GLAD & GLAD

26/05/2026

Varmt välkommen på yangyoga ikväll kl 19.00-20.30

Denna vecka finns även många lediga tider för att boka behandling hos oss.

☀️Naprapat. ☀️Akupunktur. ☀️Massage.

Boka tid enkelt via www.timecenter.se/gladochglad

Välkomna/ Anna & Mattias

Denna vecka är yangyogan ikväll tisdag då det är min jourvecka i Räddningstjänsten så går larmet avbryts yogan, har hänt 1 gång på 4 år så risken är minimal:)

Hur som så yogar vi kl 19.00-20.30 och ja platser finns både idag och och resterande två måndagarna 1/6 & 8/6 innan lite semester väntar. Så perfekt att prova på en eller 3 ggr för att se om man gillar denna yangklass. YANG är flöde, värme, styrka en stund på mattan med din andning som guidar takten i rörelserna. Vi går igenom hela kroppen så man lämnar klassen med en skön pirrig känsla i kroppen av Qi som flödar.

Alla yogaprylar finns att låna. Drop in pris 230kr eller klippkort (200kr)

BOKA din yogamatta enkelt via länken www.timecenter.se/gladochglad

Varmt välkommen/ Anna

26/05/2026

Denna vecka är yangyogan ikväll tisdag då det är min jourvecka i Räddningstjänsten så går larmet avbryts yogan, har hänt 1 gång på 4 år så risken är minimal:)

Hur som så yogar vi kl 19.00-20.30 och ja platser finns både idag och och resterande två måndagarna 1/6 & 8/6 innan lite semester väntar. Så perfekt att prova på en eller 3 ggr för att se om man gillar denna yangklass. YANG är flöde, värme, styrka en stund på mattan med din andning som guidar takten i rörelserna. Vi går igenom hela kroppen så man lämnar klassen med en skön pirrig känsla i kroppen av Qi som flödar.

Alla yogaprylar finns att låna. Drop in pris 230kr eller klippkort (200kr)

BOKA din yogamatta enkelt via länken www.timecenter.se/gladochglad

Varmt välkommen/ Anna

02/05/2026

✨Söndag 3/5 Yinyoga kl 17-18.30✨

Kom å marinera dig med lugn, bli mjuk och avslappnad. Under 90 min varvar vi positioner som ger flöde i kroppen där stagnation satt sig.

Boka din yogamatta enkelt via länken på Instagram eller besök www.gladochglad.se

Varmt välkommen/ Anna

26/04/2026

Varmt välkommen att YINYOGA på ett gäng söndagar fram till skolavslutningen.
Kl 17.00-18.30. Hos GLAD & GLAD granne med Coop i Funäsdalen.

✨YINYOGA ikväll kl 17.00-18.30✨

Längtar du efter en lugn stund för dig själv där du medvetet får slappna av och låta kroppen få sättas i ett läkande tillstånd med hjälp av positioner som stretchar och komprimerar olika dela av kroppen för att få igång microflödet i kroppen. Mjuk, djup andning ……… Vila i vaket tillstånd.

BOKA din yogamatta enkelt via länken www.timecenter.se/gladochglad

Pris: 230kr eller använd klippkortet.

Varmt välkommen/ Anna

26/04/2026

✨YINYOGA ikväll kl 17.00-18.30✨

Längtar du efter en lugn stund för dig själv där du medvetet får slappna av och låta kroppen få sättas i ett läkande tillstånd med hjälp av positioner som stretchar och komprimerar olika dela av kroppen för att få igång microflödet i kroppen. Mjuk, djup andning ……… Vila i vaket tillstånd.

BOKA din yogamatta enkelt via länken www.timecenter.se/gladochglad

Pris: 230kr eller använd klippkortet.

Varmt välkommen/ Anna

18/04/2026

✨YINYOGA 6 söndagar 17.00-18.30 från imorgon 19/4 till 7/6 för endast 1200kr✨

Man bokar sina yogadatum själv via länken www.timecenter.se/gladochglad

Det finns 10 st platser. Går även fint att boka enstaka drop in yoga.

Det är en stund att verkligen landa i nuet, i kroppen, känna in kroppen, som att ta tempen , en check på vart just din kropp skaver och mjuka.

Alla yogaprylar finns på plats att låna så dyk upp för dig själv, vem älskar inte rutiner som när en ☘️

Känn dig varmt välkommen till din yogastund.

📍 GLAD & GLAD granne med Coop i Funäsdalen.

/ Anna

12/04/2026

✨YINYOGA 17-18.30 ✨

En stund att mjukna…. Återhämtning…. 90 min för dig själv att sträcka ut strama stråk och få igång flödet i hela kroppen. Kom det blir skönt.

Lediga yogamattor finns. Boka din plats enkelt via länken här på Instagram eller via www.gladochglad.se

Hjärtligt välkommen/ Anna hej

29/03/2026

Har preppat för kvällens YINYOGA kl 17.00-18.30✨ Fullbokat idag söndag men till veckan som kommer så finns det platser kvar att yoga yin eller yang samt cirkelstyrka med Anna.

BOKA din stund för stillhet eller pump och flöde via länken här på Instagram eller via gladochglad.se

Tisdag: YANGYOGA 19.00-20.30
Fredag: GOLDEN HOUR cirkelstyrka 08.10-09.10
Söndag: YINYOGA 17.00-18.30

Nu väntar brädåkning i solsken😍

Hasta la vista/ Anna

27/03/2026

Hej hej! Vi har några ledig tider kvar idag. Passa på att unna dig själv lite omtanke inför helgen och påskfirandet som är på ingång.

Lediga tider finner du på gladochglad.se

Varmt välkomna // Mattias & Anna

15/03/2026

Kul med lite andra jobbdagar. Fick äran i år igen att leda yoga på Topptursweekend 4 girls. Självklart hakar man på turandet😍 Trots utmanade väder ( blåst och sämre sikt) och före ( bristande skare på många ställen) så är det alltid härligt att vara ute och Ramundbergets guide Linda är fantastisk på att leda en grupp, rätt person på rätt plats 😊 Efter fredagens turande åt vi magisk god gryta på ösjöstugan med skotertolkning tillbaka till systemet och sedan pannlampsåkning ner för nypistad backe. Lördagen bjöd på bättre sikt, mindre vind och lite mindre bristande skare, solsken som färgade kinderna sedan blev det en avslutande Yinyoga i brasrummet på fjällgården. Idag söndag hakar jag ej på turandet då ett annat yogauppdrag är inbokat. Ska guida 15 st män i yangyoga på Eriksgården.

Så förutom yogaklasserna jag leder på GLAD & GLAD kan man boka privata klasser med mig om man är en grupp som önskar en kompletterande aktivitet till vad fjället och naturen erbjuder här i Funäsdalen.

Längtar din kropp efter yoga? Ikväll söndag finns det platser kvar på YINYOGAN 17.00-18.30 och imorgon måndag YANGYOGAN 19.00-20.30.

BOKA din yogastund via länken på Instagram eller via gladochglad.se

📍GLAD & GLAD, granne med Coop i Funäsdalen.

Varmt välkommen/ Anna