Ulrikas Massage & Friskvård

08/07/2025

Nu går jag på semester fyra veckor. Hoppas på sol, bad, fiske, en och annan tältnatt, nån tur i kajaken och bara vara. Frukost ute på verandan. Jordgubbar och smultron. Ljumma sommarkvällar. För visst kommer de nu?! ☀️🍓🛶

Åter på Kompanivägen 7/8. Och då händer det grejer! 💫✨🌟 En, ev två utbildningar på g, ny utrustning och ny behandling kommer till hösten. Det ser jag fram emot, och det kommer att bli bra för både mig och er 👍😊

03/07/2025

Går en kvällspromenad i solen efter regnet, efter en riktigt god middag på
Tack för att jag får dela tankar kring jobbet, livet, hästar, dödshjälp, silverfiskar och gud vet allt, och skratta så tårarna rinner med er! 🥰

23/06/2025

Paus i vardagen. Ute. Blåst, regn och sol om vartannat. Och jag överlistade en öring 🎣😊

20/06/2025

Glad midsommar! 🌸🌿

02/06/2025

Lagom rödmosig efter en dag fylld av lymfmassage och klassisk massage toppad med TCM Facelift massage med ansiktskoppning, akupressur, skalpmassage mm 💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️
Tacksam över återkommande och nya kunder! 🙏

Studentfirande stundar 🎂🇸🇪, både i Borlänge och Uppsala, så jag jobbar inga hela veckor fram till midsommar. Det finns några tider kvar så passa på att boka om du vill komma innan jag tar sommarledigt. Oklart än hur/om jag jobbar efter midsommar! 🌸🌿

08/05/2025

🌿🌸🌿 Mors Dag 25/5 🌿🌸🌿

Köp ett presentkort på valfritt belopp, som kan används till alla behandlingar eller produkter under ett års tid. Du får en 30 ml Body Scrub eller Body Lotion från Maria Åkerberg på köpet 💕

Vill du hellre köpa en produkt finns Maria Åkersbergs Spa Ritual Set med fina, ekologiska produkter för hud och hår, nu till nedsatt pris 199 kr (ord pris 299 kr).

07/05/2025

Jag gick och la mig med feber igår 😔 så idag är jag hemma och kurerar mig! Passar på att ta vara på vårens uteskafferi och gör nässelsoppa till lunch 🌿🍲

Jag brukar plocka de första späda nässelskotten och förvälla och frysa in för att kunna använda dem året om.

Nässla är en gammal läkeväxt, som använts vid influensa, för att underlätta matsmältning och stötta njurarna. Den är allmänt stärkande och innehåller B-, C- och K-vitamin samt bl a järn, magnesium, kalium och kisel.

Min mamma plockade alltid nässlor på våren och vi åt nässelsoppa när jag var liten. Jag vet inte riktigt hur hon gjorde, men här kommer receptet på min nässelsoppa för en person:

1 portion frysta förvällda nässlor (ca 5-6 dl färska)
1 liten gul lök
1 vitlöksklyfta
3,5 dl vatten
1/2 tärning grönsaksbuljong
Svartpeppar, gurkmeja, ingefära, chilipeppar och örtsalt efter behag.

Finhacka lök och vitlök och fräs mjuk i en kastrull. Finhacka nässlorna och lägg i och låt fräsa med en stund. Häll över vattnet, krydda, koka upp och låt sjuda i fem minuter.

Ät med kokt ägg och en bit bröd. Gott! 😋

02/05/2025

Tack för att ni väljer att låta mig ta hand om er, och tack för era fina recensioner! 🙏

01/05/2025

Välkommen maj! Hoppas du har sol och värme att bjuda på! Livet känns så mycket lättare när solen skiner☀️

Idag har jag varit ute i naturen och laddat batterierna. Skogslufs med kontrollplockning och ett dopp i Uvbergsviken. Sen en god middag med grillat trots att alla mina kära försvann på varsitt håll. Men ibland är det faktiskt skönt att bara vara med sig själv 🥰

Jag följer och nyss skrev hon:
What if life is simply about collecting nows and wows?
Ute. Rörelse. Fokus. Närvaro. Njutning. Min eftermiddag idag. Det som får kroppen och knoppen att må bra.

Imorgon är jag på jobbet igen. En avbokning gör att det finns utrymme för dig att boka behandling 9.30-10.45. Är du stel och öm någonstans eller behöver få slappa av så är du välkommen att boka på Bokadirekt.se. Länk i bio. 🌸🌿

24/04/2025

It’s a rainy day.. Få bokningar och småtrist väder. Vad gör man då? Surar? Eller gör något vettigt?
Jag har kört ett långpass på gymmet där jag äntligen tagit tag i min kropp, som inte blir yngre och definitivt inte smidigare av att stå och nöta vid massagebänken. Tagit hjälp av en fysioterapeut. Och funderat på och planerat för utveckling av företaget och mig själv. Alltid något!

31/03/2025

Är du gravid och behöver massage brukar jag hänvisa till min kollega Monika här på Kompanivägen. Hon har särskild utbildning i gravidmassage och speciella kuddar för bänken så att du kan ligga bekvämt även när magen blivit lite större 🌸🌿

Blir varm i hjärtat när jag nu på kvällen får ett sms från nyblivna föräldrar till en pojke samt en underbar bild på alla tre 😍 Mamman har gått hos mig på gravidmassage under graviditeten och pappan har varit med och fått lära sig massage för att hjälpa sin partner under förlossningen. Jag känner stor tacksamhet att få förtroendet att behandla gravida under graviditeten.

Är du gravid och har besvär? De flesta gravidrelaterade besvär är behandlingsbara. Eller behöver du bara få slappna av under en välgörande massage? Vill din partner lära sig massage? Ni är varmt välkomna att boka tid och självklart får ni kontakta mig om ni har frågor och funderingar ❤️

28/03/2025

‼️ Om er arbetsgivare börjar prata om ”Friskvårdsorganisationen” och att seriösa friskvårdsleverantörer bör vara anslutna dit, så tala om att Kroppterapeuternas Yrkesförbund undersöker detta just nu. Det är INTE en seriös organisation! ‼️

Däremot finns redan många kvalitetssäkrade terapeuter, med patient- och ansvarsförsäkring, som går att hitta via Kroppsterapeuternas Yrkesförbunds webbsida.