SannaYoga

SannaYoga Välkommen till min värld av ljud,yoga och naturens läkande kraft. 🍀 Här får du landa i närvaro genom SkogsYoga, Skogsbad,yoga & ljudets viberationer.

I stunder som växer fram, guidar jag dig varsamt till stillhet, balans & kontakt med dig själv💚 Hej, vad kul att du hitta hit! Du är alltid välkommen att prova på kostnadsfritt första gången, då det är viktigt att du känner in om yogaformen är rätt och om jag som yogalärare passar dig!

•SoundYoga
Frövi Företagshotell Centralvägen 21
Måndagar kl.18-19.30
Tisdagar Kl.18-19.30

•SkogYoga
Fyrby l

igger mellan Frövi och Fellingsbro. En söndag i månanden kl.10.30-13.00

•Klasserna innehåller:
Yoga
Meditation
Andningsteknik
Sound

Syftet med SoundYogan är att knyta ihop två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande: yoga och soudhealing till en helhet. Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Här får du tillfälle att stilla ditt sinne, finna närvaro och uppleva dig tillfullo och lämna alla måsten om så för en stund men också få med dig redskap att klara eventuella hinder på din livsväg. Du ska vara varmt välkommen till lite skön yoga och avslappning. För mer information besök hemsidan sannayoga.se

Att få vara en del av detta känns fint i hjärtat 🩵Jag är här i Oldedalen~Norge🏔️Det är något med platsen – bergen, vattn...
03/05/2026

Att få vara en del av detta känns fint i hjärtat 🩵
Jag är här i Oldedalen~Norge🏔️

Det är något med platsen – bergen, vattnet och stillheten – som påminner mig om det enkla och det sanna.💫
Jag ser fram emot att dela dessa dagar och allt det som vill få ta plats och jag får bara följa med i det som vill växa fram 🙏🏻💧

Det blev tyst en stund här…📴Ibland behöver det få vara så när något nytt håller på att landa.💛Ett kapitel är avslutat, o...
28/04/2026

Det blev tyst en stund här…📴
Ibland behöver det få vara så när något nytt håller på att landa.💛

Ett kapitel är avslutat, och jag har nu flyttat hem allt.
Redan när jag kliver in i det nya får jag möta en människa som behöver stöd, lugn och närvaro.

Det kändes så självklart för mig att finnas där – att hålla utrymme, lyssna och bara vara.
Kanske är det just det jag får fortsätta vara… en som varsamt tar hand, en liten caregiver. 🌿

Skålarna, och särskilt gongen, fick göra ett fantastiskt arbete.
Jag känner en stor tacksamhet över att få vara en kanal i dess tjänst. 💫

Ibland säger tystnaden mer än orden.
Och jag vilar i tillit till det som vill ta form. 🫶

Magiska dagar i Oldedalen-Norge i maj 💚✨🏔️Jag finns med som assistent – och vi skapar tillsammans en plats för djup vila...
26/03/2026

Magiska dagar i Oldedalen-Norge i maj 💚✨🏔️
Jag finns med som assistent – och vi skapar tillsammans en plats för djup vila, energi och närvaro med gong, kristallklanger och qigong.🌿
Kanske är det din stund att landa och fylla på 💫
Sista anmälningsdag: 1 april🌷
Varmt välkommen 💚

Still possible to sign up for our workshops/courses in beautiful Oldedalen in May 2026. Last day to sign up is 1 April! ✨ Join us for magical, deeply healing days in The Blue Mountain Hall and in nature to the tones of Gongs and Crystal Instruments and through Qigong in our Energy Medicine Workshops! ❤ And learn how to play and get the best healing qualities out of the Gong in Bjørn's Gong Course. ❤🎶 Read more below and at https://picaflorlifeenergy.simplero.com and www.bluemountainyoga.no

Warmly welcome! ❤✨
Maria and Bjørn, Picaflor Life Energy
Our assistant Sanna, SannaYoga

Med värme och tacksamhet har vi nu tagit farväl av yogastudion i Frövi.En plats som burit så mycket…Och i vår sista stun...
19/03/2026

Med värme och tacksamhet har vi nu tagit farväl av yogastudion i Frövi.
En plats som burit så mycket…

Och i vår sista stund tillsammans

I stillheten efter gongens vibrationer
öppnade sig något…

En resa hem.

