26/03/2026
Existentiell hälsa – tomt prat eller rent av livsviktigt?
Det är lätt att uppleva begreppet existentiell hälsa som diffust och svårgripbart. Men det handlar i grunden om något djupt mänskligt: den balans som uppstår när våra inre behov får samspela med yttre förväntningar. Det innefattar frågor om mening, sammanhang och hur vi förstår oss själva i relation till det liv vi lever.
Att ha en stark existentiell hälsa innebär att hitta styrka i sig själv och att kunna möta livet som det är, med både glädjeämnen och motgångar. Existentiell hälsa ligger till grund för det arbete vi gör hos S:t Lukas.
Här ovan ser du de åtta dimensioner som WHO lyfter fram för existentiell hälsa. Låt dem sjunka in, reflektera över vad som känns relevant för dig, och fundera över hur de kan visa sig i ditt eget liv. Eller boka en tid för samtal via vår hemsida om du vill utforska tillsammans.