I dig finns allt

19/03/2026

Imorse tog min fina fyrbenta vän med mig på en skogspromenad. Det var så mysigt att gå spontant, utifrån den väg hon ville gå.

Hon ledde mig till en gårdsförsäljning av ägg. Fantastiskt att kunna köpa det utomhus och på promenad i skogen ☺️

Det blev en härlig stund med Malou och satte tonen för en dag med stillhet och nyfikenhet 🙏

Önskar dig en härlig nymåne samt kommande vårdagjämning ☀️🍀🌸

10/03/2026

Något som alltid hjälpt mig i olika situationer, speciellt när jag mött hinder eller utmaningar. Det är att upprepa några ord från texten i Monthy Pythons film "Life of Brian". Där en av skådespelarna möter en stor svårighet, men ändå sjunger och visslar "always look at the bright side of life". Kanske har du sett den och vet vilken sång jag menar?

Det avdramatiserar situationen och bjuder in ljuset. Att oavsett vad jag än möter, så är det synsättet på livet som kommer avgöra hur jag går igenom utmaningen. En tröst, att jag har förmågan att hantera det, oavsett om jag möter det tunga eller svåra.Som en djup tro, att inget kommer vara så för alltid. Imorgon blir det en ny dag.

Där solen lyser och fåglarna kvittrar och för med sig en spirande känsla av hopp. Vetskapen att det jag möter har jag förmågan att klara av, på egen hand eller tillsammans med en vän.

Det tycker jag gör livet vackert, som en oljemålning av naturen med många olika nyanser och skiftningar. Kanske hade livet känns tomt utan detta?
Där vårt perspektiv avgör hur vi väljer att möta livet ❤️

18/02/2026

Om vi vill bjuda in sann harmoni och frid i vår inre och yttre värld är en av delarna att förstå att det du möter är en del av det du skapat.

Att medvetandegöra är att börja förstå vad du sänder genom att observera dina tankar, känslor, handlingar och ord. Det handlar såväl om hur du väljer att agera, tänka och bedöma dig själv, som av andra.

Insikten att skapa ett förhållningssätt där du på ett medvetet sätt befinner dig i närvaro och aktivt observerar vilka tankar som upptar din tid just nu, vilka känslor du har och hur du väljer att agera på dom.

Sann frid uppstår när du väljer vad som blir din kompass och ledstjärna. Om dina handlingar, tankar och känslor speglar ljuset, kärleken och friden till allt levande.

Allting börjar i denna stund med dig och de valen du gör, hur du tänker, känner och agerar. När starka känslor av dömande växer inom dig, betrakta och andas för att därefter göra ett aktivt val om du vill agera på känslan? Eller kan du andas dig igenom det du känner och möta det som väcks i dig utan att agera på det?

Medveten träning av ditt sinne leder mot en ny väg, formar livet till ett tillstånd där kroppen förenas med ditt sinne. Detta formar sedan din nya verklighet, av det du sår, får du skörda sann kärlek, och ett liv i mer balans ❤️

13/02/2026

En vecka med mixad kompott av; salstenta, samtal, vägledningar och energibehandling. Intensivt, energifyllt o roligt. Det har varit starka energier i omlopp, härliga samtal och fantastiska budskap.

Firar också att jag nått en milstolpe med utbildningen, halva är nu avklarad 🤸‍♀️

Önskar dig en härlig o extra kärleksfull helg ❤️

29/01/2026

I förändring lämnar vi hela tiden den gamla tiden bakom oss. Där kan utmaningen ofta vara att låta det mentala och emotionella förstå att det du gått igenom, har du tillåtelse att släppa taget om.

Det mentala och det emotionella tillsammans med minnen och situationer blir som en skiva med ett hack, där allting spelas upp på repeat och hindrar dig från att gå vidare.

Det är i observandet av tanken och dina känslor som det kan bli klarare vilken gammal historia som lever kvar i dig.