Vi hade samlats för att mjukna,
för att ta hand om kroppen
och möta oss själva med kärlek.

Och där, i det utrymmet,
fick en själ för första gången uppleva förlåtelse till sig själv.
Ett löfte föddes:
att ta hand om kroppen, om livet, om själen.

Det är helande.
Det är stort.
Större än vi ofta förstår.

Grattis världen – en människa har hittat hem ✨🧡✨

Avsked av yogastudion i Frövi, Centralvägen 21🗓 Onsdag 18/3 kl. 18–20💰 250 kr – anmälan via SMS: 0730-564739En sista stu...
11/03/2026

Avsked av yogastudion i Frövi, Centralvägen 21
🗓 Onsdag 18/3 kl. 18–20
💰 250 kr – anmälan via SMS: 0730-564739

En sista stund tillsammans med yoga, meditation och gong.
Ser fram emot att dela denna kväll med dig.🤗 Sanna

08/03/2026

En stund för avsked och tacksamhet 🙏🏻

Allt har sin tid.
Nu känner jag att tiden har kommit att avsluta kapitlet i yogastudion.

Den här platsen har rymt många möten, stilla stunder och gemensamma andetag.
Jag känner stor tacksamhet för allt vi fått dela här.

Därför vill jag bjuda in dig till en sista stund tillsammans i studion.

Onsdag 18 mars kl. 18–20
250 kr anmäl dig med ett sms 0730-564739

Vi möts i närvaro – i lite mjuk rörelse, stillhet och ett avslut i gongarnas ljud och vibrationer.

Sedan går flyttlasset hem till Fyrby, där nästa kapitel sakta får växa fram – när lusten och tiden är mogen. 🌿

Jag skulle bli glad om du vill vara med. 🌷
/Sanna

Nästa fina kurs… bland berg, vatten och stjärnor🏔️✨Välkommen till en djup och magisk stjärnresa i Oldedalen✨9–12 maj 202...
30/01/2026

Nästa fina kurs… bland berg, vatten och stjärnor🏔️✨

Välkommen till en djup och magisk stjärnresa i Oldedalen✨

9–12 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till Energy Medicine Workshop – The Pleiades i Blue Mountain Hall, omgiven av mäktiga berg, glaciärer och vattenfall.
Genom gongar, kristallklang, qigong, meditationer och vandringar i naturen väcker vi minnet av vårt ursprung i stjärnorna 🌌

💫 SannaYoga medverkar som assistent och medskapare under de två första dagarna
Fyra dagar av djup läkning, stillhet och kosmisk förankring.

🌟 Early Bird t.o.m. 1 februari
👉 Mer info: picaflorlifeenergy.simplero.com

Warmly welcome to join us, Maria and Bjørn Løken at Picaflor Life Energy, in our Energy Medicine Workshop “The Pleiades” in the Blue Mountain Hall in magical Oldedalen 9-12 May 2026 where we are surrounded by beautiful and powerful mountains, waterfalls and glaciers that carry memories since the beginning of time! ❤🎶✨ Early Bird until 1 February! Last date to sign up is 1 April.

In this workshop we combine energy work indoors with walks, energy work and meditations outdoors in the beautiful nature. We will transmit the main nine energy frequencies of the Pleiades to you in our way through the deeply healing tones of Gongs and Crystal instruments in guided meditations and Qi Gong initiations downloaded from each star. The tones enter on cellular level, clear away energetic blockings and create balance and harmony so that you can receive and integrate the frequencies of the Pleiades more fully. The Qi Gong initiations also assist in the integration of the energy frequencies in your body and soul.

It will be four deeply healing days of reawakening the memory within you of your origin in the stars. According to the Q'ero shamans in Peru (the Q'eros are descendants of the Inkas), we human beings come from the Pleiades. Bjørn and I feel that many of us human beings have our origin further out in the universe but that we have "landed" in the Pleiades before coming to earth.

We will also connect with the Pleiades through nine of the healing and powerful mountains in Oldedalen and we will receive deep healing and wisdom from the glaciers and waterfalls sourrounding us on our walks.

