19/09/2025
Varför en ADHD-diagnos kan förändra livet ?
Att få en diagnos handlar inte om att “sätta en etikett”, utan om att:
Förstå: äntligen sätta ord på det du upplever, och inse att du inte är “lat” eller “oordnad”, utan att din hjärna fungerar annorlunda.
Bli fri från skulden: sluta klandra dig själv för svårigheter som har en neurologisk förklaring.
Organisera sig bättre: få tillgång till verktyg, strategier och ibland medicinsk hjälp som är anpassade.
Förbättra relationer: kunna förklara för dina nära vad som händer, för mer förståelse och färre konflikter.
Acceptera sig själv: lära sig att också se styrkorna i ADHD – kreativitet, energi, intuition, hyperfokus.
Upptäck din potential:
• Ditt hyperfokus kan bli en styrka när det riktas mot det som är viktigt.
• Din kreativitet och intuition är värdefulla resurser.
• Din energi, när den kanaliseras, kan ta dig långt.
Med hypnos kan du också lära dig att stilla överflödet, hitta klarhet och återknyta till dina inre styrkor.
www.hypnosonline.com
Hypnos med Ingrid
