Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:30 - 18:30 Tisdag 09:30 - 18:30 Onsdag 09:30 - 18:30 Torsdag 09:30 - 18:30 Fredag 09:30 - 18:30

Universell balans - Annelie Boström

Hem
Sverige
Gävle
Universell balans - Annelie Boström

Holistiska behandlingar för kropp och sinne som ger kraft och energi att förändra. LIFE-Therapy, Kunde jag, kan fler ..!

Här & Nu & med mer glädje, energi och kraft i vardagen är livet lättare, åtminstone är mitt motto. Att hjälpa fler att må bättre, på flera plan och därmed kunna ta hand om sig själva är en stark drivkraft hos mig, för kunde jag .., kan fler! Jag jobbar som Diplomerad LIFE-Terapeut, certifierad Auraförmedlare™, Frisör, Massör & Hälsoinspiratör i Gävle. I .se har jag en trivsam behandlingslokal på söder, ca 15 minuters promenad från centralstationen.

03/02/2026

Ju mer du tar hand om och förvaltar det du har, desto hållbarare bli det …

Ju mer du lägger in med egen insats, ju större avkastning …

Att själv ta små steg framåt, ta ett eget och aktivt ansvar och själv ta små steg framåt, se med nya ögon, förändra beteenden, rutiner, vanor och förhållningssätt gör att vi tillsammans kan göra massor ❤️

Att applicera en ny vana, ändra ett invant mönster är oftast både obehagligt och svårt. En ny stig ska metaforiskt trampas upp. Det är ofta snårigt, det finns ett motstånd som behöver övervinnas. Men vill vi vidare, finns det ingen genväg, vi behöver ändra, göra på ett nytt och uppdaterat sätt, tills den nya stigen även den, känns ingådd och börjar kännas självklar 🙌

Det är med små steg, lite i taget, vi sakta men säkert kan bli bättre versioner av oss själva, både jag och du 💫

Det är fantastiskt att se och få uppleva vad som faktiskt händer, vilket växande som sker, både mentalt och energimässigt, när redskapen som serveras, används av mottagaren, på sunda och hjälpsamma sätt 🙏

Det är genom att förändra oss själva, vi sakta men säkert, genom att sprida ringar på vattnet, även kan bidra till något större och universellt 🙏❤️🙏

Med tacksamhet
// Annelie 🥰🙏🥰

30/01/2026

Hej hopp och idag är Balansbutiken stängd 🫣 jag är nämligen istället på utbildning för att lära mig mer 💫❤️🙏

Nästa vecka är det öppet som vanligt igen 🙌🤩🙌

Varmt välkomna då 🥰
Med värme
Annelie 🧡

28/01/2026

💫🧡 Utveckling 🧡💫

Allt som ges näring, vare sig det är fysiskt eller mentalt, metaforiskt eller konkret, växer, utvecklas och expanderar.

Vise versa, det som inte vattnas, stannar av, stagnerar och ”krymper ihop”

Jag är ständigt nyfiken och vill mer, även om jag också i nuet är nöjd. Att vara nöjd, innebär inte att viljan till utveckling stannar av, för mig är det tvärtom, att glädjen i att vilja förstå mer, gör nuet ännu behagligare ❤️

Det innebär att denna fredag den 30/1 är stängd, eftersom jag är på kurs för att själv utvecklas och lära mig mer 🙌💫🧡

Idag onsdag är det öppet och jag är såklart på plats

Med värme
Annelie 🥰

22/01/2026

💚 Spikmatta 💚
Att ligga på spikmatta är både smärtlindrande, muskelavslappnande och stressreducerande 🙌

Visste du att jag varit med i en studie om Spikmattans effekt, eller inte effekt … 🤩

Under den studien, som sades vara den första i Sverige (nån gång på tidigt -90 tal) så visade det sig att spikmattan gav en positiv effekt 💫

Den visade sig att användning av, dvs. att ligga på en spikmatta ca 20 minuter gav mätbara värden. Pulsen och blodtryck gick ner. En reducerad smärta, minskad stresskänsla/oro var de kännbara effekterna.

Att kombinera spikmattan med en vägledd meditation, gav en ytterligare, större effekt då dessa kombinerades ♾️ Enbart spikmatta gav mer effekt, än enbart vägledd djupavslappning/meditation.

