Hypnos med Ingrid - Kristianstad & Online

Hypnos med Ingrid - Kristianstad & Online På mottagningen i Färlöv eller digitalt. Mer info: www.hypnosonline.com

Mental träning och hypnos :Idag när jag var ute och sprang lyssnade jag på en podcast i Nike Run Club-appen.En boxare be...
12/03/2026

Mental träning och hypnos :

Idag när jag var ute och sprang lyssnade jag på en podcast i Nike Run Club-appen.
En boxare berättade hur hon förbereder sig mentalt inför en match.

Hon pratade om:
• visualisering
• ankare (mentala ankare)
• andning
• fokus

Och jag tänkte direkt:
det här är exakt de verktyg vi använder inom hypnos.

Hypnos är i själva verket ett mycket kraftfullt verktyg för mental träning.

Det kan hjälpa idrottare att:
   •   stärka koncentrationen
   •   utveckla självförtroendet
   •   hantera press inför tävling
   •   programmera rätt rörelse och prestation
   •   återhämta sig efter skador

Många elitidrottare använder dessa tekniker utan att nödvändigtvis kalla det hypnos.

Men principen är densamma:
att träna sinnet på samma sätt som man tränar kroppen.
Skeiv i kommentarerna för att få mer info
Boka din upplevelse på www.hypnosonline.com

11/03/2026

Absolut!
Hypnos fungerar lika bra digitalt som fysiskt.

Vi rekommenderar att du:
• Sitter hemma på en stol i ett lugnt rum
• Använder dator, mobil eller surfplatta med bra koppling till Internet
• Använder hörlurar för en bättre upplevelse
www.hypnosonline.com

De olika typerna av intelligensTeorin om multipla intelligenser utvecklades av psykologen Howard Gardner.Den säger att i...
09/03/2026

De olika typerna av intelligens

Teorin om multipla intelligenser utvecklades av psykologen Howard Gardner.
Den säger att intelligens inte bara är IQ – vi har flera olika sätt att vara intelligenta.

Här är de vanligaste:

1. Språklig intelligens
Förmågan att använda ord och språk.
Exempel: skriva, berätta, förklara.

2. Logisk-matematisk intelligens
Förmågan att analysera, resonera och lösa problem.

3. Visuell-spatial intelligens
Förmågan att tänka i bilder och föreställa sig former och rum.

4. Kroppslig-kinestetisk intelligens
Förmågan att använda kroppen skickligt.
Vanlig hos idrottare, dansare och hantverkare.

5. Musikalisk intelligens
Känsla för rytm, toner och musik.

6. Social (interpersonell) intelligens
Förmågan att förstå andra människor och deras känslor.

7. Självreflekterande (intrapersonell) intelligens
Förmågan att förstå sig själv, sina känslor och motivationer.

8. Naturalistisk intelligens
Förmågan att förstå naturen, djur och växter.
Vilka är dina ?
www.hypnosonline.com

05/03/2026

Jag är så glad att kunna lansera mitt årsabonnemang!

För endast 980 SEK/år (ordinarie pris 1788 SEK) får du obegränsad tillgång till alla mina 4 program:
💛 Viktminskning
💛 Hantera stress
💛 Sömn
💛 Kreativitet

🎧 28 hypnoser, över 840 timmars lyssning, 8 månader guidad programtid och 7 meditationer för att stilla sinnet och slappna av i kroppen.

Gå framåt i din egen takt, upprepa övningarna hur många gånger du vill, och njut av obegränsad tillgång till allt innehåll!

För att gå med i klubben:
👉 Följ mitt konto och skriv ”medlem” i kommentarerna för mer info.
www.hypnosonline.com

Att ta hand om kroppen är att må 80 % bättre.Vi söker ofta lösningar i huvudet.Men kroppen är den första nyckeln.Sov lit...
04/03/2026

Att ta hand om kroppen är att må 80 % bättre.

Vi söker ofta lösningar i huvudet.
Men kroppen är den första nyckeln.

Sov lite bättre.
Andas lite långsammare.
Rör på dig.
Ät medvetet.

När kroppen lugnar sig,
följer sinnet med.

Innan du försöker förstå allt –
börja med att ta hand om dig själv 🌿

— Ingrid
Hypnos med Ingrid.
www.hypnosonline.com

Nyhet: Medlemskort Hypnos med Ingrid!Jag är så glad att kunna lansera mitt årsabonnemang!För endast 980 SEK/år (ordinari...
03/03/2026

Nyhet: Medlemskort Hypnos med Ingrid!

Jag är så glad att kunna lansera mitt årsabonnemang!

För endast 980 SEK/år (ordinarie pris 1788 SEK) får du obegränsad tillgång till alla mina 4 program:
💛 Viktminskning
💛 Hantera stress
💛 Sömn
💛 Kreativitet

🎧 28 hypnoser, över 840 timmars lyssning, 8 månader guidad programtid och 7 meditationer för att stilla sinnet och slappna av i kroppen.

Gå framåt i din egen takt, upprepa övningarna hur många gånger du vill, och njut av obegränsad tillgång till allt innehåll!

För att gå med i klubben:
👉 Följ mitt konto och skriv ”medlem” i kommentarerna för mer info.
www.hypnosonline.com

Boka din hypnos session med Ingrid på mottagningen i Färlöv (900:-/90mn) eller digitalt (700:-/90mn) 🌸 Mer info och bokn...
27/02/2026

Boka din hypnos session med Ingrid på mottagningen i Färlöv (900:-/90mn) eller digitalt (700:-/90mn) 🌸

Mer info och bokning 👇www.hypnosonline.com

hypnosdigital hypnosis hypnosutbildning eprogram wellness mottagning

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tack Emma för dina fina recension på BokaDirekt 🙏 Ta hand om dig och ses snart igen! Hälsningar, Ingrid www.h...
27/02/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tack Emma för dina fina recension på BokaDirekt 🙏 Ta hand om dig och ses snart igen! Hälsningar, Ingrid

www.hypnosonline.com

Boka din hypnos med Ingrid på mottagningen i Färlöv (900:-) eller digitalt (700:-). ⭐️ KAMPANJPRIS ⭐️3 fysiska sessioner...
26/02/2026

Boka din hypnos med Ingrid på mottagningen i Färlöv (900:-) eller digitalt (700:-).

⭐️ KAMPANJPRIS ⭐️
3 fysiska sessioner för 2500:-
3 digitala sessioner för 2000:-

Mer info och bokning 👇
www.hypnosonline.com

Adress

Sleipners Väg 9
Färlöv
29175

Öppettider

Måndag 09:00 - 18:00
Tisdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 18:00
Söndag 09:00 - 18:00

Telefon

+46761021050

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hypnos med Ingrid - Kristianstad & Online postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