Gefle Fotvård

26/11/2025

💪🥰

Till dig som funderar på att anlita en PT.

Så här ser mitt erbjudande ut just nu. Och ja, jag blir verkligen så där glad när jag får träna med er kunder och deltagare😅

I priset ingår en konsultation där vi samtalar kring frågor som vad du vill, varför du vill det, hur och på vilket sätt vi ska nå dit. Vi pratar även om när det finns tid för träning i din vardag och om var träningen ska ske - i mitt Lill-gym, på Sporthuset, utomhus eller genom digitala träffar.

Om du inte träffat mig tidigare eller om du bara är nyfiken är du välkommen på ett prova-på-pass i 45 minuter. Pris 250kr (350kr), en kostnad som dras av vid köp av ett PT-paket.

Friskvårdsbidrag gäller och jag tar även emot betalning via Epassi.

Kontakt tas via halsostark@outlook.com
Tfn 070-482 59 37
DM
Messenger

Varmt välkommen
// Anna

17/11/2025

18/10/2025

Nu bjuder HälsoStark in till de första grupperna inom Mindfulness. Varmt välkommen med din anmälan.
// Anna

07/10/2025

När du söker personlig träning har vi två alternativ av gym att erbjuda vilka också går att mixa.

I samarbete med Sporthuset Gävle har vi tillgång till och kan erbjuda stora allmänna fullt utrustade gym vilka ligger på Bergsgatan och på Gävle Strand.

På S. Stapeltorgsgatan 15 har vi inrett vårt eget lilla gym på 20 kvm, vilket endast är öppet vid bokade tillfällen för personlig träning eller mindre gruppträning. Detta innebär att det endast är du och din personliga tränare som befinner er i gymmet. Här fokuserar vi mycket på att träna med egen kroppsvikt som belastning men nyttjar även enklare redskap som gummiband, pilatesboll och fria vikter. Möjlighet finns till en stunds meditation och avslappning som avslutning på träningspasset.

Träning inomhus kan varvas med utomhuspass. I nära anslutning till vårt lilla gym ligger Brunnsparken med härliga träningsytor.

Vill du dela träningsupplevelsen med en vän kan duo-träning vara ett alternativ. Gruppträning erbjuds i grupper upp till 5 personer. Duo- och gruppträning sker i lilla gymmet.

Nyfiken? Kontakta mig via DM eller via e-post: halsostark@outlook.com
// Anna

07/10/2025

Bästa Anna 💪👌🥰

Prova-på-träff i 45 minuter i lilla gymmet på S. Stapeltorgsgatan 15 för 350kr. Vid köp av paket med personlig träning på minst 6 timmar dras denna kostnad av.

Uppstartspaket personlig träning med start senast 2025-12-31:
3 timmar 2100kr
6 timmar 3600kr
12 timmar 6000kr

Mottagare av Epassi.
Kontakt via DM, direkt meddelande, här på Instagram eller via mail: halsostark@outlook.com

Mer info:
För dig som aldrig tränat med en personlig tränare, för dig som aldrig träffat mig tidigare eller för dig som bara är nyfiken kan det passa att komma på en prova-på-träff. Du får uppleva ett träningspass där vi jobbar igenom hela kroppen.

För de ordinarie träningspassen gäller att de är 60 minuter långa och består av tre delar; uppvärmning, träning och nedvarvning. Tillfällena genomförs i en coachande anda där vi också återkopplar till förra passet samt lägger en plan för hur du jobbar vidare till nästa gång. Naturligtvis får du tillgång till ditt träningspass för egen träning. Träningen sker i litet gym, i Sporthuset Gävles gym eller utomhus. Valet är ditt. Det finns även möjlighet att lägga in och mixa mellan fysiska och digitala träffar.

Allt gott
// Anna💪🏽

24/12/2024

God jul och var rädd om varandra 🥰

04/05/2023