As you get better acquainted with each star frequency you will meet and get to know different parts of yourself. We will guide you and support you in the process in different ways - by talking and giving individual healing to make your journey soft and smooth.

We will also tell you about how the Q'eros describe each star and we will share our own perception of the stars. We will talk about how the Pleiades can help you and guide you in your life here on earth and how you can deepen your own connection with each star when you get home. ✨

For more information, please have a look at our website https://picaflorlifeenergy.simplero.com
SOME PRACTICAL INFO:
LEADERS OF THE WORKSHOP: Bjørn Løken and Maria Løken. Bjørn is a professional musician, Professor Emeritus of Percussion at the Norwegian Academy of Music, a sound healer, a shaman and a certified teacher of Kundalini Yoga. Maria Løken is a sound healer, a shaman, a certified instructor of Medical Qi Gong according to the Biyun method and the creator of Soul Journey Qi Gong 1-3.
ASSISTANT AND CO-CREATOR (for the first two days): Sanna Rickardsson, SannaYoga
DATES AND TIMES: 9-12 May 2026. We start at 13.00 on Saturday. Check-in will be in connection with dinner. There will be evening work after dinner too on Saturday. On Sunday and Monday we start at 9.00 and finish some time between 20 and 21 depending on the processes in the group and what is coming from the universe. On Tuesday we start at 9 and finish around 16. Check-out is at 12 at the latest.
SIGN UP: You sign up for the event by sending an sms to Maria at +47 466 35 283 or an e-mail to picaflorlifeenergy@gmail.com telling us that you wish to participate. We then send you Picaflor Life Energy’s bank account number so that you can pay a registration fee of 1500 NOK to secure a spot at the workshop. These 1500 NOK will later be deducted from the final bill.
EARLY BIRD DISCOUNT OF 500 NOK if you sign up before 1st of February 2026! Last date for signing up is 1 April 2026!
INVESTMENT: 8750 NOK. The price includes the workshop, lodging in a double room and 3 hot meals (3 dinners). If you wish to have a single room, the total price is 9500 NOK. If you wish to live alone in a small cabin for two people, the total price is 11150 NOK. If you wish to camp in your own tent or cambper, the total price is 8600 NOK.

Warmly welcome to join us on this beautiful star journey! ❤✨🎶
Love and light ❤🌟
Bjørn and Maria, Picaflor Life Energy
Assistant Sanna, SannaYoga

✨ Följ med på en magisk inre och yttre resa i Oldedalen, Norges “Peru” ✨3–6 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till ...
27/01/2026

✨ Följ med på en magisk inre och yttre resa i Oldedalen,
Norges “Peru” ✨

3–6 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till Nustas Karpay – helande energiriter från Q’ero-traditionen, förmedlade genom gongbad, kristallklang, qigong och ceremonier i storslagen natur bland glaciärer, vattenfall och höga berg.

✨SannaYoga är med som assistent och medskapare under hela resan✨

En resa för hjärtat, själen och din ursprungliga livskraft 💙
Varmt välkommen till dagar av djup läkning, stillhet och kraft.

💫 Early Bird t.o.m. 1 februari
👉 Mer info: picaflorlifeenergy.simplero.com

Come join us, Maria and Bjørn Løken at Picaflor Life Energy, for a magical inner and outer journey in Norway's Peru, Oldedalen, Vestlandet to the tones of Gongs and Crystal instruments and through Qigong! ❤🎶 We´re really looking forward to returning to the Blue Mountain Hall in Oldedalen in May for the seventh time to give three workshops/courses, starting off with the Energy Medicine Workshop "Nustas Karpay", 3-6 May. ❤ Surrounded by the deeply healing and powerful mountains, beautiful waterfalls and ice glaciers that carry memories since the beginning of time, we will give you the seven Nustas rites - energy transmissions that have been brought to the western world by the shamans of the Q'ero indians in Peru, descendants of the Inkas.

The Nustas rites help you remember how to walk here on earth softly and in beauty, following the rhythms and cycles in nature and in yourself, your inner nature. They help you open up your heart, to see the beauty in yourself and in everyone and everything around you. To love every part of yourself to be able to love everybody and all that surrounds you. To find your unique vibration of the original source of love and let it spread out in the world.

