05/09/2025
Tisdag 9/9 kör vi igång med gruppträning i gympasalen på Ålsta Folkhögskola, klockan 18.30. Denna tisdag är alla som vill välkomna att testa träna kostnadsfritt. Träningen kommer att vara allsidig och varierande med både styrka, kondition och rörlighet och det finns alltid möjlighet att anpassa vid behov.
Skicka gärna ett dm om du vill vara med!
Varmt välkomna! 🏋🏻♀️
