun projects and adventures going on at the moment – and trying to balance it all with some fresh air, yoga, and cozy moments like this. 💛

What’s your favorite way to find balance when life feels full? 🌿

14/09/2025

💫 Ready for an evening of deep rest & natural glow?

On 18th September · 18–20, turns into a sanctuary of calm:
🌙 Melt into Yin Yoga
💆‍♀️ Discover the full Facial Cupping Ritual (with your own set to take home, value 3,900 ISK)
✨ End with nourishing Yoga Nidra

Only a few spots left – claim yours now and give yourself this evening of beauty & restoration.

👉 Book via link in bio / yogamind.is

13/09/2025

✨Preparing Thursday’s glowy workshop and yoga!

We will be learning about the skin – its layers (page 2) muscles (page 3) and nerves – and how cupping can support circulation, release tension, and help your skin feel young and radiant. 🌿

You’ll receive your own facial cupping set (page 4) included and we’ll all sit with our mirrors, practicing together as you learn the full facial cupping-ritual step by step. 💆‍♀️✨

Everything will be wrapped in soft Yin Yoga and a nourishing Yoga Nidra, so you leave glowing – from the inside out. ✨

𝙏𝙝𝙚 𝙂𝙡𝙤𝙬 & 𝙁𝙡𝙤𝙬 𝙍𝙞𝙩𝙪𝙖𝙡: 𝙔𝙞𝙣 𝙔𝙤𝙜𝙖 • 𝙁𝙖𝙘𝙞𝙖𝙡 𝘾𝙪𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜 • 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙉𝙞𝙙𝙧𝙖
🗓 Thursday 18th September 18-20
📍 downtown, Reykjavík

Few spots left, Read more in bio🫶
Camilla

09/09/2025

🧘🏼‍♀️MEDITATIONSPRAKTIK

Att sätta mig ner en stund, blunda, andas, bara vara, tänk att det gör en så stor skillnad för mitt mående✨

Det är här jag hittar tillbaka till mig själv, mitt i allt som snurrar i vardagen.

Meditationen behöver inte vara perfekt – ibland är tankarna överallt, ibland känns det bara stilla, olika varje dag. Men varje gång påminner praktiken mig om att jag alltid kan komma hem till nuet. 💛

Har du också något som hjälper dig att landa i dig själv? 🌿

07/09/2025

✨The Glow & Flow Ritual ✨
YIN YOGA-FACIAL CUPPING WORKSHOP-NIDRA

Join us on 18th September · 18:00–20:00 for a nourishing two-hour journey with Camilla Strandmark

An Evening of Glow & Restoration.

We begin with slow Yin Yoga, softening body and mind. You’ll then be guided through a Facial Cupping workshop, learning techniques to lift, tone and release tension – and you’ll receive your very own cupping set (value 3,900 ISK) to take home.

To close, we sink into the deep rest of Yoga Nidra, leaving you restored and radiant. Herbal tea and a calm, luxurious atmosphere complete the evening.

Only 10 exclusive spots available – reserve yours to glow from the inside out.

BOOK YOUR SPOT IN BIO or yogamind.is

🤍Camilla

05/09/2025

Tack tack tack för en fantastisk eftermiddag i fina många fina möten,samtal & yoga. TACK ♥️ Anna & Camilla Strandmark

04/09/2025

✨ 𝐓𝐡𝐞 𝐆𝐥𝐨𝐰 & 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥: 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 • 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 ✨

~ 𝟏𝟖𝐭𝐡 𝐒𝐞𝐩𝐭 𝟏𝟖-𝟐𝟎 @𝐬𝐰𝐢𝐦𝐬𝐥𝐨𝐰𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬

Step into an evening of deep rest, radiance, and renewal.
 This unique ritual weaves together the healing stillness of Yin Yoga, the rejuvenating touch of Facial Cupping, and the profound relaxation of Yoga Nidra – a journey that nourishes both body and soul.

🌿 What to expect:

* A soothing Yin Yoga practice to release tension, calm the nervous system, and restore inner balance.

* A guided Facial Cupping workshop where you’ll learn safe, effective techniques to boost circulation, tone the skin, and awaken your natural glow.

* Your own set of facial cups (two sizes) with clear instructions – so you can continue the ritual at home.

* A closing Yoga Nidra practice that leaves you deeply rested and glowing from within.

👩‍🦰 About your guide – Camilla Strandmark Camilla is a yoga and meditation teacher, nurse, and acupuncturist specialized in facial acupuncture and rejuvenation. She is also a coach with over a decade of experience guiding people toward balance, beauty, and wellbeing. Her passion is to create safe and nourishing spaces where ancient wisdom meets modern science – inviting you to soften, restore, and reconnect with yourself.

📍 Location: - Aðalstræti 9 Reykjavík 🗓 Date & Time: 18 September, 18:00–20:00

💛 Price: 11.900 ISK
 Includes: ✔️ A nourishing Yin Yoga class ✔️ A guided Facial Cupping workshop ✔️ Your own cupping set (2 sizes, with instructions, value 3,900 ISK) to take home ✔️ Herbal tea & a calm, luxurious atmosphere ✔️ A glow you’ll carry with you

👉 Only 10 exclusive spots available 
✨ Reserve your place today and gift yourself an evening of serenity and radiance.

♥️ Camilla

03/09/2025

Tack för underbara yogadagar min yogakompis 💚💚💚

Ett sant nöje att spendera dagar med dig och din familj. Mycket yoga blev det de senaste dagarna, känner mig så otroligt påfylld✨

🫶

26/08/2025

💛 Är du redo att möta dig själv med mer vänlighet i höst?

Mindful Self-Compassion (MSC) är en 8-veckorskurs som hjälper dig att minska självkritik, bygga inre styrka och skapa mer balans i vardagen.

Kursen är för dig som längtar efter att möta dig själv med mer värme, vill utveckla en tryggare inre röst och ha konkreta verktyg för att möta svåra känslor. 🌿

✨ Just nu har vi ett Early Bird-erbjudande – spara 3000 kr om du bokar senast i kväll, 26/8, MIDNATT.

👉 Anmäl dig via länken i bio (eller direkt i storyn).

Adress

Eskilstuna

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46735047622

Webbplats

https://yogamindonline.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Eskilstuna?

Dela

Typ

Medicin och hälsa

Om oss... Ujjayi- Yoga & Mindfulness

Vi arbetar för varje människas maximala hälsa. Vi ger Mindfulnesskurser (MBSR), Yoga och Medicinsk Akupunktur.

Vi ger kurser, klasser och retreats i Eskilstuna med omnejd både till privatpersoner och till företag.

🍀 Våra Mindfulnesskurser: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Mindfulnesskurs. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se

🧘🏽‍♀️ Våra Yogaklasser: Vinyasayoga, Mindfulnessyoga, Yinyoga, Restorativeyoga, Gravidyoga, Mamma-Babyyoga, lyxyoga. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se