Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online

Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online En plats för återhämtning, påfyllning & vila med hjälp av Mindfulness och Yoga. Onlineklasser. Online eller live.

Ujjayi Yoga & Mindfulness ger kurser och klasser till både privatpersoner och företag.

Planerar ISLANDSRETREAT 🇮🇸✨– och nu vill jag höra DIG, vad önskar du?Svara i kommentarerna på de här 3 frågorna (skriv g...
06/01/2026

Planerar ISLANDSRETREAT 🇮🇸✨
– och nu vill jag höra DIG, vad önskar du?

Svara i kommentarerna på de här 3 frågorna (skriv gärna 1, 2, 3):
1. Sommar- eller vinterretreat i Island? ☀️❄️
2. Yoga varje dag – ja eller nej? 🧘‍♀️
3. Kallbad – ja / nej 🧊🔥

Och den viktigaste:
Vad skulle göra ett Islandsretreat till ett stort JA för dig? 🤍

Det här hjälper mig skapa ett drömretreat. ✨

♥️ Camilla

01/01/2026

Första dagen på 2026. Ett oskrivet blad. Har ägnat mycket energi på att fundera på hur jag vill fylla det nya året. Första dagen blev magisk, favoriter omkring, lång sovmorgon, lång frukost, naturens närhet, krispet i luften, spring i benen och frost på marken.

Hur vill du fylla 2026?

♥️♥️♥️ Camilla

Har du friskvårdsbidrag kvar? ✨Du kan använda det till våra onlinekurser i yoga & mindfulness – i din takt, hemma, med t...
30/12/2025

Har du friskvårdsbidrag kvar? ✨
Du kan använda det till våra onlinekurser i yoga & mindfulness – i din takt, hemma, med tillgång i hela 12 månader.

Våra kurser:
• Rörlighetsyoga online – mjuk rörlighet & mindre stelhet
• Yoga för en god natts sömn – för bättre sömn & vila
• Mindfulness meditation online – stressreducering & fokus
• Gravidyoga online – förlossningsförberedande trygg, skonsam rörelse under graviditeten

Praktiskt:
• Alla kurserna ger tillgång i 12 månader (starta när du vill)
• Kvitto för friskvård och betalning via ePassi finns
• All info & bokning: https://yogamindonline.se/yoga-online/

Kommentera vilken kurs du är intresserad av så skickar vi direktlänk.

Ge dig själv en mjuk nystart – din kropp (och ditt nervsystem) kommer att tacka dig. 🤍

Kram Camilla

Har du friskvårdsbidrag kvar? ✨Du kan använda det till våra onlinekurser i yoga & mindfulness – i din takt, hemma, med t...
30/12/2025

Har du friskvårdsbidrag kvar? ✨
Du kan använda det till våra onlinekurser i yoga & mindfulness – i din takt, hemma, med tillgång i hela 12 månader.

Våra kurser:
• Rörlighetsyoga online – mjuk rörlighet & mindre stelhet
• Yoga för en god natts sömn – för bättre sömn & vila
• Mindfulness meditation online – stressreducering & fokus
• Gravidyoga online – förlossningsförberedande trygg, skonsam rörelse under graviditeten

Praktiskt:
• Alla kurserna ger tillgång i 12 månader (starta när du vill)
• Kvitto för friskvård och betalning via ePassi finns
• All info & bokning: https://yogamindonline.se/yoga-online/

Eller Kommentera vilken kurs du är intresserad av så skickar vi direktlänk.

Ge dig själv en mjuk nystart – din kropp (och ditt nervsystem) kommer att tacka dig. 🤍

Kram Camilla

God-Jul! Gleðileg jól! 🎄🤶♥️
25/12/2025

God-Jul! Gleðileg jól! 🎄🤶♥️

Kvällsbus med glad Kaj♥️
20/12/2025

Kvällsbus med glad Kaj♥️

Roll & Rest Yoga is a gentle but powerful 6-week reset for your body and nervous system — combining fascia release (with...
20/12/2025

Roll & Rest Yoga is a gentle but powerful 6-week reset for your body and nervous system — combining fascia release (with yoga therapy balls), Yin Yoga, acupressure, breathwork, and mindfulness.

Expect to release deep-held tension, breathe more freely, improve mobility, and feel calmer, steadier, and more at home in your body.

Perfect if you feel stiff, stressed, restless, or “stuck” — and want supportive tools you can keep using long after the course ends. ✨🫶

🧘🏼‍♀️ With Camilla Strandmark (yogateacher, acupuncturist & nurse)
📍 Leiðin Heim Laugavegur 178
🗓️ Thursdays 10:00–11:30
📅 15 Jan – 19 Feb (6 weeks)

You are so welcome♥️

&rest

✨Soft evening ✨3rd class in the Roll & Rest series &rest
15/12/2025

✨Soft evening ✨
3rd class in the Roll & Rest series

&rest

✨ SLOW RETREAT ONLINE – 29/12 ✨90 min vila, återhämtning & restorative yoga – hemifrån din egen matta.Känner du dig lite...
13/12/2025

✨ SLOW RETREAT ONLINE – 29/12 ✨
90 min vila, återhämtning & restorative yoga – hemifrån din egen matta.

Känner du dig lite urlakad efter december?
Den 29/12 kl. 18:00–19:30 bjuder jag in till Slow retreat Online, en mjuk kväll för dig som vill landa, sakta ner och fylla på innan det nya året börjar på riktigt. 🌙

Vi gör:
🧡 lugna, mjuka yogarörelser
🧡 återhämtande yin- & restorativepositioner
🧡 enkla andningsövningar för nervsystemet
🧡 en lång, vilsam avslutning

🎁 Du får:
• Liveklass online 90 min (29/12)
• Inspelning tillgänglig i 3 veckor – så du kan göra om klassen under julledigheten
• Min nya e-bok “Restorative yoga för läkning”

Perfekt för dig som:
✨ vill varva ner och ge kroppen en chans att hinna ikapp
✨ behöver en mjuk stund av egenvård
✨ längtar efter djup vila, inte mer “att göra”

📅 När: 29 december
⏰ Tid: 18:00–19:30 (online via Zoom)
💰 Pris: 299 kr

👉 Boka din plats via länken i bio
eller kommentera “SLOW” så skickar jag bokningslänken till dig.

Varmt välkommen att landa tillsammans med mig.
Kram, Camilla 🧡

Adress

Eskilstuna

Öppettider

Måndag 08:00 - 17:00
Tisdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+46735047622

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogamindonline Yoga & Mindfulness Online:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ

Om oss... Ujjayi- Yoga & Mindfulness

Vi arbetar för varje människas maximala hälsa. Vi ger Mindfulnesskurser (MBSR), Yoga och Medicinsk Akupunktur.

Vi ger kurser, klasser och retreats i Eskilstuna med omnejd både till privatpersoner och till företag.

🍀 Våra Mindfulnesskurser: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Mindfulnesskurs. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se

🧘🏽‍♀️ Våra Yogaklasser: Vinyasayoga, Mindfulnessyoga, Yinyoga, Restorativeyoga, Gravidyoga, Mamma-Babyyoga, lyxyoga. Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se