Smärtkliniken Dalarna

15/07/2025

Uppdatering!
Idag återkom kvinnan för sin andra behandling av ryggsmärtan.
Mellan den första behandlingen fram till idag. Har smärtan minskat med ca 80 %, knappt känt av smärtan och domningen i benet. Kvinnan berättade också att hon inte behövt äta några värktabletter.
Trevlig kväll!

Historik!
Lyssnade av min arbetstelefon igår kväll, som jag faktiskt gör ofta. Då hade en äldre dam ringt och lämnat meddelande. Ringde upp patienten idag. Damen berättade att det gör jätteont i ryggen sedan många år tillbaka. Hon har haft kontakt med sin läkare på VC i sin hemkommun flera gånger. Som konstaterar att smärtan orsakas av ett diskbråck som blivit opererat två gånger tidigare. Hon har även varit inneliggande på sjukhuset i sin kommun pga smärtan.

Det finns inget de kan göra för att lindra smärtan längre säger damen. Hon gråter nästan hela tiden pga värken. Smärtan i ryggen är så svår att hon inte vill leva längre.

10/07/2025

Slutar aldrig att förvånas!

Igår kom en kvinnlig patient med långvarig knäsmärta. Kvinnan berättade att hon besökt Vc och akuten pga den ständiga knäsmärtan. Dessutom har hon fått rådet att äta T. Ipren fulldos med hjälpsubstansen alvedon fulldos. Tyvärr hjälpte inte dessa läkemedel så pass mycket att hon kände sig nöjd. Vid det senaste besöket på akuten träffade kvinnan en läkare som sa ”antingen har du inflammation eller cancer i knäleden”. Sedan fick pat lämna och åka hem.

Hur kan man uttrycka sig på ett sådant sätt och sen låta patienten åka hem utan fortsatt utredning, ordet cancer har en allmänt dålig klang? Jag har tyvärr inget svar!

Pat fick sin första behandling av sitt knä igår. Lämnade kliniken med en mycket mindre knäsmärta samt ökad rörlighet.

Önskar alla en fortsatt trevlig dag!

28/06/2025

Idag lördag har jag behandlat en patient med smärta i vadmuskeln, vristen och ner i hålfoten. Orsaken till smärtan enligt patientens berättelse, är att hon styrketränat intensivt under en längre tid.
Efter undersökningen kunde jag konstatera att smärtan orsakades av muskler, senor och nerver.

Lyssnade av min arbetstelefon igår kväll, som jag faktiskt gör ofta. Då hade en äldre dam ringt och lämnat meddelande. Ringde upp patienten idag. Damen berättade att det gör jätteont i ryggen sedan många år tillbaka. Hon har haft kontakt med sin läkare på VC i sin hemkommun flera gånger. Som konstaterar att smärtan orsakas av ett diskbråck som blivit opererat två gånger tidigare. Hon har även varit inneliggande på sjukhuset i sin kommun pga smärtan.
Det finns inget de kan göra för att lindra smärtan längre säger damen. Hon gråter nästen hela tiden pga värken. Smärtan i ryggen är så svår att hon inte vill leva längre.
Eftersom hon inte kunde komma idag eller imorgon söndag. Bokar jag in damen på den första lediga akut tiden nu på måndag.

Skänker en tanke till alla er därute som bär på fysisk smärta, som senare i förlängningen eventuellt utvecklar psykisk ohälsa. Ni är värdefulla!!!
Ingen människa ska behöva känna livsleda pga smärtor, livet är alldeles för kort och det pågår här och nu. Livet går inte i repris. Nu kanske det är någon som tänker ”lätt för han att säga”. Så är det inte. Jag har fått min beskärda del av smärtor under flera år. Just därför brinner jag för det arbete som jag utför, tyvärr vet jag allt för väl hur det är att leva med smärtor.

Önskar alla patienter, anhöriga och följare en fortsatt trevlig helg!

19/06/2025

ÖNSKAR ALLA PATIENTER, ANHÖRIGA OCH FÖLJARE PÅ FB EN RIKTIG GLAD MIDSOMMAR!

13/06/2025

Avslutade arbetsveckan med att massera några patienter med stela och ömmande muskler.
Äntligen har solen och värmen återkommit!
Önskar alla en trevlig, varm och skön helg!

06/06/2025

02/06/2025

Då har vi kommit in i sommarmånaden juni då många av er snart ska börja sin semester, annan ledighet eller lever ett pensionärsliv.

Sommaren ska vara en tid av livskraft, glädjerop, skratt, bad, turista, träffa vänner, sitta på en uteservering mm.