Jag har ett gäng med hemma i butiken till ett kanonpris ( 195 kr)

✅ Fördelen med dessa är att de är utan fyllning och tar mindre plats att förvara 🙏
✅ De är enkla att ta med sig 💫
✅ De går lätt att rulla ihop och lägga i nacken

Fredag 23:e är öppen 13 - 17 och du är ❤️-ligt välkommen in 🙏💚🙏

Såklart skickar jag även mot förskottsbetalning om du inte har vägarna förbi 🥰

Hoppas vi ses
// Annelie ❄️☀️❄️

21/01/2026

💫👀💫 Vi kan enbart se, det vi väljer att vända blicken mot 💫🧡💫

Lite klyschigt, löjligt enkelt och lättare sagt än gjort, eller ligger det faktiskt någonting i orden ovan?

Kan vi se det vi är bra på, om vi enbart fokuserar på det som inte fungerar …

Kan vi se vad vi har, om vi hela tiden fokuserar på vad vi saknar …

Kan vi se oss själva, om vi aldrig stannar upp och tar blicken från allt som pågår utanför oss …

Att stanna upp och vända blicken inåt, är inte alltid enkelt. Det, som allt annat vi lärt och lär oss, kräver träning. Att lära sig gå, kräver massor av övning, innan det till sist, för de flesta ”går på automatik” att resa sig upp och gå 🙌.

Att lära sig att titta inåt och se sig själv, sina ageranden, beteenden, förhållningssätt. Sina, både fina sidor, men även (eller framförallt) sin förbättringspotential. Vad har jag för ansvar, orsak eller del i det som sker? Detta sätt att kika inåt, kallas Introspektion (inspektera inåt). Även det är en färdighet som vi alla kan lära oss, ju mer vi praktiserar desto bättre blir vi samt mer övning gör att det går ”enklare och lättare” 💫

Den stora vinsten med att titta inåt, är självinsikt ❤️🙏❤️

Självinsikt är viktig för den egna och personliga utvecklingen ♾️

Vi kan själva bestämma, om vi ska blunda 🫣 eller var vi väljer att titta även om vi alla ibland behöver hjälp att öppna ögonen, hjälp att se vad som behöver ses, hjälp att förklara det vi behöver förstå 🙏 👀 ❤️

Med kärlek & omsorg
// Annelie 🙏🧡🙏

20/01/2026

🌿 💫🌿 En tillbakablick och påminnelse om vad som varit kan vara bra ibland 💫🌿💫

Att älta, grubbla eller fastna kvar i dåtid är generellt dränerande på energi, håller oss fast i negativa spår/känslor och är sällan till nytta för någon.

Att med regelbundna tillbakablickar, ”se, känna efter hur mår jag nu, jämfört med, som exempel, för en månad sedan” kan däremot vara positivt på flera sätt.

Jag som varit rejält sjuk, ser till att med jämna mellanrum blicka tillbaka. Inte för att älta, utan för att påminna mig själv om att vara tacksam över vilken enorm förändring jag lyckats med ❤️🙏❤️

Jag blickar tillbaka för att uppmärksamma mig själv om att, även om jag har dagar med värk, är det minimalt jämfört med vad som var förr 🙏❤️🙏 (utan att se tillbaka, kan det vara lätt att uppleva en försämring och fastna i den)

Idag blickade jag tillbaka på sommarens Hortensior, för att minnas dem, njuta av dem nu i stunden samt se fram emot den kommande säsongen ☀️🤩☀️

Ha en toppendag alla fina 💫🥰💫
/Annelie

13/01/2026

Intensitet / Kickar V.S. Intimitet / Närvaro 🧡🙏🧡

Det kan vara lätt att förväxla
intensitet med intimitet ..,
en ständig uppmärksamhet förväxlas med äkta tillgivenhet och emotionell närvaro ..,
besatthet och massor av bekräftelse uppfattas som kärlek …

Intensitet, reaktivitet är snabb eftersom den drivs av rädsla. Intensiteten vill ha en snabb kick, omedelbar belöning och ju mer den får, desto mer behöver den för att bli nöjd.

Intimitet, sårbarhet, emotionell närhet är lugn eftersom den är baserad på en trygg anknytning, en stabilare självkänsla och en inre trygghet. Den är närvarande och göds av att mötas med dialogisk emotionell närvaro 🧡♾️🧡

Detta går såklart att applicera i/på alla typer av relationer, vare sig det är vänskap, kärlek eller familjerelationer.

