Helande Form

30/10/2025

29/10/2025

Ikväll blir det starkt 😇. Härliga stenar/kristaller samtidigt som jag använder symboler som pyramid och stjärna. Varmt välkomna ni som anmält er. Det finns 2 platser kvar.

29/10/2025

Skorna behövs inte, inga steg behöver följas.
Alla sorter, alla storlekar, alla historier.
Här behöver du inte prestera.
Bara ta av dig skorna, och låt kroppen visa vägen.
Frigörande dans – för dig som vill känna, inte följa steg.

Kom med på 3 härliga pass i januari. Vi är i vattenelementet så vi har fokus på flödet i vår kropp. Den flödande rytmen som inte har någon början och inget slut. Magi skapas när du är djupt förankrad i din kropp och när din kropp får berätta sin historia.

Varmt välkommen att boka din plats.

28/10/2025

Det handlar inte om hur det ser ut.
Det handlar om hur det känns.
Rörelsen finns redan i dig — i andetaget, i tyget som rör sig i vinden, i stillheten mellan stegen.
Kom som du är.

Vi är i vattenelementet så vårt fokus ligger på den flödande rytmen.
Den flödande rytmen har ingen början och inget slut. Den är som en å som fortsätter att flöda vidare utan mål och utan destination.
Det skapas magi när du tillåter din kropp att berätta sin historia och när du på ett varsamt sätt omfamnar detta.

Frigörande dans uppstart den 12/1 17.30-19.00 3 ggr.
Varmt välkommen med din anmälan.

28/10/2025

Då var det dags ikväll igen för ett restorative yogapass. Varmt välkomna ni som anmält er. För er som inte fick plats finns det nu ett nytt pass 3/12 18.00.
Jag kan varmt rekommendera detta pass för dig som vill ha en djup återhämtning av både kropp och själ.
Välkommen med din anmälan 🩷

27/10/2025

Gillar du att lyssna till musik?
Gillar du att röra dig till musik?
Är du nyfiken på att försvinna djupt in i dig själv?
Vill du hitta ett behagligt lugn i din kropp?
Vill du hitta balansen mellan fullt ös och inte lugn?
Vill du ge dig själv en härlig stund vid 3 tillfällen tillsammans med mig Gunilla Allard?
Kika på min hemsida www.helandeform.se om du är intresserad av frigörande dans. Uppstart januari 2026.

26/10/2025

Du behöver inga balettskor för att komma med på Helande Forms nya pass i januari. Däremot en lust att röra din kropp till härlig musik och va en god lyssnare till den. Du skapar magi i både kropp och själ. Så skönt. Passen avslutas med avslappning till ljudet av klangskålar. 🩷

25/10/2025

Den 26/11 18.00 blir första klanghealingresa i dina chakran. Varmt välkommen att boka plats🩷

24/10/2025

Ny inspiration, nya idéer, nya energier...
Det kommer några nya pass under våren 2026 under Helande Forms tak tillsammans med mig Gunilla Allard.

Jag kommer att anordna ett pass där vi träffas 3 ggr och rör oss till härlig musik. Fokus blir vattenelementet, vi kommer att jobba med våra njurar bl.a. Flödande rörelser som sätter fart på stagnerad energi. Absolut kan det blir ett motionspass, men det är du som bestämmer detta. Jag vill varmt rekommendera dessa pass för forskningen kring detta visar att det finns så många fördelar med att röra kroppen där kroppen själv får bestämma. Läs gärna mer på frigörande dansföreningens hemsida.

Nästa nyhet är "Klanghealingresa" i dina chakran. Detta pass kommer redan den 26/11. Här spelar jag på ett nytt instrument som vibrerar i olika toner till varje chakra. Nytt är också att jag går runt i slutet och plockar energier + att jag ibland lägger mina händer på din kropp om det skulle behövas. Självklart kan du säga till om du inte vill bli berörd av mina händer.

Bioenergihealing workshopen går av stapeln sista helgen i januari och Klangskålshealing workshopen kommer sista helgen i februari.

Hjärtyoga med kristallskålshealing kommer också att dyka upp som vanligt.

Så håll dig gärna uppdaterad genom att gå in på min hemsida då och då, för rätt som det är så dyker det upp något nytt roligt.

Nu önskar jag er alla en härlig helg.