Hälsoloftet

Hem
Sverige
Falkenberg
Hälsoloftet

Din hälsostudio i hjärtat av Falkenberg! Massage, yoga och personlig träning

29/04/2026

VAD LÄNGTAR DU EFTER?

Äntligen vår, och visst borde vi kanske luta oss tillbaka och njuta ett tag... men här kan vi inte hålla oss. Planeringen inför höstens träning är redan i full gång! 🌿

Så, vad längtar DU efter?

Studs och sprall? Tekniktips och finslip? En lugn paus i vardagen och djupare andetag?
Mjuk yoga eller stökiga pulstoppar? Kanske hänga lite upp och ner i våra takbjälkar och se världen från ett roligare perspektiv?

BERÄTTA!

Vi lyssnar, antecknar och nickar mycket engagerat.

18/04/2026

A Y U R V E D A & Y O G A

Känner du dig ur balans efter vintern?

Välkommen till en stärkande förmiddag för ny energi. Du får förståelse för din unika konstitution (dosha) – och lär dig hur säsongen påverkar just dig, samt hur du med rätt kost och små justeringar kan känna dig lättare, friskare och mer i balans.

Emy håller sedan ett lugnt yogapass.

Vi avslutar med te, fika och en stund för återhämtning.

🌿25 april kl. 10:00–12:15
🌿595 kr
🌿Boka via mail: ayuemy@hotmail.com
(Eller skriv till oss här)

Välkommen!

07/03/2026

Tack fantastiska Villa Littorin för en dag full av vårkänslor, fina möten och näringsrika rätter lagade med kärlek. Vi ses snart igen 🤍

25/02/2026

P O L L E N A L L E R G I?

Visste du att en person som lider av pollenallergi kan bli helt symptomfri efter bara 5 behandlingar med medicinsk laser?

Pollenallergi uppstår när vårt immunförsvar överreagerar på frömjöl i luften från olika pollen. Kroppen hos en allergisk person skapar allergi-antikroppar som sätter sig på slemhinnorna i näsa, ögon och svalg. Dessa slemhinnor reagerar med att frigöra retade ämnen vilket skapar allergiska symptom som snuva, täppthet, huvudvärk, hosta och rinnande ögon m.m.

Lasern stimulerar kroppens egen läkningsprocess vilket gör att kroppen lättare bearbetar sporerna från pollen så att vi inte reagerar med samma symptom som tidigare. Man har alltså stärkt kroppens egna försvar mot frömjölet.

Laserbehandlingarna genomförs i 5 minuter, 5 dagar i följd eller så tätt som möjligt. Behandlingen är helt smärtfri.

Vi rekommenderar att du påbörjar behandlingen när du känt av de första symptomen, då vi inte kan behandla förebyggande.

Det räcker att du bokar ditt första tillfälle, de övriga 4 tillfällena bokas på plats med din laserterapeut.

Njut av våren i år 🌱🌿

10/02/2026

Fira alla hjärtans dag med en lekfull & mjuk klass i rödljusets sken ❤️

På lördag bjuder Kicki in till en ljuvlig stund av rörelse, så att du kan fira alla hjärtans dag med mer närvaro och ny energi

Klassen förenar mjukheten i Sensing Yoga med de flödande, organiska rörelserna från Soma Move.

Utforskande och lekfullt – på din kropps villkor.
Inga förkunskaper krävs.

Vi ser fram emot att möta dig i salen ❤️

Bokning:
https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/halsoloftet-52073/sensing-soma-lordag-3407699

29/01/2026

N A D A öronakupunktur

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) är en enkel, säker och evidensbaserad form av öronakupunktur.

Behandlingen används som komplement inom psykiatri, beroendevård och stresshantering för att minska ångest, sömnproblem, smärta och oro.

En individuell NADA-behandling ger dig en stund av stillhet och återhämtning i ett tryggt rum. Du ligger bekvämt på en mjuk massagebädd medan akupunktur enligt NADA-protokollet utförs – med tunna nålar placerade i öronen.
Behandlingen pågår i cirka 40 minuter.

Efteråt placerar din akupunktör öronfrön på NADA-punkterna som du själv kan använda för att stimulera mellan behandlingarna.

En trygg, varsam metod som stödjer balans, närvaro och inre ro.

19/01/2026

S P A M O R G O N I A P R I L
Följ med Hälsoloftet på spa 🫧

Vi inleder morgonen tillsammans med en mjuk yogaklass vid poolkanten. En stund att sträcka ut, slappna av och hitta tillbaka till dig själv.

Efter yogan finns det utrymme att landa en stund, i poolen, i en skön fåtölj med en kopp te eller i jacuzzin i trädgården.

Du välkomnas sedan till en unik basturitual, där du får uppleva den djupgående värmen från den rymliga infraröda bastun medans Jenny guidar dig genom en basturitual med koppning som mjukt stimulerar blodcirkulationen, lymfflödet och återhämtning.

Det här är en dag för dig som vill ta hand om både kropp och själ, så att du kan möta vårens första solstrålar med ny energi och inre styrka.

Nästa tillfälle:
🌿 18e april
Tid: 10:00 - 13:00
Adress: Valenciavägen 20

06/01/2026

O P T I M U M M E T O D E N

Hållbar förändring inifrån och ut

Möt våren med mindre smärta, ökad stabilitet, rörlighet och kroppskännedom

Nya grupper med uppstart v 3:

◽️Tis 08.30-09.45
◽️Ons 08.30 - 09.45(full)
◽️Tor 16.30-17.45
◽️Fre 08.30-09.45

Hjärtligt välkommen!

05/01/2026

R Ö D L J U S Y O G A

Välkommen till årets första klass ❄️
En stund att landa och rå om dig själv.

Rödljusets läkande våglängder möter ett mjukt yogaflöde med inslag av både vinyasa och yin.

Låt det röda ljuset fylla dig med ny energi, öka cirkulationen och mjuka upp din stelhet– som ett långfinger mot nordens mörker.

Men en inbjudan till att möta dig själv. I en lite mjukare version.

🤍 Inga förkunskaper krävs

05/01/2026

Så kom den då äntligen. Den krispiga vintern som bäddade in hela Falkenberg i ljus snö ❄️

Och här, två trappor upp över Storgatans kullersten har vi värmt upp massagebäddarna och fyllt våra oljeflaskor till brädden.

Så att du kan starta året med avspända axlar.

Vi ser fram emot att rå om dig en stund 🤍

25/12/2025

Besök från New York ❄️

Över julen är Karin hemma i Falkenberg igen, och vi är så glada att få ha henne här!

Hon har öppnat tre pilatesklasser (alla nivåer) – du är hjärtligt välkommen att landa en stund på mattan!

Söndag 28/12
15:00
16:00 - fullbokad

Lördag 3/1
09:00 - få platser kvar

Vi ses i salen ✨️

📷

Adress

Storgatan 31
Falkenberg
31131

Telefon

+4634613333

Webbplats

http://www.halsoloftet.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsoloftet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsoloftet:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Falkenberg?

Dela

Typ

Massage