Genom att medvetandegöra detta börjar din förändring. Tankarna och känslorna får då inte samma kraft och kontroll i dig utan du börjar förstå dig själv på ett djupare plan.

Ibland är beteenden och mönster så djupt rotade i dig, så att det kan vara svårt att upptäcka det själv. Då kan det vara klokt att ta hjälp för att komma vidare, för att röra dig mot ett medvetet liv. Där du blir fri att skapa och leva som du önskar.

Genom samtal och ett inre arbete uppstår medvetenhet där livets pusselbitar läggs och insikterna möjliggör förändring.

De förändringar du gör påverkar både dig själv och alla du har runt dig ❤️

Önskar dig en fortsatt fin vecka 🌟

07/01/2026

Hoppas du haft en fin start på det nya året och fått lediga dagar som gett dig vila och ny energi ❤️

Nu finns det möjlighet att boka samtal med inriktning på stresshantering samt samtal i medveten andning för att få en bättre och djupare andning. Du kan använda ditt friskvårsbidrag till dessa samtal och för behandlingar på distans. Om du vill läsa mer kan du gå in på; https://idigfinnsallt.se/samtal.html
https://idigfinnsallt.se/andning.html

Jag har lagt in bokningsbara tider för januari och mitten av februari. Fler tider läggs ut när jag fått schema för mina kurser.

Önskar dig en fortsatt fin vecka ☀️

19/12/2025

Transformation, avslut, början, öppning, synkronisitet, prestation, utveckling, fördjupning, energi, expansion, nystart, möjligheter, lärdomar, tydlighet och gränssättning.

Allt detta tillsammans med insikter, fantastiska möten, magiska energier, nya vänner och en högre mening tar jag med som lärdomar från 2025.

Jag hade aldrig förväntat mig det som hände när jag klev in i detta år. Vissa saker har puttat mig in i expansion, utveckling och andra har uppmanat mig att ta beslut som jag inte förstod mig behöva.

Förundran hur allting lagts på plats i synkronisitet och en innerlig tacksamhet för alla upplevelser, möten och viktiga insikter.

Jag ser nu värdet av att ha lämnat lokalen och känner kraften i energin som kanaliseras via mig när jag arbetar på distans. Den har blivit ännu starkare, och det väcker en vördnad i mig att jag får vara en del av det.

Det är dags för julledigt nu och jag stänger fram tills v2.

Jag rekommenderar dig varmt att forma ett ledord för 2026 som kan få följa med dig och vara en intention som vävs in i ditt liv. Det är något som hjälpt mig mycket och fått mig att hitta en väg genom allt som skett.

Mitt hjärta tackar ditt hjärta för detta år, så tacksam för allt vi fått dela 🙏

God jul o Gott Nytt kommande 2026 🌟

14/11/2025

Ibland kan det vara svårt att sätta ord på vad det som sker när jag jobbar i samtal, coachningar, vägledningar eller behandlingar på distans.

Tillsammans med intuitionen vägleds jag till det som är menat att bli i den stunden vi är kopplade till varandra.

Energin är hela tiden i ett flöde och utvecklas på det sätt som är menat med det förtroende jag får.

Jag förundras över hur information och vägledning kan visas på så många olika nyanser och sätt. Det gör mig väldigt ödmjuk för den hjälp som vi har runtom som alltid vill vårt bästa 🙏

Så tacksam att jag får möjligheten att utveckla och fortsätta arbeta på nya sätt.
Vi leds till det som är menat om vi vågar släppa våra mentala begränsningar för det vi tror är möjligt ❤️

