PhysioRasmus

PhysioRasmus Leg. Fysioterapeut & Postural Terapeuter. Vi behandlar, utbildar och föreläser. Hjälper dagligen människor att bli kvitt smärtproblematik. Vill du bli av med värk?

Har arbetat med flertalet SM, VM och OS medaljörer i prestationshöjande syfte. Har verksamhet i Göteborg & Stockholm. Teamet i Göteborg består av Danielle & Rasmus. I Stockholm arbetar Linnea & Rasmus. Vi erbjuder Postural Träning ihop med manuella behandlingstekniker för att skräddarsy en behandlingsplan för just dig och din smärtproblematik. Vi hjälper också till med prestationsoptimering om du redan är smärtfri och vill nå nya höjder.

08/02/2026

Ödjmukare (och starkare) människa får man leta efter. Han har världsrekord till sitt namn och är lite av en legend inom Strong Mang, Nick Best!

06/02/2026

Känner du dig svankig och stel i bröstryggen? Här kommer ett tips till dig! Spara & dela med vänner!

04/02/2026

Vill du ha starka fötter? Lyssna då på detta!

Inlägg är en okej temporär åtgärd, men inte en långsiktig lösning för en funktionell fot 😊

02/02/2026

När man roterar fram eller det skjuter upp i höfterna, är det ofta ett tecken på begränsad rörlighet i höfter & bäckenleder, och då blir rörelsestrategin att rotera hela bäckenet som en enhet, istället för att delarna rör sig relativt varandra!

En förvånansvärt potent fix i klippet! Perfekt inför promenader!

31/01/2026

Pronation kan vara en av kroppens mest missförstådda funktioner. En essentiell del av rörelse. Varför skulle du vilja hindra denna förmåga med ett hålfotsinlägg?

Om du står helt stilla i ett par skor med hålfotsinlägg, så kan det justera din hållning och flytta belastning så att det känns skönare, men så fort du är i rörelse så behöver din fot kunna vara dynamisk! Spana in varför i videon!

29/01/2026

Det här är mycket vanligare än man tror!

Dela med en vän som har plattfot 😊

27/01/2026

För dig med axelproblem!

Kan du öka din rörelseförmåga snabbt? Prova!

25/01/2026

Vill du förstår mer om kroppens funktionella samband?

Kommentera ”webinar” eller skicka mig ett DM så får du anmälningslänken till nästa tillfälle!

23/01/2026

Olika långa fötter kan ha sin orsak i ett roterar bäcken!

Det går att återställa 😊

21/01/2026

Visste du att orsaken till dina sneda axlar kan vara kopplad till din andning?

Om höger axel är lägre, så är den sidan av bröstkorgen sämre på att expandera (inandning).

Fixa dina axlar med den här övningen!

19/01/2026

Välkommen till min kanal!
Här delar jag kunskap, övningstips och perspektiv för ett starkare, mer smärtfritt och välfungerande liv.

Innehållet bygger på 14 års erfarenhet av att arbeta med allt från kroniska smärtpatienter till världsrekordhållare och elitidrottare med internationella medaljer. Fokus ligger på vad som faktiskt har fungerat i verkligheten, inte bara i teorin.

Om du uppskattar mina inlägg och väljer att spara eller dela dem vidare till någon som behöver det, betyder det mer än du tror!

Har du frågor eller önskemål om innehåll?
Skriv en kommentar, jag läser allt.

Önskar dig en riktigt fin dag!

17/01/2026

De flesta av oss blir sittande och stela i övre ryggen i dagens samhälle!

Denna video är för dig, spara och dela med en vän!

Adress

Göteborg

Telefon

+46733443484

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PhysioRasmus postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till PhysioRasmus:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