Frid & Flow Falkenberg

28/09/2025

Höstens första vecka med fullt utbud✨
Fyll på med mer Frid & Flow i dig, för dig🙏
http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

17/09/2025

~ Yoga för stela människor ~ kursstart torsdag 18/9 kl 17. Nybörjare som van yogi, alla är välkomna.
För mer information och bokning kika in på http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

Stilla dina sinnen, stärk din kropp.

Varmt välkommen,
🙏/ Lotta

09/09/2025

~ Höstens kurser är på gång~
Starta dagen med skön träning i min lugna oas mitt i stan. Alla kan delta, du behöver inte ha yogat eller tränat pilates tidigare för att vara med.

🌀Torsdag 11 september 09:00 Pilates Soft och verktyg för vardagsbalans

🌀 Fredag 12 september 08:00 Morgonyoga

Stilla dina sinnen, stärk din kropp.
Kika in på min sida för mer info och bokning: http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

Varmt välkommen,
🙏/ Lotta

31/08/2025

Under vecka 36 startar delar av höstens kurser. Än finns det platser kvar.
Unik träning i små grupper, i min lugna oas mitt i stan. Stilla dina sinnen, stärk din kropp.

För att säkra din plats och mer info kika in på http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

⭐️ Mån 1 september 16:30 Matwork Pilates

⭐️ Mån 1 september 17:45 Matwork Pilates

⭐️ Tis 2 september 17:00 Yogalates i Gällareds Bygdegård

⭐️ Tors 11 september 09:00 Pilates Soft och verktyg för vardagsbalans

⭐️ Fre 12 september 08:00 Morgonyoga

⭐️ Tors 18 september 17:00 Yoga för stela människor

⭐️ Ons 1 oktober 17:15 Yoga Ebb & Flow

⭐️ Ons 1 oktober 19:00 Hormony- & Sensingyoga

Varmt välkommen,
🧡/ Lotta

29/08/2025

Underskatta inte dina andetag. Långa djupa
a🎐N☮️d🌀e🌼T🪬a❤️G gör skillnad. Hjälper dig att stärka dig både fysiskt och psykiskt.

Här kan du andas med mig i höst och ge dig själv liv och kärlek

⭐️ Tis 2 september 17:00 Yogalates i Gällareds Bygdegård

⭐️ Tors 11 september 09:00 Pilates Soft och verktyg för vardagsbalans

⭐️ Fre 12 september 08:00 Morgonyoga

⭐️ Tors 18 september 17:00 Yoga för stela människor

⭐️ Ons 1 oktober 17:15 Yoga Ebb & Flow

⭐️ Ons 1 oktober 19:00 Hormony- & Sensingyoga

Bokas på http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

Varmt välkommen,
🧡/ Lotta

12/08/2025

Den 1 oktober öppnar jag upp min yoga- och pilatesstudio Frid & Flow på Köpmansgatan 4, Falkenberg.
äntligen funnit min egen studio, som jag letat efter den🙏

I år firar jag också 10 år som yogalärare i MediYoga, och liksom pilatesen har kommit till mig under vägen så har även fördjupningskunskaper inom yogan gjort det - gravidyoga, mindfulness, stress och utmattning, HormonyYoga - medicinsk yoga för kvinnor, fasciella manövrar och sensingyoga.

Vill du forma delar av din höst hos mig och dela stunder tillsammans för glädje och personlig utveckling? Så här ser höstens program ut:

⭐️ Mån 1 september 16:30 Matwork Pilates 14ggr

⭐️ Mån 1 september 17:45 Matwork Pilates 14ggr

⭐️ Tis 2 september 17:00 Yogalates i Gällareds Bygdegård 12ggr

⭐️ Tors 11 september 09:00 Pilates Soft och verktyg för vardagsbalans 12ggr

⭐️ Fre 12 september 08:00 Morgonyoga 12ggr

⭐️ Tors 18 september 17:00 Yoga för stela människor 12 ggr

⭐️ Ons 1 oktober 17:15 Yoga Ebb & Flow 12 ggr

⭐️ Ons 1 oktober 19:00 Hormony- & Sensingyoga 12ggr

Under hösten och vidare kommer det bli yoganidra, breathwork, soundhealing och skön helgyoga. Var sak får sin tid. Håll utkik✌️
Alltsammans bokas på http://charlottabjarneborg.bokadirekt.se

Varmt och hjärtligt välkommen att må bra, träna, vila och bara va hos mig i höst.
🧡/Lotta

11/08/2025

Så, här är vi nu. På väg in i en ny fortsättning och en nystart. Vad mer är möjligt🌀🪬✌️

Varmt välkommen till Frid & Flow.
Ta hand om dig och må bra hos mig. I en skön oas mitt i stan.

Den 1 oktober flyttar jag in och tar över lokalen på Köpmansgatan 4 i Falkenberg. Höstens kurser startar i blandade småhopp from 1 september.

Tack fina Emelie Mårtensson för din fina tolkning och skapande av min tanke till loggan och vad jag vill förmedla genom den🙏

Kärlek,
💛/ Lotta

13/05/2025

Välkommen på öl- & bubbelyoga i Glommen på Glommens Bryggeri och Grymt Grymmare Glommen!
Oavsett yogaproffs eller nybörjare bjuds du på en stund att varva ner, ha kul och kanske hitta balansen med ett glas i handen.

Vi bjuder på en avslappnad atmosfär, sköna vibes, och såklart – något gott att sippa på under passets gång. Öl, bubbel eller alkoholfritt?
Du väljer själv vad som får dig att andas lite djupare och le lite bredare.

Ta med dig ett öppet sinne, din yogamatta och törst på något nytt – vi fixar resten!
Yoga och dryck 350kr. Det finns möjlighet att köpa grym mat efter passet.

Boka din plats på Yoga Pilates Charlotta Bjarneborg, Falkenberg - Bokadirekt

https://www.bokadirekt.se/places/yoga-pilates-charlotta-bjarneborg-46954

29/03/2025