Intimitet går att översätta till, ”In-to-me-you-see” 💫
🧡Jag ser dig på djupet, för den du är, inte för din prestation.
🧡 Jag lyssnar på vad du säger, inte på orden.

Jag tror att intima relationer och möten är det vi alla söker efter och önskar ha i vårt liv.

Intima möten kan ske verbalt, genom beröring eller genom att vara helt närvarande energimässigt.

Vad önskar du dig, förtroende och närhet eller ytligt kicksökande ..?

Vilken typ av möten stannar kvar som minnen och ger avtryck i livet 🧡

Med kärlek
Annelie 🥰

universellbalans

05/01/2026

💫❤️💫God fortsättning på ett nytt 2026 💫❤️💫

Idag är jag tacksam över att det är kallt ute och snön var relativt lätt 💫 (samt att jag är ganska lösningsfokuserad och välklädd efter väder 🙏)

Fick även känna mig lite som ett lekande barn, då snöskottningen skedde med händer och delvis fötter för att få upp ytterdörren. Blev även tacksam över att jag direkt accepterade situationen, log lite och gick in med tacksamhet istället för att sucka, klaga eller bli irriterad 🙏❤️🙏

Idag har jag, som ni nog förstår butiken öppen 13-17 så varmt välkommen in i värmen ❄️🌨️❄️

Med tacksamhet och glädje 🥳
/Annelie 💝

28/12/2025

Kontroll
Att tro sig ha eller behöva ha kontroll över ”allt”, innebär egentligen att det inte finns kontroll över någonting …

Motsats till kontroll, vill jag kalla tillit, att lita och tro på sig själv, lita och tro på andra, på omgivningen och kanske även något mer och större än oss …

Att ha och ta kontroll, över/på kontrollen, är, som jag ser det, att bjuda in acceptans, tilltro och tillit i livet 🙏❤️🙏

Ett (stort) kontrollbehov är ofta en strategi, vilken kortsiktigt ger en illusorisk känsla av trygghet och säkerhet i en osäker situation. Detta för att rädslan, för att inte klara av, för att inte veta vad som eventuellt händer, alltså rädslan att förlora kontrollen över sin egen reaktion på en oförberedd händelse, t.ex. en överraskning, är så stor.

Upplever man sig inte ha kontroll över sitt inre liv & känslor så brukar man generellt vilja ha och ta kontroll över sin omgivning och det som finns utanför.

När självkännedomen/självkontrollen är låg, blir önskan att kontrollera omgivningen större. Ett stort behov av kontroll är ofta, ett resultat av brist på tillit till sig själv och den egna förmågan. En outtalad och oftast undermedveten osäkerhet på sig själv, sina känslor och tankar. ”Tänk om jag inte reagerar som jag vill, förväntas eller borde …”

Att släppa kontrollen, innebär INTE att sluta planera, ha ordning eller struktur. Det innebär INTE att bli oansvarig, släppa all framförhållning eller ta allt som det kommer, utan mål eller riktning.

Det innebär att sluta med att allt som oftast, försöka kontrollera det omkring oss som vi faktiskt inte kan, har möjlighet eller ens behöver styra över. Att bli helt förstörd, av en regnskur, när SMHI sagt sol, och inte kunna göra det planerade pga att det inte är rätt väder. Att inte göra det man vill, för att det kanske blir regn, vittnar om hur överdriven ”kontroll”, egentligen gör oss maktlösa …

Om du störs mycket av det som händer, görs eller sägs omkring dig, träna på tillit till dig själv.

Om vi ska släppa på det som hindrar oss, behöver vi träna på motsatsen.
Att träna på tillit, att lita på sig själv, få bättre koll inåt, hjälper till att släppa behovet av överdrivet stor kontroll på händelser utanför oss.

Det innebär att inte längre styras av allt omkring, som du inte kan styra över.

