SannaYoga

SannaYoga Hej, vad kul att du hitta hit! Yoga betyder förening mellan kropp och själ. Du ska vara varmt välkommen till lite skön yoga och avslappning.

Välkommen till min värld av ljud, yoga och naturens läkande kraft.🍀
Jag erbjuder SkogsYoga & skogsbad i Fyrby, gongbad i Frövi samt workshops & retreats.🌿
Med 25+ års erfarenhet guidar jag dig varsamt till inre ro & balans – med närvaro i det som är.🍃 Du är alltid välkommen att prova på kostnadsfritt första gången, då det är viktigt att du känner in om yogaformen är rätt och om jag som yogalärare passar dig!

•SoundYoga
Frövi Företagshotell Centralvägen 21
Måndagar kl.18-19.30
Tisdagar Kl.18-19.30

•SkogYoga
Fyrby ligger mellan Frövi och Fellingsbro. En söndag i månanden kl.10.30-13.00

•Klasserna innehåller:
Yoga
Meditation
Andningsteknik
Sound

Syftet med SoundYogan är att knyta ihop två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande: yoga och soudhealing till en helhet. Här får du tillfälle att stilla ditt sinne, finna närvaro och uppleva dig tillfullo och lämna alla måsten om så för en stund men också få med dig redskap att klara eventuella hinder på din livsväg. För mer information besök hemsidan sannayoga.se

Nästa fina kurs… bland berg, vatten och stjärnor🏔️✨Välkommen till en djup och magisk stjärnresa i Oldedalen✨9–12 maj 202...
30/01/2026

Nästa fina kurs… bland berg, vatten och stjärnor🏔️✨

Välkommen till en djup och magisk stjärnresa i Oldedalen✨

9–12 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till Energy Medicine Workshop – The Pleiades i Blue Mountain Hall, omgiven av mäktiga berg, glaciärer och vattenfall.
Genom gongar, kristallklang, qigong, meditationer och vandringar i naturen väcker vi minnet av vårt ursprung i stjärnorna 🌌

💫 SannaYoga medverkar som assistent och medskapare under de två första dagarna
Fyra dagar av djup läkning, stillhet och kosmisk förankring.

🌟 Early Bird t.o.m. 1 februari
👉 Mer info: picaflorlifeenergy.simplero.com

Warmly welcome to join us, Maria and Bjørn Løken at Picaflor Life Energy, in our Energy Medicine Workshop “The Pleiades” in the Blue Mountain Hall in magical Oldedalen 9-12 May 2026 where we are surrounded by beautiful and powerful mountains, waterfalls and glaciers that carry memories since the beginning of time! ❤🎶✨ Early Bird until 1 February! Last date to sign up is 1 April.

In this workshop we combine energy work indoors with walks, energy work and meditations outdoors in the beautiful nature. We will transmit the main nine energy frequencies of the Pleiades to you in our way through the deeply healing tones of Gongs and Crystal instruments in guided meditations and Qi Gong initiations downloaded from each star. The tones enter on cellular level, clear away energetic blockings and create balance and harmony so that you can receive and integrate the frequencies of the Pleiades more fully. The Qi Gong initiations also assist in the integration of the energy frequencies in your body and soul.

It will be four deeply healing days of reawakening the memory within you of your origin in the stars. According to the Q'ero shamans in Peru (the Q'eros are descendants of the Inkas), we human beings come from the Pleiades. Bjørn and I feel that many of us human beings have our origin further out in the universe but that we have "landed" in the Pleiades before coming to earth.

We will also connect with the Pleiades through nine of the healing and powerful mountains in Oldedalen and we will receive deep healing and wisdom from the glaciers and waterfalls sourrounding us on our walks.

As you get better acquainted with each star frequency you will meet and get to know different parts of yourself. We will guide you and support you in the process in different ways - by talking and giving individual healing to make your journey soft and smooth.

We will also tell you about how the Q'eros describe each star and we will share our own perception of the stars. We will talk about how the Pleiades can help you and guide you in your life here on earth and how you can deepen your own connection with each star when you get home. ✨

For more information, please have a look at our website https://picaflorlifeenergy.simplero.com
SOME PRACTICAL INFO:
LEADERS OF THE WORKSHOP: Bjørn Løken and Maria Løken. Bjørn is a professional musician, Professor Emeritus of Percussion at the Norwegian Academy of Music, a sound healer, a shaman and a certified teacher of Kundalini Yoga. Maria Løken is a sound healer, a shaman, a certified instructor of Medical Qi Gong according to the Biyun method and the creator of Soul Journey Qi Gong 1-3.
ASSISTANT AND CO-CREATOR (for the first two days): Sanna Rickardsson, SannaYoga
DATES AND TIMES: 9-12 May 2026. We start at 13.00 on Saturday. Check-in will be in connection with dinner. There will be evening work after dinner too on Saturday. On Sunday and Monday we start at 9.00 and finish some time between 20 and 21 depending on the processes in the group and what is coming from the universe. On Tuesday we start at 9 and finish around 16. Check-out is at 12 at the latest.
SIGN UP: You sign up for the event by sending an sms to Maria at +47 466 35 283 or an e-mail to picaflorlifeenergy@gmail.com telling us that you wish to participate. We then send you Picaflor Life Energy’s bank account number so that you can pay a registration fee of 1500 NOK to secure a spot at the workshop. These 1500 NOK will later be deducted from the final bill.
EARLY BIRD DISCOUNT OF 500 NOK if you sign up before 1st of February 2026! Last date for signing up is 1 April 2026!
INVESTMENT: 8750 NOK. The price includes the workshop, lodging in a double room and 3 hot meals (3 dinners). If you wish to have a single room, the total price is 9500 NOK. If you wish to live alone in a small cabin for two people, the total price is 11150 NOK. If you wish to camp in your own tent or cambper, the total price is 8600 NOK.

Warmly welcome to join us on this beautiful star journey! ❤✨🎶
Love and light ❤🌟
Bjørn and Maria, Picaflor Life Energy
Assistant Sanna, SannaYoga

✨ Följ med på en magisk inre och yttre resa i Oldedalen, Norges “Peru” ✨3–6 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till ...
27/01/2026

✨ Följ med på en magisk inre och yttre resa i Oldedalen,
Norges “Peru” ✨

3–6 maj 2026 bjuder Maria & Bjørn Løken in till Nustas Karpay – helande energiriter från Q’ero-traditionen, förmedlade genom gongbad, kristallklang, qigong och ceremonier i storslagen natur bland glaciärer, vattenfall och höga berg.

✨SannaYoga är med som assistent och medskapare under hela resan✨

En resa för hjärtat, själen och din ursprungliga livskraft 💙
Varmt välkommen till dagar av djup läkning, stillhet och kraft.

💫 Early Bird t.o.m. 1 februari
👉 Mer info: picaflorlifeenergy.simplero.com

Come join us, Maria and Bjørn Løken at Picaflor Life Energy, for a magical inner and outer journey in Norway's Peru, Oldedalen, Vestlandet to the tones of Gongs and Crystal instruments and through Qigong! ❤🎶 We´re really looking forward to returning to the Blue Mountain Hall in Oldedalen in May for the seventh time to give three workshops/courses, starting off with the Energy Medicine Workshop "Nustas Karpay", 3-6 May. ❤ Surrounded by the deeply healing and powerful mountains, beautiful waterfalls and ice glaciers that carry memories since the beginning of time, we will give you the seven Nustas rites - energy transmissions that have been brought to the western world by the shamans of the Q'ero indians in Peru, descendants of the Inkas.

The Nustas rites help you remember how to walk here on earth softly and in beauty, following the rhythms and cycles in nature and in yourself, your inner nature. They help you open up your heart, to see the beauty in yourself and in everyone and everything around you. To love every part of yourself to be able to love everybody and all that surrounds you. To find your unique vibration of the original source of love and let it spread out in the world.

"Nustas" is the collective name of the princesses/goddesses that are bearers of the original life force and "Karpay means "rite/initiation".

We will give you the rites through guided Gong Meditations, Qi Gong movements, Crystal Sound Meditations and beautiful ceremonies in the magical nature of Oldedalen among waterfalls and high mountains. The tones of the Gongs and Crystal instruments enter on cellular level and help clear away possible blockings; they create balance and harmony and transfer the energy frequencies to you. The Qigong helps you to open up your heart and feel the oneness with the different elements in nature and the whole universe. It consists of soft, beautiful, slow and powerful movements made with a specific concentration for each movement. We practice to the tones of Gongs and Crystal instruments which deepen and strengthen the energetic processes.

We will do the energy work both indoors in the beautiful nature shala and outdoors, walking in ceremony to different power places by the Melkevoll Ice Glacier, the mountains and the waterfalls doing meditations/initiations.

Warmly welcome to join us on this journey with the soft and beautiful Nustas energies! ❤

Love and light ❤🌟
Bjørn and Maria
Picaflor Life Energy

SOME PRACTICAL INFO:
LEADERS OF THE WORKSHOP: Bjørn Løken and Maria Løken. Bjørn is a professional musician, Professor Emeritus of Percussion at the Norwegian Academy of Music, a sound healer, a shaman and a certified teacher of Kundalini Yoga. Maria Løken is a sound healer, a shaman, a certified instructor of Medical Qi Gong according to the Biyun method and the creator of Soul Journey Qi Gong 1-3.

ASSISTANT AND CO-CREATOR: Sanna Rickardsson, sannayoga.se

DATES AND TIMES: 3-6 May 2026. We start at 13.00 on Sunday. Check-in will be in connection with dinner. There will be evening work after dinner too on Sunday. On Monday and Tuesday we start at 9.00 and finish some time between 20 and 21 depending on the processes in the group and what is coming from the universe. On Wednesday we start at 9 and finish at 16.00. Check-out is at 12 at the latest so we will have lunch outdoors if the weather allows it or in the cafeteria.