04/11/2025

Kanaliserat i fullmånens starka energi 🌟

"I starka förändringar, du transformeras till något nytt. Omständigheter som du inte väljer, men som på ett undermedvetet sätt visar vad du är redo för att möta. Desto starkare kanal blir du, ju mer du höjer din energi. Desto mer behöver din omgivande energi stämma an med din inre transformation. I vågor av förändringar leds du successivt in till en energi i mer balans. I medvetenhet väljer du hellre förändringar som är inom ramen för det som känns lättast. Där skulle du aldrig bjuda in något som transformerar dig i djupet. I det svåra möter du din grund och essens där rädsla för det nya och gamla upplöses. Där livet leder dig till en ny riktning och visar dig vad du har förmågan att klara av. Precis som havet så lugnar sig livet också däremellan, så att du får möjligheten att integrera, landa och återhämtas. Livet och du förändras och förståelsen och igenkännandet av varandra finns på ett djupare plan. Stärkta av det era själar klarat av, ökar din visdom och självkännedom. Att du är så mycket mer kraftfull än vad du tror och att du denna gång har kommit hit för att våga bryta ny mark och förändras i allt det du klarar och möter. Inse vem du är i djupet av din själ och räds aldrig mer. I tillit och tilltro följer du vägen som är menad, nu och i den evighet du alltid kommer att vara en del av ❤️ "

Önskar dig en fortsatt fin vecka 🍁

27/10/2025

Tack till alla er som hört av er för att fråga hur bokning sker nu för de tjänster jag erbjuder på distans.

Det är samma som jag haft förut, via boka direkt.

Lägger in länken så får du genvägen.

Önskar dig en fin måndag 🍁🙂

Nyhet! Från den 1 oktober 2025 arbetar jag helt på distans och erbjuder coachning, stresshantering, samtal, företagsrådgivning, vägledning, kanaliseringar,

24/10/2025

Höst, en tid av introspektion och vila, återhämtning och uppbyggande av krafter, eller?

Vi är sammankopplade med naturen och de årstider och faser den är i.

I det tempot och schemat vårt samhälle skapat tillåts vi inte att varva ned och vila och bara vara under den mörka årstiden.

Hur blev det så?

Nu finns förväntan på att vi ska vara lika produktiva året om. Under våren och sommaren när ljus och värme är här, då passar det vår kropp bättre att jobba på, vara effektiv och vi har mer energi att göra av med.

Under hösten och vintern längtar vår kropp efter mjukhet, att få läka, återhämta sig och bygga upp nya krafter. När vi pressar vår energi under hela året, sliter vi på vår livsenergi som bor i våra njurar enligt kinesisk medicin.

Om vi är med i ett maratonlopp, så stannar vi när vi kommit i mål. I vårt samhälle fortsätter vi springa hela tiden vilket tömmer våra krafter och vår livsenergi.

Kroppen och själen försummas, blir i otakr med naturens rytm och det mentala jublar.

En underbar tid att bygga upp, återhämta sig själv är hösten och vinterns årstid. Planera för mer återhämtningstid, var i naturen och se årstiderna som speglar din kropps behov just nu.

Då följer du din innersta rytm och dansar i takt med den bästa balansen för dig.

Medvetna val i det du kan påverka. Mer vila, varma kläder som skyddar mot vind och kyla, mustigare mat och lugnare träning.

Hur gör du för att balansera dina krafter i samklang med naturen?

Önskar dig en fin helg 🍂

10/10/2025

En vecka fylld av tillit och tacksamhet, starka möten och vägledningar på distans. En bekräftelse på att förändringen utan lokal var meningen just nu. Så magiskt att få skapa ett nytt utrymme, där du kan få vila i din miljö och jag kan få möta dig där jag är.

I fredags kväll fick jag också en stark kanalisering, ett nytt uppdrag som jag kommer att dela med dig framöver. Det behöver bara få vila och integreras energimässigt innan jag delar det.

I alla våra val, bor det vägledning om vad som komma ska. När vi vågar ha tilliten till att det leder oss av kärlek, utan att veta var vi landar öppnas en ny förståelse att var vi än går är vi hållna av något större. Så vackert ❤️

Önskar dig en fin helg ☀️