Att inte längre låta dig styras av .., känna dig maktlös pga .., eller får panik av att det inte blev som du trodde, alltså av det som faktiskt ligger utanför din kontroll, först då är det lättare att acceptera och själv göra det bästa utifrån den verklighet som faktiskt är, hur det än blev eller vem som än var orsakande ❤️

24/12/2025

💫❤️ En fridfull, lugn & fin jul önskar jag er alla ❤️💫

Jag bjuder på ett sista-minuten-rim ⬇️ (kan du lista ut innehållet …) och önskar ett stort grattis till alla oss som heter Eva och har namnsdag idag 💝

Som små glittrande praliner 💫
I kapp med solen dessa skiner
Olika färger, skiftande form
Skapelsekraften den är enorm 👌
För kraft och inre styrka, stötta intention och såklart även en fin dekoration 💝

Mes omsorg, värme och kärlek till er alla 💫💝💫
// Annelie 🎅🏻🎄🎅🏻

23/12/2025

💝 Balans 💝

Att vara i balans på ett medvetet plan, handlar inte om att det händer lika mycket bra som dåligt …

Det innebär att du klarar av att hantera livet, händelser, det som sker både inom och omkring dig och samtidigt hålla din balans 🙏❤️🙏

Det innebär att vara medveten om vad som sker. Att du är medveten om, hur du medvetet hanterar det som sker, vare sig det är positivt, negativt eller rent kaotiska händelser …

Det handlar inte om att det som händer kompenserar varandra, att det är balans mellan ”positivt” och ”negativt”

Det innebär att klara av att stå kvar i stormens öga, även när det blåser omkring, utan att dras med, utan att tappa fotfästet utan hålla kvar den egna inre balansen ❤️

19/12/2025

🎅🏻🎄🎅🏻Vad är i paketet 💫
Läs gärna rimmet och klura lite … 🎅🏻🎄🎅🏻🎄

Rena, blanda ge, för att nu få se 💫
Ställa frågor, tyda svar ❓

Både med allvar och med en lek 💝
Kanhända blir du lite blek … 🫣
Kan det vara så, att här du lösningen har 💡

Många varianter finns att välja på 🤩
Vissa orakel andra ..... 🥰

(Jomenvisst får du låna mitt rim om du gillade det 🫣💝❤️)

Idag är Balansbutiken öppen från nu, fram till kl. 17.00 🙌
Varmt välkommen in till oss 🤩
med värme till er alla
Annelie 💝

julklapp

Adress

Sörbygatan 74
Gävle
80255

Öppettider

Måndag	09:30 - 18:30
Tisdag	09:30 - 18:30
Onsdag	09:30 - 18:30
Torsdag	09:30 - 18:30
Fredag	09:30 - 18:30

Telefon

+46763678686

Webbplats

http://www.universellbalans.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Universell balans - Annelie Boström postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Universell balans - Annelie Boström:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Gävle?

Dela

Typ

Massage

Kunde jag, kan fler ...

Vill du också ha mer energi i vardagen? Må bättre? Ha mer glädje inom dig själv? Det ville jag ha, och fick det ... Idag arbetar jag med att hjälpa andra få, det jag fick. Jag upplevde att jag sakta men säkert fått ett “nytt liv” efter min egen AuraTransformation™. Jag lever varje dag, istället för att kämpa för att överleva. Jag trivs i nuet, istället för att längta bort. Jag vet nästan alltid vad jag behöver för att må bra, vilket gör att jag tar hand om mig själv och mina behov och därmed mår bättre, både fysiskt men även mentalt. Hos oss erbjuds produkter samt behandlingar, Massage samt Balanshealing & AuraTransformation™, som hjälper dig att se dina egna behov, vad du behöver för att må bra. Hjälp till självhjälp och sätt att bli autentiskt som den du är. Här & Nu, ger mer energi och kraft i vardagen. AuraTransformation™ är en kraftfull energibehandling, en uppgradering av din personliga energi både i kropp och aura (energifältet runt din fysiska kropp). AuraTransformationen löser inte dina problem, men ger mer egen kraft att ta tag i det som behövs. För mig personligen så blev AuraTransformationen avgörande för mig och min egen fysiska hälsa och tillfrisknande efter utmattning, reumatiska sjukdomar och värk. HUR DÅ? Med ett fungerande energiskydd kan du hålla kvar din personliga energi effektivare, kroppen orkar sakta men säkert mer. Du påverkas även mindre av det som händer omkring dig, till exempel energitjuvar, då din egen sfär blir tydligare. Jag jobbar som certifierad Auraförmedlare™, Massör och Hälsoinspiratör, med en trivsam behandlingslokal på söder i Gävle. Balansbutiken - Universellbalans hittar du på Sörbygatan 74, ca 15 minuters promenad från centralstationen. Jag tar även emot klienter för AuraTransformation™ samt Balanseringar/Balanshealing i Uppsala, Stockholm efter ök.