Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta

Hem
Sverige
Fagersta
Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta, Vårdcentral, Floravägen 1, Fagersta.

24/12/2025

🎄✨ Lucka nummer 24 – God jul & ta hand om dig

Julen handlar inte bara om mat och måsten – utan om vila, omtanke och gemenskap ❤️

Kom ihåg att:
• Det är okej att ta pauser
• Det är okej att säga nej
• Små stunder av återhämtning gör stor skillnad
• Din hälsa är viktig – året om

Vi på Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta vill önska er en riktigt god jul 🎅
Ta hand om dig själv och varandra – vi finns här när du behöver oss 🤍

✨ God jul & gott nytt år! ✨

23/12/2025

🎄 Lucka nummer 23– Förstoppning

Förstoppning är vanligt och kan bero på förändrade matvanor, mindre rörelse och stress – något som ofta ökar runt jul.

Vanliga symtom:
• Hård eller trög avföring
• Glesa toalettbesök
• Magont eller uppblåsthet
• Känsla av ofullständig tarmtömning

Egenvård 🚽:
• Drick ordentligt med vatten
• Ät fiberrik kost
• Rör på dig dagligen
• Gå på toaletten när du behöver
• Skapa lugn och rutin kring toalettbesök

Sök vård om 🚨:
• Besvären är långvariga
• Du har kraftig buksmärta
• Du ser blod i avföringen
• Förstoppningen kommer plötsligt utan förklaring

✨ En lugn mage gör julen skönare!

22/12/2025

🎄 Lucka nummer 22 – Magkatarr

Magkatarr innebär att magslemhinnan är irriterad eller inflammerad. Besvären kan komma vid stress, oregelbundna måltider eller i samband med vissa läkemedel.

Vanliga symtom:
• Svidande eller brännande smärta i övre delen av magen
• Illamående
• Uppkördhet
• Tidig mättnad
• Sura uppstötningar

Egenvård 🍽️:
• Ät regelbundet och i lugn takt
• Undvik stark, fet och mycket sur mat
• Minska kaffe, alkohol och rökning
• Stressa mindre och vila ordentligt
• Receptfria läkemedel kan lindra besvären

Sök vård om 🚨:
• Besvären inte går över
• Du får svår eller ihållande smärta
• Du kräks eller ser blod i kräkning eller avföring
• Du går ner i vikt utan orsak

✨ Ta hand om magen – särskilt under julens alla måltider!

21/12/2025

🎁 Lucka 21: Vinterhud – när kylan biter i huden ❄️🧴

Under vintern får huden jobba hårt. Kyla ute, torr luft inne och mycket handtvätt kan göra huden torr, röd och kliande.

Vanliga tecken 🎅
• Torr och stram hud
• Klåda och rodnad
• Sprickor på händer och läppar

Egenvård – ge huden lite julkärlek 💝
• Smörj huden varje dag med mjukgörande kräm
• Smörj direkt efter dusch
• Använd oparfymerade produkter
• Skydda händerna med vantar 🧤

När ska man söka vård? ⭐
• Om huden spricker och gör ont
• Vid tecken på infektion
• Om besvären inte blir bättre

Ta hand om huden – den ska hålla hela vägen fram till jul 🎄💙

20/12/2025

🎄 Lucka nummer 20 – Ta hand om dig i julstressen 🎄

Julen ska vara en tid för gemenskap och glädje – men för många blir det också stressigt. Här är några saker som kan vara bra att tänka på mitt i julruschen ❤️

✨ Sänk kraven
Allt behöver inte vara perfekt. Det är okej med förenklingar – julen blir inte bättre av stress.

✨ Lyssna på kroppen
Trötthet, huvudvärk, ont i magen eller spända axlar kan vara tecken på att du behöver pausa.

✨ Ta små pauser
Några djupa andetag, en kort promenad eller en stund i lugn och ro kan göra stor skillnad.

✨ Prioritera sömn och mat
Försök att äta regelbundet och få tillräckligt med sömn – det hjälper både humöret och orken.

✨ Prata om hur du mår
Dela tankar och känslor med någon du litar på. Du behöver inte bära allt själv 🤍

🎁 Kom ihåg: Det viktigaste med julen är inte allt som ska göras – utan hur vi mår och tar hand om varandra.

