Lotorps Massage & Friskvård

Lotorps Massage & Friskvård Behandlande massage, andningsterapi (Lotorpsmetoden) samt personlig träning. Begreppet manuell medicin ska placera Lotorp på den medicinska kartan.

Massagens effekter

» Gör spända muskler mjuka och elastiska
» Ökar blodcirkulationen i musklerna
» Ökar lymfcirkulationen
» Stärker immunförsvaret
» Har en avslappnande effekt på kroppen
» Ger en djupare och lugnare andning
» Ökad utsöndring av vätska och slaggprodukter
» Ger en ökad kroppskännedom
» Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnader
» Har god effekt på träningsvärk.
» Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
» Motverkar stress
» Har en lugnande effekt på nervsystemet
» Ökar koncentrationsförmågan
» Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Andningsterapi:
Andningen påverkar syresättningen av blodet som i sin tur skall förse muskler i hela kroppen med syre. Då muskler inte får det syre de behöver så fungerar de inte lika bra, krampande, stela och onda drar de i sina fästen. Vår speciella metod att arbeta med andningens muskulatur har visat sig ha mycket goda effekter på stress och hög andning. Massageterapeuten Janne Karlsson kombinerar massage och andningsövningar under arbetsnamnet Lotorpsmetoden. Läs mer på http://www.lotorpsmassage.se/


Varför personlig träning ? Träning som bygger upp din kropp inifrån och ut. Genom att bygga upp grunden först stärks kroppen på rätt sätt och du får en bättre funktionellt fungerande kropp som innebär balans, styrka, koordination och uthållighet. De flesta använder sina muskler fel. Detta gör att man får ont i knän höfter och axlar. Man får upprepade ryggskott och problem med nacken

Ett hus med dålig grund rasar. Oavsett om du har tränat i många år eller är helt otränad, finns det nästan alltid svagheter som behöver stärkas upp med korrektiv funktionell träning. Du kanske känner att du har mer rörlighet på ena sidan, har svårt att utveckla kraft i vissa övningar eller har ont. Du kanske orkar springa en mil men får väldigt ont i ryggen när du rensar ogräs. Dags att skapa balans i alla system.

09/10/2025

Två år sedan jag låg nedsövd i 5 veckor. En lång väg tillbaka men nu är jag här igen till hundra procent.
Vill du boka en tid hos mig gör du det enklast genom att ringa eller skicka sms till mig på 0703538533.

Ha en fin dag 🌞/ Janne

25/09/2025

Har du friskvårdspengar kvar att använda är du välkommen till oss, och väljer du inte oss. Välj någon annan. Det är så synd om man inte utnyttjar denna förmån 👍🙂.
info@lotorpsmassage.se
0122 29465
0703538533
0730448235

25/04/2025

Vi kan nu meddela att det även går att boka sin massage hos Johan och Erik via Bokadirekt ! 😊

22/04/2025

Imorgon 23/4 har Lena ett återbud kl 16. Skicka sms till 0730448235 om du behöver tiden 😊

Tidningen Hälsa har gjort ett reportage om oss, om vår bok Lotorpsmetoden, andning, massage och triggerpunkter. Du kan ä...
30/10/2022

Tidningen Hälsa har gjort ett reportage om oss, om vår bok Lotorpsmetoden, andning, massage och triggerpunkter. Du kan även vara med och tävla om en gratis bok! 💚

Har du en historia att berätta som du vill att andra ska ta del av? I vår bok, Lotorpsmetoden: Andning, massage och trig...
16/09/2022

Har du en historia att berätta som du vill att andra ska ta del av? I vår bok, Lotorpsmetoden: Andning, massage och triggerpunkter har vi med en rad patientberättelser. Nu planerar vi att lägga ut patientberättelser på vår hemsida, så fler kan känna igen sig i andras historier och få hjälp. Har någon massör hjälpt dig lindra eller bli av med besvärliga krämpor och problem? Skriv gärna din berättelse och skicka till oss här på sociala medier eller till info@lotorpsmassage.se
Det går bra att vara anonym om du önskar.