"Nustas" is the collective name of the princesses/goddesses that are bearers of the original life force and "Karpay means "rite/initiation".

We will give you the rites through guided Gong Meditations, Qi Gong movements, Crystal Sound Meditations and beautiful ceremonies in the magical nature of Oldedalen among waterfalls and high mountains. The tones of the Gongs and Crystal instruments enter on cellular level and help clear away possible blockings; they create balance and harmony and transfer the energy frequencies to you. The Qigong helps you to open up your heart and feel the oneness with the different elements in nature and the whole universe. It consists of soft, beautiful, slow and powerful movements made with a specific concentration for each movement. We practice to the tones of Gongs and Crystal instruments which deepen and strengthen the energetic processes.

We will do the energy work both indoors in the beautiful nature shala and outdoors, walking in ceremony to different power places by the Melkevoll Ice Glacier, the mountains and the waterfalls doing meditations/initiations.

Warmly welcome to join us on this journey with the soft and beautiful Nustas energies! ❤

Love and light ❤🌟
Bjørn and Maria
Picaflor Life Energy

SOME PRACTICAL INFO:
LEADERS OF THE WORKSHOP: Bjørn Løken and Maria Løken. Bjørn is a professional musician, Professor Emeritus of Percussion at the Norwegian Academy of Music, a sound healer, a shaman and a certified teacher of Kundalini Yoga. Maria Løken is a sound healer, a shaman, a certified instructor of Medical Qi Gong according to the Biyun method and the creator of Soul Journey Qi Gong 1-3.

ASSISTANT AND CO-CREATOR: Sanna Rickardsson, sannayoga.se

DATES AND TIMES: 3-6 May 2026. We start at 13.00 on Sunday. Check-in will be in connection with dinner. There will be evening work after dinner too on Sunday. On Monday and Tuesday we start at 9.00 and finish some time between 20 and 21 depending on the processes in the group and what is coming from the universe. On Wednesday we start at 9 and finish at 16.00. Check-out is at 12 at the latest so we will have lunch outdoors if the weather allows it or in the cafeteria.

SIGN UP: You sign up for the workshop by sending an sms to Maria at +47 466 35 283 or an e-mail to picaflorlifeenergy@gmail.com. Early Bird Price if you sign up before 1 February 2026! Last date to sign up is 1 April 2026.
To secure a spot on the workshop you pay a registration fee of 1500 NOK. These 1500 NOK will later be deducted from the final bill. We will e-mail you Picaflor Life Energy's bank account number as soon as you have let us know that you wish to participate.

INVESTMENT: 8750 NOK. Early Bird Discount of 500 NOK until 1 February! The price includes the workshop, lodging in a double room and 3 hot meals. If you wish to have a single room in a big cabin, the total price is 9500 NOK. If you wish to live alone in a small cabin for two people, the total price is 11150 NOK. If you wish to camp in your own tent or camper, the total price is 8600 NOK.

MORE INFO: picaflorlifeenergy.simplero.com

18/12/2025
Alla väder är välkomna.Regn som solsken – allt får vara med.Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta,...
07/12/2025

Alla väder är välkomna.
Regn som solsken – allt får vara med.
Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta, att veta och att inte förstå.

Idag, under SkogsYogan, lade även jag mig ner en stund och bara tog in allt som var.
Då visade sig träden utan färg, stilla och nakna, men ändå så närvarande.
Trädfolket fanns där med oss, som alltid.

Just love it. 🌿✨

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet: The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gå...
23/11/2025

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet:
The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gård i Norge 🇳🇴

Snö och regn har kommit och gått, precis som våra egna insikter och känslor. Den här omgången har burit mig på ett sätt jag inte väntat mig. ✨❄️✨🌧️✨
Den har varit djup, insiktsfull och den pågår fortfarande inom mig.💫🌟💫

Tack till alla som varit med och skapat dessa dagar tillsammans. 🇳🇴🤗🇸🇪

Adress

Fyrby Mellan Frövi-Fellingsbro
Fellingsbro
73272

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SannaYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till SannaYoga:

Dela