Ta hand om dig i julstressen 🎄✨

19/12/2025

🎄 Lucka nummer 19 – Så känner du dig piggare i vintermörkret ❄️

När dagarna blir kortare och mörkret tar över är det vanligt att känna sig trött och orkeslös. Här är några enkla tips som kan hjälpa dig att få mer energi under vintern:

☀️ Få dagsljus varje dag
Försök komma ut en stund mitt på dagen – även en kort promenad gör stor skillnad.

🚶‍♀️ Rör på dig regelbundet
Motion ökar energin och humöret. Det behöver inte vara träning, vardagsrörelse räcker långt.

💡 Ljus i vardagen
Tänd lampor, levande ljus och skapa en ljus miljö hemma för att motverka mörkret.

🥗 Ät regelbundet och näringsrikt
Bra mat ger kroppen energi – glöm inte frukt, grönsaker och regelbundna måltider.

😴 Ta hand om sömnen
Försök ha regelbundna sovtider och varva ner i lugn och ro på kvällen.

🤍 Gör sådant som ger glädje
Träffa människor, gör något kreativt eller unna dig vila – allt som fyller på energin räknas.

✨ Små förändringar kan göra stor skillnad. Ta hand om dig i vintermörkret!

18/12/2025

Lucka nummer 18 – Influensan är igång 🤧🦠

Nu har influensan kommit igång och många känner sig rejält hängiga. Här är viktigt att tänka på:

✨ Vanliga symtom
• Plötslig feber
• Hosta och halsont
• Ont i kroppen och huvudvärk
• Trötthet och frossa

🏠 Egenvård
• Vila och ta det lugnt
• Drick ordentligt med vätska 💧
• Febernedsättande vid behov
• Stanna hemma tills du mår bättre

🚑 När bör man söka vård?
• Om febern inte går ner eller håller i sig länge
• Om andningen känns ansträngd
• Om du tillhör en riskgrupp (äldre, gravid, kronisk sjukdom)
• Om ett barn blir slött, svårt att väcka eller inte vill dricka

🧼 Så minskar du smittan
• Tvätta händerna ofta
• Hosta och nys i armvecket
• Undvik nära kontakt med andra
• Stanna hemma vid symtom
• Använd handsprit vid behov

Ta hand om dig själv och var rädd om andra 💙
Dela gärna vidare för att minska smittspridningen ✨

17/12/2025

🎄 Lucka nummer 17 – Urinvägsinfektion (UVI) hos män 🎄

Urinvägsinfektion är mindre vanligt hos män än hos kvinnor, men när det förekommer är det viktigt att ta symtomen på allvar. 👇

🔹 Vanliga symtom
• Det svider eller gör ont när du kissar
• Du behöver kissa ofta, men det kommer bara lite
• Smärta i nedre delen av magen eller i underlivet
• Grumlig urin – ibland kan det finnas lite blod
• Feber och sjukdomskänsla (kan tyda på allvarligare infektion)

🔹 Egenvård
• Drick ordentligt med vatten 💧
• Kissa när du behöver – håll dig inte
• Vila om du känner dig trött eller har feber

🔹 När bör du söka vård?
👉 Alltid vid misstänkt urinvägsinfektion hos män
👉 Om du har feber, frossa eller ont i ryggen
👉 Om besvären inte går över snabbt

Hos män finns oftare en bakomliggande orsak, till exempel problem med prostatan eller STI därför behövs oftast bedömning och behandling av vården.

Ta hand om dig och tveka inte att söka hjälp vid symtom.

16/12/2025

🎄 Lucka nummer 16 – Urinvägsinfektion (UVI) hos barn 👶🧒

🚽 UVI hos barn – symtom kan variera

Symtomen beror på om infektionen sitter i nedre eller övre urinvägarna.

Nedre urinvägar:
• Sveda när barnet kissar
• Kissar ofta eller har svårt att hålla tätt
• Ont i magen
• Illaluktande urin
• Ibland lite blod i urinen
• Lätt feber (ofta under 38,5°) 🌡️

Övre urinvägar (njurbäckeninflammation):
• Hög feber, ofta över 38,5°
• Ont i sidan eller nedre delen av ryggen
• Illamående eller kräkningar
• Barnet är mycket trött, hängigt och verkar sjukt

👶 Små barn
Hos barn under 2 år kan symtomen vara otydliga. Feber, trötthet eller sämre matlust kan ibland vara det enda tecknet.

