"Min vision är att människor ska kunna upptäcka och använda sig av det som skapar en hållbar och personlig hälsoutveckling"
Mitt sjuka liv - Hur kan jag hjälpa dig? Jag är bosatt i Stockholm men möter oftast de jag hjälper online. Någon har beskrivit mig som en diplomatisk medmänniska som månar om att hjälpa andra. Förmodligen en av många anledningar till att jag fördjupat mig inom hälsa sista ha
lvan av mitt liv. Men det är framför allt min egen livshistoria som har kommit att bli min stora drivkraft i mitt arbete för andra. Jag har med råge stridit i hälsans kolsvarta baksida. Jag förstår vilken tuff prövning det kan vara, och hur orden "ge upp" känns när de boxar hårt i ansiktet. När jag befann mig i det mörkaste djupet så upptäckte jag att det mot alla odds fanns nya oprövade vägar för mig. Och här står jag nu, mer synlig än någonsin, medan "ge upp" har dragit för ridån och tackat för sig. Läs mer av min resa här: https://ditthelajag.se/om-mig/
Jag skulle nog säga att min främsta expertis är inom kost- och stressrelaterade frågor. Jag började med kraft att utbilda mig inom hälsa 2012, jag läste då till kostrådgivare. Med åren har jag byggt vidare och är bland annat utbildad hälsopedagog. Jag har gått kurser och utbildningar inom t.ex. mindfulness, träningslära, motiverande samtal, hormoner, stress, andning, psykisk ohälsa, yoga och Reiki. Jag har ett specialintresse och kompetens inom compassionteorin. Jag har en yrkesbakgrund inom pedagogik, projektkoordinering, system och utvecklingsprojekt. Jag tror på ett arbete med självkärlek utan piska. Vi trampar alla snett emellanåt, det blir inte fler raka tramp för att vi påpekar eller lägger energi på när det händer. Förvaltar vi energin rätt finner vi lättare tag om den glöd som kan flamma upp och leda till ett mer autentiskt hälsoliv, min roll är att finnas som stöd för dig när du utforskar i detta. Denna sida innehåller inlägg kring det mesta inom hälsa och personlig utveckling eller en skildring av livet precis som det är med dess upp- och nedgångar.
