Sankt Lukas Adventskalender

Sankt Lukas Adventskalender Reflektioner och tankar från psykoterapins värld. Det handlar om livet, meningsfullhet, känslor mm. Sankt Lukas arbetar med psykoterapi runtom i Sverige.

Jag som tecknar heter Petra Hopfgarten, alias och jobbar i Dalarna.

Lucka 24. Så om du vill stärka din motståndskraft så vårda dina relationer; till andra, till världen/världsalltet och di...
24/12/2024

Lucka 24. Så om du vill stärka din motståndskraft så vårda dina relationer; till andra, till världen/världsalltet och dig själv. Idag är det sista luckan och den sammanfattar egentligen hela den här adventskalendern. Genom att göra små saker så kan vi påverka hur vi klarar oss i världen. Med det vill vi önska en riktigt God Jul! 🎄❤️🕯️ Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 23. Att kunna be om hjälp är en livsviktig färdighet. Träna. Om människor runt om dig inte vet att du behöver hjäl...
23/12/2024

Lucka 23. Att kunna be om hjälp är en livsviktig färdighet. Träna. Om människor runt om dig inte vet att du behöver hjälp så får du ingen hjälp, därför måste man sätta ord på vad man behöver. Men att be om hjälp är också att visa sig sårbar och det är svårt. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 22. Tacksamheten och förmågan att stanna upp har en särskild roll för vår motståndskraft. Särskilt när allt känns ...
22/12/2024

Lucka 22. Tacksamheten och förmågan att stanna upp har en särskild roll för vår motståndskraft. Särskilt när allt känns tungt gäller det att hitta de där små sakerna som
är fina och vackra, trots allt. Att stanna upp vid dem. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 21. Glöm inte bort att lyfta blicken. Vi är del av något större. Det är något att vila i. Den fantastiska himlen, ...
21/12/2024

Lucka 21. Glöm inte bort att lyfta blicken. Vi är del av något större. Det är något att vila i. Den fantastiska himlen, den gnistrande vintern och norrskenet. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 20. Vad andra säger spelar ingen roll. Vilken väg du ska ta vet bara du. Ibland glömmer vi bort vår egen inre röst...
20/12/2024

Lucka 20. Vad andra säger spelar ingen roll. Vilken väg du ska ta vet bara du. Ibland glömmer vi bort vår egen inre röst, men om vi lyssnar riktigt noga finns den där och vet vad som är bra för oss. När vi försöker hitta svaret utanför oss kan allt istället bli väldigt förvirrande. ̊t Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 19. Vad som än händer håll riktningen. Vart är du på väg? Ibland är det lätt att virra bort sig. Men det gäller at...
19/12/2024

Lucka 19. Vad som än händer håll riktningen. Vart är du på väg? Ibland är det lätt att virra bort sig. Men det gäller att fortsätta åt det håll man vill, ibland små steg i taget. På det viset når man tillslut målet. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 18. Glöm inte historien. Vad har varit hjälpsamt tidigare? Vi kan lära oss saker av det vi är med om, så historien...
18/12/2024

Lucka 18. Glöm inte historien. Vad har varit hjälpsamt tidigare? Vi kan lära oss saker av det vi är med om, så historien är viktig. Tillåt den få ta sin plats. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 17. Håll nyfikenheten levande. Vad kan den här situationen lära mig om mig själv? Det finns alltid något nytt att ...
17/12/2024

Lucka 17. Håll nyfikenheten levande. Vad kan den här situationen lära mig om mig själv? Det finns alltid något nytt att förstå. Genom att förhålla oss utforskande kan vi hela tiden få världen att bli större. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 16. När vi kämpar med svåra saker kommer vi utvecklas som personer. Det är ett viktigt perspektiv att ha med när l...
16/12/2024

Lucka 16. När vi kämpar med svåra saker kommer vi utvecklas som personer. Det är ett viktigt perspektiv att ha med när livet känns hårt. Det kommer göra att vi utvecklas, och förstår nya saker. Kan vi ha det förhållningssättet så skyddar det oss. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 15. Istället för att tänka att du inte kan - kom ihåg att du håller på att lära dig något nytt. Det är jobbigt att...
15/12/2024

Lucka 15. Istället för att tänka att du inte kan - kom ihåg att du håller på att lära dig något nytt. Det är jobbigt att inte kunna, men för att lära oss nya saker måste vi först förstå att vi inte kan. Det säger inte att vi är dåliga. Så var varsam om dig själv när du vandrar på nya vägar. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 14. Håll reda på perspektiven. Ovanifrån ser världen annorlunda ut. Ibland behöver vi ha grodperspektiv och ibland...
14/12/2024

Lucka 14. Håll reda på perspektiven. Ovanifrån ser världen annorlunda ut. Ibland behöver vi ha grodperspektiv och ibland helikopterperspektiv. Det viktiga är att vi förstår att saker kommer se ut på olika sätt och det finns olika sätt att ta oss an våra utmaningar. Sankt Lukas Adventskalender

Lucka 13. Minns att ljuset alltid finns där, även när du inte kan se det. Hoppet har en alldeles särskild plats i världe...
13/12/2024

Lucka 13. Minns att ljuset alltid finns där, även när du inte kan se det. Hoppet har en alldeles särskild plats i världen. Det är det som ger oss modet att kämpa vidare. För det finns hopp. Sankt Lukas Adventskalender

Adress

Gruvgatan 2, SE Falun
Falun
79162

Telefon

+4623705046

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sankt Lukas Adventskalender postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sankt Lukas Adventskalender:

Genvägar

Dela

Typ