🩺 När ska man söka vård?

✔️ Sök alltid vård vid misstanke om UVI hos barn
✔️ Kontakta vårdcentral vid symtom hos barn över 2 år
🚨 Sök vård direkt om:
• Barnet är under 2 år
• Barnet har hög feber eller verkar mycket påverkat
• Misstanke om njurbäckeninflammation

För snabb hantering chatta med oss https://onelink.to/app.praktikertjanst

✨ Tveka inte att söka vård – hellre en gång för mycket än för lite 💙

15/12/2025

🎄 Lucka 15 – Urinvägsinfektion 🎄

Symtom 🚻
• Sveda när du kissar
• Täta trängningar, det kommer bara lite urin
• Ont nedtill i magen
• Grumlig eller illaluktande urin
• Du kan ibland se lite blod i urinen
• Ibland feber och allmän sjukdomskänsla 🤒

Egenvård 💧:
• Drick extra mycket vatten
• Kissa när du behöver, håll dig inte
• Vila och håll dig varm 🧣
• Smärtstillande kan lindra vid behov

När bör man söka vård? 🩺
• Om besvären inte går över inom några dagar
• Vid feber, frossa eller ryggsmärta
• Om det gäller män, gravida eller barn
• Vid upprepade urinvägsinfektioner

Ta hand om dig ❄️🤍

14/12/2025

🎄 Lucka nummer 14 – RS-virus (RSV)

RS-virus är en vanlig luftvägsinfektion som ofta ger förkylningssymtom. De flesta blir lindrigt sjuka – men små barn, särskilt spädbarn, kan bli mer påverkade.

👶 Hos små barn kan symtomen vara:
• Snabb eller ansträngd andning
• Hosta och snuva
• Svårt att äta eller dricka
• Trötthet eller irritabilitet

🤧 Hos äldre barn och vuxna liknar RSV oftast en vanlig förkylning.

🏡 Vad kan du göra hemma?
• Se till att barnet får i sig vätska
• Hjälp till med fri andning, till exempel genom att rensa näsan
• Låt barnet vila
• Undvik rök och starka dofter

☎️ Sök vård eller ring 1177 om:
• Barnet andas snabbt, tungt eller har indragningar
• Barnet är mycket trött eller svårt att väcka
• Spädbarn inte vill äta eller kissa som vanligt
• Du som förälder känner dig orolig

Vi finns dagtid för er om ni behöver råd. Lättast får ni kontakt med oss via vår app https://onelink.to/app.praktikertjanst eller ring 0223-61300.

13/12/2025

📆 Lucka 13 – Höstblåsor!
Eller som vi också kan kalla det: Virusets sätt att säga “Grattis, du får en extra kaosvecka!” 🙃✨

Höstblåsor är en snäll men jobbig virusinfektion som oftast drabbar barn – men gärna hoppar över till vuxna när de känner att livet flyter för bra.

😵 Symtom i korthet:
• Lite feber – såklart, annars vore det ju inte barnsjukdom.
• Blåsor i munnen – perfekt när man precis handlat frukt och tänkt vara pedagogisk.
• Utslag på händer och fötter – barnets egen “tattoo-studio” för veckan.

🍦 Överlevnadstips:
• Servera glass. Mycket glass. Helst i medicinskt syfte (blink blink).
• Undvik sur, salt eller stark mat – vi vill ha glad mun, inte lava-mun.
• Lugn, det går över av sig själv inom en vecka… eller när barnet bestämmer sig.

👶 Bra att veta:
Höstblåsor låter som en mysig höstpysselaktivitet, men är alltså virus.
Bara så ingen börjar leta fram limpistol och glitter.

📞 Behöver du mer info?
Vi på Praktikertjänst VC i Fagersta har koll – och svarar helt utan att döma hur mycket glass du serverar.

Adress

Floravägen 1
Fagersta
73742

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Webbplats

https://www.ptj.se/fagersta-vardcentral/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Praktikertjänst Vårdcentralen i Fagersta:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Fagersta?

Dela

Typ

Vårdcentral