Kvarterskliniken Rehab Fjällbacka

Kvarterskliniken Rehab Fjällbacka Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Kvarterskliniken Rehab Fjällbacka, Sjukgymnast, Allégatan 19, Fjällbacka.

Viktig information⏰Vi planerar att byta journalsystem i början av december. Detta innebär att det under en period kan bl...
25/10/2025

Viktig information⏰
Vi planerar att byta journalsystem i början av december. Detta innebär att det under en period kan bli längre väntetider än vanligt när vi väl är
igång med det nya systemet.

⚠️Uppmaning⚠️
Vi uppmanar dig att förnya dina recept i förväg, så underlättar du för både dig själv och för oss. Räkna också med att vissa ärenden kan ta lite längre tid under
december/januari.

Vi tackar för din förståelse och ditt tålamod medan vi arbetar med att förbättra våra system för att ge dig en ännu bättre vård framöver.

Fallolyckor är vanliga, men går ofta att förebygga. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad!✅ Träna balans oc...
02/10/2025

Fallolyckor är vanliga, men går ofta att förebygga. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad!

✅ Träna balans och benstyrka
✅ Använd hjälpmedel vid behov
✅ Anpassa hemmet

Hos oss kan både arbetsterapeut och fysioterapeut ge stöd och tips för en tryggare vardag.

📅 Boka tid direkt på vår hemsida https://kvarterskliniken.se/boka-tid/rehab/

För att hedra offren i våldsdådet i Örebro hålls en nationell tyst minut tisdagen den 11 februari kl. 12.00. Vi uppmanar...
10/02/2025

För att hedra offren i våldsdådet i Örebro hålls en nationell tyst minut tisdagen den 11 februari kl. 12.00. Vi uppmanar alla att delta i den tysta minuten och tillsammans sörja med de drabbade. 🤍🕯️

🧡 Orange Day 🧡 Vi på Kvarterskliniken står enade mot mäns våld mot kvinnor. Idag är det Orange Day, en dag för att belys...
25/11/2024

🧡 Orange Day 🧡 Vi på Kvarterskliniken står enade mot mäns våld mot kvinnor. Idag är det Orange Day, en dag för att belysa och ta avstånd från våld mot kvinnor och flickor.

Behöver du hjälp? Här finns stöd:
• Vid akuta situationer: Ring 112
• Polisen: 114 14
• Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50 - kvinnofridslinjen.se
• Tjejjouren Väst: Chatta på tjejjourenvast.se
• Kvinnojourer: roks.se/hittaenjour
• Terrafem: Samtalsstöd på olika språk, 020-52 10 10 - terrafem.org

🧡 Sprid budskapet. Tillsammans gör vi skillnad!

Vi har stängt för utvecklingsdagar från kl. 14.00 den 28 november och hela dagen den 29 november. Under denna tid hänvis...
22/11/2024

Vi har stängt för utvecklingsdagar från kl. 14.00 den 28 november och hela dagen den 29 november. Under denna tid hänvisar vi till Närhälsan Tanumshede, som ligger på Ringvägen 1A i Tanumshede. 💚

Midsommarafton🍓Vi har stängt fredagen den 21 juni och är tillbaka som vanligt på måndag igen.Med det önskar vi er alla e...
19/06/2024

Midsommarafton🍓

Vi har stängt fredagen den 21 juni och är tillbaka som vanligt på måndag igen.

Med det önskar vi er alla en fin midsommar! 🌻

Från och med den 1:a april kommer patientavgifterna inom vårdval vårdcentral och vårdval rehab i Västra Götalandsregione...
27/03/2024

Från och med den 1:a april kommer patientavgifterna inom vårdval vårdcentral och vårdval rehab i Västra Götalandsregionen att höjas. Patientavgiften är den kostnad du som patient betalar när du besöker vården.