Ni har väl inte glömt att det är morsdag på söndag? Varför inte köpa ett presentkort hos oss till stela, stressade lilla...
23/05/2022

Ni har väl inte glömt att det är morsdag på söndag? Varför inte köpa ett presentkort hos oss till stela, stressade lilla mamma 🏃🏻‍♀️👩🏽‍🦽🤰🏾

Vi kan även meddela att vi har utökat vår försäljning på massagen efter önskemål från kunder. Numera säljer vi även massage-koppar och torrborstar till bra priser.

Ha en fin måndag i solen ☀️

Fantastiskt roligt att så många ville vara med och tävla! Vi har nu korat en vinnare bland alla er och säger härmed grat...
06/05/2022

Fantastiskt roligt att så många ville vara med och tävla! Vi har nu korat en vinnare bland alla er och säger härmed grattis till Linda Olsson som vinner en massagebehandling på 45 minuter samt boken Lotorpsmetoden: Andning, massage och triggerpunkter. Du är så välkommen att ringa och boka din tid hos oss. Telefontid är måndag till torsdag 8 - 15, 0122-29465. Stort grattis!

Hej alla fina följare! ☀️Genom att gilla detta inlägg och tagga två vänner i kommentarsfältet är ni med och tävlar om vi...
04/05/2022

Hej alla fina följare! ☀️

Genom att gilla detta inlägg och tagga två vänner i kommentarsfältet är ni med och tävlar om vinsten som består av en 45 minutersbehandling samt vår bok "Lotorpsmetoden, Andning, Massage & Triggerpunkter".

På fredag infaller lottdragningen och vinnaren koras! Tävlingen slutar torsdag kl 18.00

Lycka till!

02/05/2022

Vi på Lotorps Massage & Friskvård har aldrig hållit i en tävling förut, men nu kom vi fram till att det var dags. Håll ögonen öppna, för på onsdag börjar det!

Den 28/4 kl 15 har Lena fått ett återbud. Om du vill ha tiden, ring eller sms till 0730 44 82 35 ☀️
26/04/2022

Den 28/4 kl 15 har Lena fått ett återbud. Om du vill ha tiden, ring eller sms till 0730 44 82 35 ☀️

Hej, jag heter Malin. Kanske känner ni igen mig från mottagningen? Måndagar är det jag som sitter i receptionen och jag ...
04/04/2022

Hej, jag heter Malin. Kanske känner ni igen mig från mottagningen? Måndagar är det jag som sitter i receptionen och jag är även den som arbetar med hemsidan och våra sociala medier. Jag är Lena och Jannes yngsta barn och arbetar annars på en högstadieskola som skolbibliotekarie. Gravid är jag också, för tredje gången. Det är därför jag skriver här nu. Som född in i en “massage-familj” vet jag väl hur effektiva behandlingar kan vara, men jag har på köpet även blivit extra bortskämd och undviker gärna massage då det gör ont. Så med friskvårdspengar från kommunen visste jag inte riktigt vad jag skulle lägga dem på förrän Greta berättade om lymfmassage. Som gravid är det vanligt att lida av svullna, stumma ben och känslan av krypningar. Dessa problem upplever även jag, men det blev mycket bättre efter bara en behandling. Dessutom är det en väldigt avkopplande behandling och man kommer verkligen ner i varv. Så om du är som jag, eller om du känner någon stressad person som tycker massage kan vara lite väl smärtsamt kan jag varmt rekommendera den här behandlingen.

I nuläget bokar Greta sina egna tider för lymfmassage då det är en längre tid som avsätts för behandlingen. Du hittar hennes kontaktuppgifter på vår hemsida, under “kontakt”.

Ha en fin dag!
/Malin

Adress

Kalkugnsvägen 10
Finspång
61230

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lotorps Massage & Friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lotorps Massage & Friskvård:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