För dem som har långvarig smärta och som senare utvecklat psykisk ohälsa vet att den inte tar semester, vare sig den är fysisk eller psykisk, inte heller den nedsatta livskvalitén, livsglädjen, hopplösheten, isoleringen, ångesten, oron och orkeslösheten mm.

Värken är som bekant subjektiv och påverkar oss olika även om man kan ha liknande besvär.

Värken tar ingen hänsyn till vilken årstid vi befinner oss i, vilket yrke vi har, utbildning, fattig, rik, ålder eller kön. Den finns där för det mesta på det ena eller andra sättet som bryter ner den som är drabbad.

Därmed vill jag sända en mental styrkekram till alla där ute med värk – ni är värdefulla!

Mvh
Åke Enander
Smärtkliniken Dalarna

11/05/2025

Stort tack till er som tog er tid att svara på mitt senaste inlägg om smärtklinikens synlighet på fb och insta 🙏

07/05/2025

Hej alla härliga följare!

Den 16 april lade jag upp en liten annons här på Smärtkliniken.
Förutom just den. Har Du sett några flera liknande annonser i erat flöde på fb och Instagram de senaste 2 månaderna?
Tacksam för så många svar som möjligt.
Räcker med att svara ja eller nej!

MVH
Åke Enander

30/04/2025

Önskar er alla en trevlig valborgsmässoafton!

23/03/2025

Har under flera år utfört massage på min smärtklinik. Jag har vid vissa tillfällen använt min medicinska laser, som är mycket effektiv som ett komplement vid kraftiga muskelsmärtor. Den medicinska lasern löser upp stela och spända muskler samt ökar blodgenomströmningen. Den påverkar även smärtreceptorerna på ett positivt sätt, att smärtan minskar.

Massage ses generellt som ett komplement till integrerad medicin. Det erbjuds alltmer som behandlingssätt för en rad olika tillstånd och situationer och är utmärkt för att minska stress, oro, smärta, och muskelspänningar. Även humöret och sömnen förbättras samt att näringsupptaget i tarmarna ökar vid massage.

Definitionen på massage är behandling av kroppens mjukdelar genom mekanisk bearbetning med händerna. Samt avslappningsmassagen som sker med lätt hudberöring med händerna, utan att aktivera smärtor. Massagen kan sträcka sig från lätta ytliga till djupa tryck.

Det vanligaste hormonet som ofta nämns vid massage är oxytocin. Några hormoner som ibland glöms bort, är att inkludera kortisol, dopamin och serotonin. Dessa påverkar vårt välmående. samt att vissa av dem samarbetar med nervsystem.

Oxytocin skickas iväg från hypotalamus (i hjärnan) via nervtrådar som leder fram till hypofysen där hormonet lagras och kan frisättas vid behov.
Oxytocin ger upphov till tex lugn, ökad social interaktion, minskad smärtkänslighet, sänkt blodtryck, sänkt aktivitet i den hypotalama hypofysära adrenala (HPA) axeln och i det sympatoadrenala nervsystemet samt till ökad aktivitet i det parasympatiska nervsystemet och stimulering av tillväxt och läkning.

Kortisol, det viktigaste hormonet i gruppen glukokortikoider är kortisol. Det reglerar omsättningen av socker, fett och protein i kroppen. Det hämmar också inflammationer och allergier. Kortisol utsöndras i större mängd vid stress.
Kortisol produceras i binjurebarken och transporteras i blodet till > 97% proteinbundet till transkortin respektive albumin insöndras från binjure¬barken med ett karakteristiskt dygnsmönster. Nivån är lägst under natten för att sedan stiga och nå en topp strax efter uppvaknandet. Ökad insöndring av kortisol till följd av stress leder bland annat till stegring av blodtrycket och blodsockervärdet. Kortisol har också en dämpande effekt på immunförsvaret.

Dopamin bildas från aminosyran tyrosin som tas upp från kosten. Som sedan lagras i hjärnan och släpps fritt vid stimuli.
Dopamin är ett centralt verkande hormon som reglerar bland annat entusiasm, glädje och motivation. Dopamin är en del av något som kallas för belöningssystemet där hormonet utsöndras för att förstärka bra känslor.

Serotonin är en signalsubstans som påverkar vårt välbefinnande och humör. Det finns studier som tyder på att depression beror på en obalans av olika signalsubstanser i hjärnan, därav Serotonin. Serotonin påverkar också vår förmåga till sårläkning genom sin sammansättning av trombocyter (blodplättar).

Välkommen!

Önskar alla en fortsatt trevlig söndag!