Helande Form

18/12/2025

På söndag har jag mitt sista event för 2025 vintersolståndsmeditation och därefter stänger jag ner Helande Form för julledigheten.

Nu vill jag passa på att "Tacka" alla er som gästat Helande Form på olika sätt under 2025. För utan er alla entusiaster blir det ingen helhet. Jag är så tacksam och glad för alla fina möten som varit på olika sätt. Så än en gång "TACK" från djupet av min hjärta.

Jag hoppas att ni under denna ledighet tar er tid till att stilla er under någon stund. Tända det där ljuset och bara vara. Använd det fokuserade andetaget och gå på upptäcksfärd i din fantastiska kropp och själ. Långa härlig promenader ute i skogen. Vila och då menar jag vila. Ingen bok, ingen mobil, ingenting....kanske bara ligga i soffan o glo i taket.

Var nu rädda om er alla, så hoppas jag att vi ses under 2026. Detta år är 1:ans år och det betyder verkligen nystart. Tänk en bok utan innehåll som du skall fylla med många härliga händelser. Kanske skall du prova någon ny sak under 2026? Det finns inga svårigheter bara möjligheter.

2025 var som bekant utrensningens år, 9:ans år och allt som det året hade med sig. Det har varit ett tufft år för många på olika sätt.

Nu vill jag önska er alla en riktigt God Jul och Gott Nytt År.
Bamsekram med mycket ljus, kärlek och healing 💜

17/12/2025

17/12/2025

Känner du för att ta det lugnt under 1 timma under min vägledning?
Det finns nu 2 platser kvar till klangskålsavslappningen ikväll onsdag 17/1 18.00.
Varmt välkommen med din anmälan till 070-3315288

13/12/2025

Julklapps erbjudande "Universalskål" + klubba 2500 kr. (Ord pris 2725kr)
Perfekt julklapp till yogaledaren eller till någon som behöver lugn o ro.
Handledning under 15 min ingår.
Gäller fram till 23/12 2025

05/12/2025

Julklappstips 🌲🎁🎄från Helande Form. Nya ögonkuddar i härliga färger med lavendel i, kristaller och stenar för olika ändamål, djurens och växternas språk, kinesisk kostlära m.m. Jag säljer även presentkort för olika pass i Helande Forms regi.

02/12/2025

Då har vi gått in i vattenelemetet enligt kinesisk filosofi. Detta är mitt favoritelement. Varför ? Jo dessa månader 1/12 - 28/2 står för lugn och ro. Under denna period skall inga stordåd utföras, inga maror skall springas, ingen kall mat skall ätas osv. Det är en period när vi förvaltar vår energi som vi har boostat upp med under hösten. Jätteviktigt att förvalta denna energin med ett lugn så att vi när (våren) träelementet 1/3 gör entre och med allt som det innebär har tillräckligt med energi för att möta detta. Annars kommer tröttheten, förkylningarna, nedsatthet som ett brev på posten och det kan vara svårt att tackla då man tycker att energin borde vara på topp.

Hur skall vi då göra under detta element?
Använda oss av helande yoga, yinyoga, sensingyoga m fl där fokus verkligen ligger på lugn och ro. Där vi stimulerar njurarnas och urinblåsans akupunkturkanal. Maten vi äter skall vara varm och soppa är att föredra så att matsmältningen inte behöver ta för mycket av vår energi. Varma drycker givetvis. Använd gärna bollarna eller kaveln som jag ofta pratar om för att stimulera olika punkter på kroppen. Gärna ha extra varm tröja så att njurarna har det varmt och skönt. Sömnen är alltid viktig, men ta gärna några extra powernap när tid ges. Vila och då menar jag vila. Inte skrolla på telefonen när du ligger i sängen/soffan, inte läsa någon bok, inte titta på tv, utan "bara vara" som jag också alltid pratar om.
Använd din klangskål (om du har någon) och ge dig själv 15-20 min med härliga vibrationer och toner som går djup in i kroppen.
Det finns mycket mer att tänka på under detta element, men här fick ni lite tips.
Nu önskar jag er en härlig, mjuk, lugn period av stillhet under vattenelementets era.

01/12/2025

1 plats ledig 10/12 18.00 kristallskålshealing.
Skicka sms vid intresse 070-3315288