Dansgårdens Friskvård med Hästunderstödda insatser

07/05/2026

I dag har jag provat något jätte härligt tillsammans med Hästfriskvård Pia Saxin
och min hästflock♥️

Pia fick också prova på hur det kändes att få vila i en flock🥰

Här ligger jag under en filt på en massagebänk i hagen tillsammans med hästarna.

Att få känna vinden svepa förbi i ansiktet.
Att höra dom tugga.
Att få lukta gräset och alla goda dofter som vinden har med sig.
Solen som värmer kroppen
Man kan nästan smaka gräset som växer så det knakar under bänken.

Man känner den lugna energin, som flocken och Pia ger.

Man får en jordad och lugn känsla i kroppen ♥️🥰

02/05/2026

Då börjar vi med nästa fining Eldibrandur , att få igång efter den långa vilan efter inridningen . Han blev inriden för ett år sedan ,men som alla nyinridna unghästar ska de ha en vila efter det.

Vi har pysslat lite och longerat honom och i dag fick han sin utrustning på sig.

Han är lugn och stabil , det här var inget att vara rädd för tyckte han🥰

Om allt går bra så sitter vi på honom till nästa helg🥳

01/05/2026

I dag är det Islandshästens dag♥️
Det har vi firat med uteritter med mitt barnbarn Wilma på Skugga ,jag på Harry Mitt Barbarn kom och hälsade på sin Momo🥰 och hälsade på Sleipner.
Så fick Sleipner & Næmur en tur med mej och min medryttare Michell.
Så firade vi dagen och alla hästar kändes glada och pigga för att få komma ut i naturen 🥰

27/04/2026

Vad händer hos oss på gården?
Här är 2 åriga Njörður som springer av sig lite i paddocken 🥰
Njörður har gått från hingst till valack och behöver röra på sig lite extra för att läka bra.

Det kan vara en häst understödd aktivitet.

Empati
Glädje
Ute
Fysisk aktivitet
Att göra något tillsammans
♥️♥️

21/04/2026

Att få träffa de nyfödda i ladugården är också mysigt. Nu har det kommit musöron på Björken här hemma🥰

16/04/2026

Att se på en häst är väldigt avslappnande ♥️

16/04/2026

Sitta på en sten kravlöst tillsammans med hästarna är skönt. Ännu härligare att dom vill hänga med oss i solen🥰

15/04/2026

Livets träd♥️ Att få rota sig och bygga erfarenheter som grenar ut sig 🥰
Man kan inte bara gå förbi det utan att måste stanna upp och beundra det.

13/04/2026

Ljuset i tunneln….
En stund tillsammans med häst , känns det hoppfullt 🥰♥️

09/04/2026

Lugnet infinner sig när man sitter i solen och får se när hästarna kliar ömt på varandra♥️
Mindfulness 🥰 Att vara här och nu

05/04/2026

Forskningen går framåt♥️🎉

https://www.hallandsposten.se/asikter/debatt/hastterapi-ger-hopp-nar-traditionell-vard-inte-hjalper.3515e2f6-8272-4959-b526-f8fd1c19e29e?fbclid=IwRlRTSAQ_FhBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEekGWJO2Y43cNV74RL28J7zrc9Ymfkz4ONQW3DEkaSDrv9CZBzrGPrl0nXOm0_aem_C6i1mzoI94yq8n5HfqrLiw

DEBATT: Forskarresultaten pekar på att hästunderstödda insatser kan öka ungas möjligheter att uppnå varaktig psykiska hälsa.