Anayoga

06/05/2026

Nästa lördag bjuder jag in till en Lördagsspecial i studion: Lekfull yoga & djup vila.

Det blir en klass där vi får släppa lite på allvaret och utforska yogan med nyfikenhet. Vi rör oss genom lekfulla flöden, testar positioner på ett kravlöst sätt och avslutar med en lång, återhämtande vila.

En klass för dig som längtar efter både rörelseglädje och stillhet.

♡ Ingår för dig med aktivt kort/medlemskap.

Boka din plats via hemsidan.

06/05/2026

Är du massör/terapeut eller liknande och söker en plats att erbjuda dina behandlingar 1-2 dagar I veckan?

Hos oss finns ett mysigt rum med massagebänk redo att ta emot kunder som söker återhämtning.

Hör av dig, eller tipsa om du vet någon som kan vara intresserad.

05/05/2026

Majerbjudande: 4 klasser / 30 dagar.
Köp senast den 12:e maj.

Hör av dig på DM eller kommentera så hjälper jag dig vidare.

05/05/2026

Chandra namaskar = månhälsning

En lugnande, balanserande sekvens- perfekt nu när pitta ökar.

På måndag bjuder vi in den i ayurvediska yogan.
Hänger du på??

03/05/2026

Idag skapar jag ny klass med tema pittabalans för ayurvedisk yoga :).
En flödande, svalkande känsla som balanserar den heta pittaenergin som nu ökar i naturen.

https://open.spotify.com/track/6cNXxadIc8Pyy1j4NY5RYc?si=nl3uD0BbReiYhULH_L6-fA

Längtar att få dela med er på morgondagens klass!

Jai Chand + Grayson, DJ Taz Rashid · Hold Yourself (DJ Taz Rashid Remix) · Song · 2023

01/05/2026

30/04/2026

En dag som yogastudioägare.

Det är lätt att tänka att jag mest gör en sak- håller yogaklasser.
Men en dag i studion innehåller ofta lite av allt möjligt.

Administration
Förbereda klasser
Städa och fixa i lokalen
Ta emot massagekunder
Vattna
Svara på mail

Och mitt i allt försöker jag också komma ihåg att göra det jag ofta påminner andra om. Att pausa.
Röra på kroppen.
Ta en kopp kaffe i solen.

Det är inte alltid perfekt.
Men de små pauserna gör stor skillnad.

Och kanske är det just därför yogan känns så viktig- som en plats att landa en stund mitt I allt.

29/04/2026

Kanske känner du att kroppen längtar efter lite mer rörelse.
Lite mer lugn.
Lite mer tid för dig själv.

Under maj erbjuder jag därför ett begränsat yogakort:

🌿 4 yogaklasser att använda under 30 dagar
Pris: 595 kr

Du kan välja fritt bland klasserna i schemat – tex hatha, yin, sensing eller ayurvedisk yoga.

Det här är ett enkelt sätt att komma tillbaka till yogan igen, utan att behöva binda upp dig på ett medlemskap.

✨ Endast 10 kort säljs
✨ 1 är redan bokat

Erbjudandet gäller till 12 maj – eller tills korten tar slut.

Varmt välkommen till studion 💛
/Anna

26/04/2026

Sista chansen att köoa sommarkort!
Tom 30/4 kan du få yoga fritt under juni-augusti för 1950 kr.
3 månader till priset av 2!!

25/04/2026

Tänk att ljud kan påverka oss på djupet.

I söndagsyogan- vila och vibrationer får du vila till ljud med olika vibrationer som hjälper kroppen att slappna av och sjunka djupare in i dvala.

Vilket ljud föredrar du??

Det finns gott om plats till imorgon!

Varmt välkommen!

21/04/2026

Känner du dig fortfarande lite tung, trött eller seg efter vintern?

Våren är enligt ayurveda kroppens naturliga tid för omstart.
En tid då kroppen vill väcka cirkulationen, släppa stagnation och hitta mer lätthet igen.

Därför erbjuder jag just nu Vårstart – ayurvedisk massage med bonusar.

Behandlingen är en varm och inkännande helkroppsmassage med olja som stödjer:

✨ cirkulation
✨ lymfsystemet
✨ djup avslappning

För att du ska kunna fortsätta stötta kroppen hemma ingår även några små bonusar:

🌿 Garshanvantar (för torrborstning)
🌿 Kapha-balanserande te
🌿 En enkel guide med ayurvediska tips för våren

En stund där kroppen får vakna i sin egen takt.

Erbjudandet gäller fram till 30 april.

Det finns ett fåtal tider kvar på bokadirekt. Hittar du ingen tid som passar- hör av dig så hittar vi en lösning.
mail@anayoga.nu

20/04/2026

Vill du fortsätta yoga även under sommaren?

Även om tempot förändras
och livet blir lite mer spontant.

Kanske är du bortrest ibland.
Kanske fylls dagarna av bad, utflykter och sena kvällar.

Men just därför kan det vara så skönt att ha yogan kvar som en plats att landa på.

Därför finns nu sommarkortet på Anayoga studio.

✨ Yoga fritt juni–augusti
✨ Betala för två månader – 1950 kr
✨ Yoga varje vecka hela sommaren
✨ Sommarens schema ligger redan i bokningssystemet

Och som en extra bonus får du även:

🌿 Tillgång till Anayoga online hela sommaren

Så även om du är bortrest kan du yoga hemma, i sommarstugan eller där du råkar vara.

Sommarkortet finns att köpa fram till 30 april.

Varmt välkommen till en sommar med yoga, andetag och lugn.