Justeringarna beslutas av regionfullmäktige och gäller alla vårdgivare inom regionen. Vi som vårdgivare har ingen möjlighet att påverka dessa.

För mer information besök på kvarterskliniken.se

Glöm myten om att åtta timmars sömn är ett måste! Sömnbehovet varierar från person till person och ändras med åldern. Vi...
24/01/2024

Glöm myten om att åtta timmars sömn är ett måste! Sömnbehovet varierar från person till person och ändras med åldern. Viktigare än att räkna timmar är att utvärdera hur du mår under dagen.

Om du upplever att du har problem med sömnen kan du boka tid hos oss på rehab för att få hjälp av en arbetsterapeut.

Få tips på vad du själv kan göra på kvarterskliniken.se/nyheter/somnproblem

Kylan har kommit för att stanna och med den uppstår nya utmaningar för vår hälsa❄️Vi vill se till att ni håller er varma...
10/01/2024

Kylan har kommit för att stanna och med den uppstår nya utmaningar för vår hälsa❄️

Vi vill se till att ni håller er varma, friska och välmående under dessa vintermånader. Här är några snabba och praktiska tips för att navigera genom kylan med omsorg om er hälsa:

🚰 Drick tillräckligt med vatten: Kyla ökar risken för uttorkning, drick vatten regelbundet.

🏃‍♀️💪 Motionera regelbundet: Håll kroppen i rörelse för fysisk och mental hälsa.

😴 Få tillräckligt med sömn: Se till att få tillräckligt med vila och sömn.

🚫🏋️‍♂️ Undvik överansträngning i kylan: Lyssna på kroppen och undvik överansträngning.

❄️👟 Var försiktig på isiga ytor: Var försiktig utomhus och använd halkskydd.

🩺 Sök hjälp vid behov: Tveka inte att kontakta oss vid frågor eller besvär, vi finns här för er.

Vi hoppas att dessa korta och kärnfulla tips är användbara, ta hand om er 💚

29/12/2023

🌟 Nytt år, nya möjligheter 🌟 Upplever du att det är svårt att hålla långsiktiga och hållbara nyårslöften? Vi på rehab har några enkla tips för att hjälpa dig på vägen:

1️. Hitta en lustfylld aktivitet: Träning behöver inte ske på ett gym. Prova något som skapar rörelseglädje för just dig. Dans, vattengympa, kampsport eller skogspromenader - möjligheterna är oändliga

2️. Sätt lagom höga mål: Om löpning lockar, börja med promenader och lätt joggning. Öka gradvis intensiteten för att uppleva den härliga känslan av att orka mer. Successiv förbättring är nyckeln till långsiktig motivation

3️. Delmål: Har du satt ett stort mål? Bryt ner det i mindre delmål. Det håller motivationen vid liv och gör resan till ditt långsiktiga mål mer överkomlig.

4️. Skapa balans i vardagen: Vill du ha en mer balanserad vardag och mer återhämtning? Avsätt en specifik tid varje vecka för egenvård. Återuppta gamla intressen, umgås med nära och kära, eller njut av egentid.

🤝 Vi finns här för att hjälpa dig. Om du behöver stöd med att skapa och hålla fast vid hälsosamma rutiner och vardagsbalans, boka en tid hos oss på rehab:
kvarterskliniken.se/rehab/fjallbacka/

Har du några egna tips för att hålla nyårslöften? Dela gärna med dig i kommentarerna 👇

24/12/2023

Vi önskar er en god jul och ett gott nytt år 🎅❤️

22/12/2023

🌟🎄 Från oss alla på Kvarterskliniken rehab till er alla, önskar vi en fridfull julhelg! Kom ihåg att ta hand om er själva och varandra. Vår önskan för er är en frisk och harmonisk jul! 🤗❤️

Adress

Allégatan 19
Fjällbacka
45740

Telefon

052564040

Tjänster

Specialiteter

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kvarterskliniken Rehab Fjällbacka postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela