Bodyset Fysioterapi

14/05/2023

Intensiv fasciamanipulering på gång 😊👍

28/01/2022

https://www.idrottsforskning.se/s*x-viktiga-traningsprinciper-som-bor-guida-din-traning/

För att hitta fram till rätt träningsupplägg är det bra att utgå från s*x grundläggande träningsprinciper.

21/12/2021

https://www.facebook.com/266801410502120/posts/1288297838352467/

More and more physios appear to be removing manual therapy from their treatment toolbox. Here’s 5 reasons why you shouldn’t abandon manual therapy!

22/09/2021

Stolt sponsor😊👍

19/08/2020

https://www.facebook.com/286475634700889/posts/3838479242833826/?substory_index=0&sfnsn=mo&extid=T42HTzRE84dKRxXo

MRI IS NOT THE ANSWER (DON'T HIT THE BUTTON) via

Did you know....

~Disc degeneration has been observed in 1/3 of 21 year olds with NO pain (Takatalo, 2012).
~No consistent associations were observed between MRI findings and disc degeneration, disc herniations or changes in MRI signals in 12 studies (Steffens, 2014).
~ In a synthesis of 33 studies, asymptomatic disc degeneration prevalence was shown to be 37% in 20-year olds, 52% in 30-year olds, 68% in 40-year olds, 80% in 50-year olds, 88% in 60-year olds, 93% in 70-year olds and 96% in 80-year olds (Brinjiki, 2015).

What does this all mean? It means that back pain and your MRI findings are NOT strongly correlated to your symptoms and getting an MRI would likely be a waste of time and healthcare dollars because it literally (in the vast majority of cases) won't impact the plan of care. The best strategy is to stay active, keep exercising and stay optimistic. Acute back pain sucks, and the World Health Organization shows that at any given time, 15-45% of individuals have some form of low back pain, so you're not alone!

‼️‼️Post below with your questions about back pain‼️‼️

24/03/2020

Mottagningen rullar på som vanligt. Pågående och nya patienter är fortsatt välkomna👍 Självklart håller man sig hemma vid sjukdomssymptom. Alla tar ansvar för extra noggrannhet med handhygien m.m. Vid frågor eller funderingar hör av er på tel 0728882235. Mvh Jari Bodyset Fysioterapi

18/02/2020

På norska...men lättläst och tydligt budskap om problemen med det överdrivna förskrivandet av smärtstillande vid långvarig smärta👍

Over en million nordmenn, nesten en fjerdedel av befolkningen, oppgir at de plages med langvarige smerter. I Rakkestad tilsvarer det 2000 personer. Noen klarer seg på egenhånd, mens andre oppsøker helsetjenestene og trenger hjelp til å håndtere smertene. Men hva slags hjelp trenger de?

12/02/2020

https://www.fokus.se/2015/09/kroppsliga-analfabeter/

»Skolan lärde oss om Hallands floder, men inte hur våra organ fungerar. Vi blir ett lätt byte för kvacksalvare.«

20/01/2020

👍👍
https://www.facebook.com/129762883723025/posts/2990549714310980/

Fysioterapeuter i Sörmland kan numera skicka patienter direkt till röntgen, något som tidigare krävde ett läkarbesök.

14/01/2020

👍👍

En ny variant av kognitiv beteendeterapi, KBT, hjälpte patienter med långvarig smärta och depression, visar svensk studie.

13/06/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2640878722608570&id=853687047994422

Dag 1 grundläggande/”basic” nivå, dag 2 förjupad/”intermediate” nivå. Workshopen kommer att ingå som en del av vår specialistkurs i beteendemedicin men det går bra att anmäla sig till den separat också.