Hälsoloftet

Hälsoloftet Din hälsostudio i hjärtat av Falkenberg! Massage, yoga och personlig träning

M E D I C I N S K L A S E R Medicinsk laserbehandling, Low Level Laser Therapy (LLLT) är en välbeprövad behandlingsmeto...
15/07/2025

M E D I C I N S K L A S E R

Medicinsk laserbehandling, Low Level Laser Therapy (LLLT) är en välbeprövad behandlingsmetod som användas för att minska smärta och främja läkning. Laser som behandlingsmetod används inom flera olika områden.

På Hälsoloftet erbjuds laserbehandling bland annat mot pollenallergi, ledvärk, nack- och ryggvärk, senbesvär, knä artros, reumatisk värk, axelsmärta och akuta muskel och senskador.

De flesta inflammatoriska tillstånd är lämpliga att laserbehandla p.g.a. laserns förmåga att reducera inflammationer och det är en av få metoder som kan används vid akuta skador i muskler och senor för att påskynda läkning och minska smärta.

Varmt välkommen att boka en tid, vi är på plats hela sommaren ✨️

Thank you Taylor and Hanna for a few magical days 🤍Thank you for all the energy you brought into the room!Taylor — the w...
13/07/2025

Thank you Taylor and Hanna for a few magical days 🤍

Thank you for all the energy you brought into the room!

Taylor — the way you share your knowledge with clarity, confidence, humility, and passion is truly inspiring.
You created warmth, connection, and presence 🤍

So grateful you found your way to us. Don’t be a stranger.

And thank you for the beautiful photos.



Planeringen för höstens klasser är i full gång! I salen gör vi plats för AshtangaYoga, Optimummetoden i grupp, rödljusyo...
02/07/2025

Planeringen för höstens klasser är i full gång!

I salen gör vi plats för AshtangaYoga, Optimummetoden i grupp, rödljusyoga, pilates & Curam Recovery och som alltid väntar sprudlande events och workshops.

Kanske är det också dags att bjuda in något nytt?

Svettiga styrkepass, läkande andetag, stilla flöden eller studs och sprall?

✨ Vad vill du utforska i höst? Vi vill gärna höra dina tankar – dela med dig i kommentarerna!

Vi är på plats hela sommaren 🤍Välkommen 2 trappor upp i Borgmästargården
02/07/2025

Vi är på plats hela sommaren 🤍

Välkommen 2 trappor upp i Borgmästargården

F A S C I A B E H A N D L I N G med rörlighetsanalysEn effektiv och skonsam behandling som kombinerar fasciabehandling m...
10/06/2025

F A S C I A B E H A N D L I N G
med rörlighetsanalys

En effektiv och skonsam behandling som kombinerar fasciabehandling med rörlighetsanalys.
Passar dig med ett specifikt besvär eller som vill öka flödet och rörligheten i kroppen.

Vi använder djupvågsteknik från Atlas Balans som med snabba, oscillerande vågrörelser stimulerar fascian, frigör spänningar, ökar cirkulationen och förbättrar rörligheten.
Behandlingen kompletteras med passiva töjningar för ökad effekt och avslappning.

Passar dig som vill:

◽️Få hjälp med ett specifikt område
◽️Öka cirkulation och minska spänningar
◽️Stödja kroppens egen läkning på ett skonsamt sätt

Behandlingen anpassas efter dina behov och utförs med kläder på.

Välkommen 🤍



Borta bra men hemma bäst säger man ju – men som ni vet vid det här laget älskar vi att upptäcka vackra platser tillsamma...
23/05/2025

Borta bra men hemma bäst säger man ju – men som ni vet vid det här laget älskar vi att upptäcka vackra platser tillsammans med er!

Och, nästa gång vi gästspelar utanför Hälsoloftets trygga väggar blir det något alldeles speciellt.

För att fira vårt nya samarbete med vill vi bjuda in er till en magisk morgon på stranden 🤍

Vedeldad bastu, sand mellan tårna, sprakande brasa, ett yrvaket hav – och en enkel frukost med nybryggt kaffe från våra kompisar på Eldsaga.

Varmt innerligt välkommen!

- 14e Juni

- Glommens strand, under restaurang Eldsaga
- Läs mer och boka på Hälsoloftets BokaDirekt

https://www.bokadirekt.se/places/halsoloftet-52073

O P T I M U M M E T O D E N Har du ont i kroppen – eller bara svårt att känna dig riktigt i balans?Vi vet hur det känns....
10/05/2025

O P T I M U M M E T O D E N

Har du ont i kroppen – eller bara svårt att känna dig riktigt i balans?

Vi vet hur det känns.

Optimummetoden har hjälpt oss (och många andra) att bättre förstå nervsystemet, kopplingen mellan hjärnan & kroppen och hur vi mår – på riktigt.

Med enkla men kraftfulla verktyg kan du minska stress, hantera smärta och hitta tillbaka till din energi och riktning. Det handlar inte om quick-fixes – utan om att skapa verklig förändring, inifrån och ut.

På Hälsoloftet erbjuder Jennie metoden både i mindre grupper och som privat timme.

Så att du kan uppleva klarare tankar, mindre smärta och mer balans i kropp och själ

O P T I M U M M E T O D E N Vem har nytta av postural träning enligt OptimumMetoden®? OptimumTräning passar alla som har...
01/05/2025

O P T I M U M M E T O D E N

Vem har nytta av postural träning enligt OptimumMetoden®?

OptimumTräning passar alla som har kronisk muskel-ledvärk/smärta, problem med återkommande skador eller oförmåga att nå full kapacitet vid idrottsutövande.

Hälsoloftet erbjuder OptimumTräning både i mindre grupper och som personlig träning bara för dig.

Träningen ger ökad rörlighet, kroppskännedom och postural uthållighet, styrka och stabilitet.

Vid frågor eller funderingar är du välkommen att kontakta Jennie: Jennie@halsoloftet.se

A P R I L 🌱Välkommen påskfjädrar, magnoliaknoppar, uteserveringar och skimmer 🌱April ger oss massor av ljus och livskraf...
08/04/2025

A P R I L 🌱

Välkommen påskfjädrar, magnoliaknoppar, uteserveringar och skimmer 🌱

April ger oss massor av ljus och livskraft, och kanske kan vi njuta ännu mer av allt runtomkring oss om vi även bjuder in vila och återhämtning.

Ibland behöver vi stanna upp och ge oss själva en stund av stillhet för att verkligen kunna ta in allt det vackra runt omkring oss.

Vi har fyllt på med massagetider så att du kan hitta din egen stund av ro. Låt stressen rinna av och känn hur våren fyller dig med ny energi 💛

Välkomna våren med en Curam Recovery® klass under träbjälkarna på Loftet 🌱En Curam-klass kan vara som en härlig behandli...
21/03/2025

Välkomna våren med en Curam Recovery® klass under träbjälkarna på Loftet 🌱

En Curam-klass kan vara som en härlig behandling för trötta muskler och en inbjudan att hitta balans mellan vila och aktivitet.

Kopparna hjälper oss att stimulera vätskeflödet för en mer elastisk bindväv, ökar lymfcirkulationen, förbättrar blodcirkulationen och ger snabbare återhämtning till trötta muskler.

🟣 Nästa tillfälle: lördag 12e april

Kom gärna i löst sittande kläder eller shorts och linne så att du enkelt kan fästa kopparna 🌱
- Koppar finns på plats
Vi ses 💜

P E R S O L I G T R Ä N I N G 🤸‍♀️Hur vore det att möta våren i en starkare och gladare kropp? Med mindre smärta och me...
18/03/2025

P E R S O L I G T R Ä N I N G 🤸‍♀️

Hur vore det att möta våren i en starkare och gladare kropp? Med mindre smärta och mer studs i steget?

Vår fantastiska tränare Jennie Westholm stöttar dig på din hälsoresa så att du kan möta våren med mer ork och styrka.

Du är välkommen att boka en kostnadsfri konsultation så att ni tillsammans kan planera ett bra upplägg för din träning.

Ta hand om dig 🤍

Tillhör du dem som lätt lägger in en extra växel och gasar på? Kanske har du svårt att slappna av och komma till ro? En ...
08/03/2025

Tillhör du dem som lätt lägger in en extra växel och gasar på? Kanske har du svårt att slappna av och komma till ro?

En massagebehandling kan hjälpa dig att hitta tillbaka till en lugnare utgåva av dig själv.

Stärka ditt immunförsvar. Göra dina spända muskler mjuka och elastiska. Ge dig återhämtning och cirkulation.

Var rädd om dig 🤍

Adress

Falkenberg

Öppettider

Måndag 07:00 - 20:00
Tisdag 07:00 - 20:00
Onsdag 07:00 - 20:00
Torsdag 07:00 - 20:00
Fredag 07:00 - 20:00
Lördag 09:00 - 18:00
Söndag 09:00 - 18:00

Telefon

+4634613333

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsoloftet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsoloftet:

Genvägar

Dela

Typ