Yogahuset Falun

Hem
Sverige
Falun
Yogahuset Falun

Välkommen till vår studio och community i Falun. Yoga, events, workshops & retreats ✨ I tilläg har vi många spännande kurs, föreläsningar och workshops.

YogaHusetFalun erbjuder många former ut av yoga bland annat ViryaYoga, AshtangaYoga Iyengar Yoga, Medicinsk Yoga och Hatha Yoga. Välkommen til oss, DIN oas central i Falun!

25/03/2026

April i studion 🌞
Ljuset återvänder och vi fyller schemat med allt från fördjupande kurser till gongbad och breathwork.

Kolla in vad som är på gång och säkra din plats i tid. Välkommen till oss!

18/03/2026

Vad är egentligen breathwork?

Det är egentligen väldigt enkelt, det handlar om att använda andetaget för att komma ur huvudet och ner i kroppen.

Något jag tror vi många känner igen oss i är att vi går runt och tänker mycket hela tiden – analyserar, planerar, oroar oss – och ganska ofta tappar vi kontakten med hur vi faktiskt känner. Här blir breathwork som en genväg tillbaka till dig själv.

Genom en aktiv och medveten andning börjar saker hända i kroppen. Det kan vara känslor som kommer upp, spänningar som släpper eller en känsla av att landa och bli mer närvarande. Det behöver inte vara stort eller dramatiskt – ibland är det just det enkla som gör skillnaden.

✨ Det här kan breathwork hjälpa dig med:
– släppa stress och spänningar
– landa i kroppen och komma ur tankarna
– reglera nervsystemet och hitta mer lugn
– sova bättre och återhämta dig djupare
– få mer klarhet, energi och fokus
– komma närmare dina känslor och din intuition

Det jag själv tycker så mycket om är att du inte behöver prestera eller göra “rätt”.
Du följer bara andetaget och låter kroppen göra sitt.

Och det är något speciellt med att göra det tillsammans i ett rum – även om alla är i sin egen upplevelse.

Om du är nyfiken finns det två tillfällen framöver på Yogahuset:

🌬️ Breathworkkurs (5 veckor) Start 13 april, måndagar 18.30–20.00

🌱 Breathwork – Bloom into Spring 21 april, 18.30–20.00

Du behöver ingen erfarenhet – bara komma som du är.

16/03/2026

✨ Gratis prova-på klass, Holistisk Rörelse - Söndag 22/3 kl. 17.00

Är du nyfiken på kursen Holistisk Rörelse – Holistisk yoga & Somatisk terapi som startar i april? På söndag har du möjlighet att prova klassen helt gratis.

Du är också varmt välkommen att komma bara för en härlig stund på yogamattan – för att landa i kroppen, mjukna och ge dig själv lite återhämtning.

Klassen är mjuk, inkännande och djupt återhämtande. Vi arbetar genom rörelse, andetag och närvaro för att släppa spänningar, reglera nervsystemet och komma tillbaka till vår egen livskraft.

Det handlar inte om prestation – utan om att lyssna, mjukna och möta dig själv där du är.

Under klassen får du uppleva en blandning av:
🌿 mjuk och inkännande yoga
🌿 andning & meditation
🌿 somatiska övningar
🌿 intuitiv rörelse
🌿 djup avslappning

Kursen startar 13 april, men på söndag kan du alltså testa klassen helt kostnadsfritt.

📍 Boka din plats via schemat på hemsidan

Det kostar ingenting och drar inget klipp.
Har du ingen profil hos oss sedan tidigare behöver du bara skapa en och boka in dig.

Du kan också anmäla dig via mail: info@yogahusetfalun.se

Varmt välkommen 🌿

12/03/2026

Snart dagens igen för Life Force Activation med Madelene Bäckström ✨
📅 Lördag 18/3 - 14.00-16.00

En unik och frigörande energiupplevelse där du får låta kroppens naturliga livskraft vakna. Under sessionen ligger du bekvämt på yogamattan, slappnar av och släpper taget – medan facilitatorn guidar energin med lätt beröring, musik och närvaro.

Upplev spontan rörelse, djup meditation, frigörande känslor och inre frid. Stärk kontakten med ditt hjärta, intuition och livsflöde. Inga förkunskaper krävs – kom precis som du är.

En trygg och helande stund som kan ge både lugn, klarhet och ny energi.

Läs mer & boka via hemsidan (länk i bio)

10/03/2026

Breathwork-kurs, en inre resa i fem steg 🌬️
Måndagar 18.30–20.00, start 13 april, 5 tillfällen.

Kanske känner du att det finns mer att upptäcka inom dig. En längtan efter stillhet, klarhet eller bara en stund där du får vara helt och hållet med dig själv. Under fem veckor möts vi och låter andetaget bli vägen inåt – en aktiv och frigörande breathwork-praktik där du genom en rytmisk, medveten andning får möjlighet att släppa taget om det analytiska och istället landa i kroppen och hjärtat.

När vi andas tillsammans över tid händer något. Det skapas trygghet, djup och utrymme att mjukt närma sig det som vill bli sett och känt. Ibland kan det väcka känslor eller minnen, ibland öppna upp för stillhet, glädje och en djupare avslappning. Varje tillfälle har sitt tema och det finns tid för reflektion och skrivande, och för den som vill också delande i grupp.

Det här är en möjlighet att sakta ner och samtidigt komma närmare din egen livskraft. Du behöver ingen tidigare erfarenhet – bara en nyfikenhet på vad som händer när du låter andetaget leda.

Måndagar 18.30–20.00, start 13 april, 5 tillfällen.

Läs mer och boka via hemsidan, länk i bio✨

09/03/2026

Har du testat vår klass Fasciella manövrar & Sensing Yoga än?

Den här relativt nya klassen hos oss på Yogahuset har redan hunnit bli en favorit för många – och det är lätt att förstå varför. Kombinationen av fasciala rörelser och sensing yoga för med sig så mycket gott till både kropp och sinne.

Genom fasciella manövrar får du vrida, skruva och dra kroppen i olika riktningar. Rörelser som hjälper fascian – vårt bindvävssystem – att återfå mer flöde, cirkulation och rörlighet.

I sensing yoga rör vi oss långsamt och inkännande, och låter kroppen guida rörelsen. Det är mjukt, tillåtande och sker helt på dina villkor – med fokus på närvaro, lugn och kontakt med kroppen.

Många upplever att kroppen känns mjukare, friare och mer levande efter klassen.

Är du nyfiken? Varmt välkommen att utforska tillsammans med oss - onsdagar 17.00. Du bokar enkelt via vår hemsida (länk i bio) men kan också dyka upp på drop in!

Välkommen.

Adress

Garvaregatan 1
Falun
79170

Telefon

+46704766733

Webbplats

http://www.yogahusetfalun.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogahuset Falun postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogahuset Falun:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Falun?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

YogaHusetFalun erbjuder många former ut av yoga bland annat Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Medicinsk Yoga och Hatha Yoga. I tillägg har vi många spännande kurs, föreläsningar och workshops. Välkommen til oss, DIN oas central i Falun!