SIGN UP: You sign up for the workshop by sending an sms to Maria at +47 466 35 283 or an e-mail to picaflorlifeenergy@gmail.com. Early Bird Price if you sign up before 1 February 2026! Last date to sign up is 1 April 2026.
To secure a spot on the workshop you pay a registration fee of 1500 NOK. These 1500 NOK will later be deducted from the final bill. We will e-mail you Picaflor Life Energy's bank account number as soon as you have let us know that you wish to participate.

INVESTMENT: 8750 NOK. Early Bird Discount of 500 NOK until 1 February! The price includes the workshop, lodging in a double room and 3 hot meals. If you wish to have a single room in a big cabin, the total price is 9500 NOK. If you wish to live alone in a small cabin for two people, the total price is 11150 NOK. If you wish to camp in your own tent or camper, the total price is 8600 NOK.

MORE INFO: picaflorlifeenergy.simplero.com

18/12/2025
Alla väder är välkomna.Regn som solsken – allt får vara med.Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta,...
07/12/2025

Alla väder är välkomna.
Regn som solsken – allt får vara med.
Precis som alla känslor får vara med: att skratta och gråta, att veta och att inte förstå.

Idag, under SkogsYogan, lade även jag mig ner en stund och bara tog in allt som var.
Då visade sig träden utan färg, stilla och nakna, men ändå så närvarande.
Trädfolket fanns där med oss, som alltid.

Just love it. 🌿✨

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet: The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gå...
23/11/2025

Fyra djupt förankrande dagar i den femte delen av Medicinhjulet:
The Circle of Light – “Living Fully as You” på Løken Gård i Norge 🇳🇴

Snö och regn har kommit och gått, precis som våra egna insikter och känslor. Den här omgången har burit mig på ett sätt jag inte väntat mig. ✨❄️✨🌧️✨
Den har varit djup, insiktsfull och den pågår fortfarande inom mig.💫🌟💫

Tack till alla som varit med och skapat dessa dagar tillsammans. 🇳🇴🤗🇸🇪

09/11/2025

När man landat i livet och i skogen och helt enkelt inte - giv a f-caw längre.🤪

Vissa mantran är starkare än andra...
Glöm ’Ommm’🙏🏻
- vi kör ’F-CAW-F’ idag!😂
Kråkan är visst vårt nya spirit animal🐦🪶

Känner du att du behöver en paus från vardagen?Perfekt för dig som vill varva ner och ge dig själv en stund av djup vila...
06/11/2025

Känner du att du behöver en paus från vardagen?

Perfekt för dig som vill varva ner och ge dig själv en stund av djup vila.
Det är precis vad gongbadet handlar om.
Du ligger ner, ljudet fyller rummet och kroppen får vila på riktigt.

Välkommen på Gongbad i Frövi Centralvägen 25
Onsdag 12 nov kl. 18.00-19.30
250 kr
Anmälan eller frågor: sms 0730-564739

November – tid för stillhet och vilaNovember bjuder in till att sakta ner och hämta kraft.Jag erbjuder tre tillfällen de...
01/11/2025

November – tid för stillhet och vila

November bjuder in till att sakta ner och hämta kraft.
Jag erbjuder tre tillfällen denna månad för återhämtning, närvaro och vila – i naturen och genom ljudets läkande vibrationer. 🍂✨

🌲 SkogsYoga – sön 9 nov kl. 10.30-13, Fyrbyskogen
🎶 Gongbad – ons 12 nov kl. 18–19.30, Frövi
🍁 Skogsbad – sön 30 nov kl. 10–13, Fyrbyskogen

📱 Anmälan via sms: 0730-564739
💳 Swish: 123 136 86 87 (SannaYoga) – ange aktivitet + datum.

Välkommen till en november fylld av stillhet, närvaro och naturens läkande kraft.
/ Sanna🧡

26/10/2025

Ett brudpar fick en alldeles särskild bröllopsgåva
- ett privat SkogsYoga-pass med temat KÄRLEK❤️

En stilla stund i skogen fylld av närvaro, värme och gemenskap.🌲💞

Vill du också skapa något fint tillsammans med dina vänner?🥰
Hör av dig till mig!
Sanna 0730-564739

16/10/2025

Följ med på Skogsbad i
Fyrbyskogen - söndag 19 oktober kl. 10-13 (mellan Frövi-Fellingsbro)
Jag, Sanna, utbildad skogsbadsguide, guidar dig varsamt till närvaro och vila.
• Anmälan via sms:
0730-564739
Välkommen att bara vara🧡

Adress

Centralvägen 21
Frövi
71830

Öppettider

Måndag 16:30 - 19:00

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SannaYoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till SannaYoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram