Föreningen Yogafamiljen

05/01/2026

Varmt välkommen att ta del av vårt nyhetsbrev. Klicka på ”Subscribe” om du vill säkerställa utskick direkt till e-posten.

Kostnadsfri Introduktion till Klassisk Yoga och djupvspänning för den som är nyfiken under hela februari vid mån av plats. Ett perfekt tillfälle att prova på för egen del, eller passa på att ta med en vän, kollega eller familj. Du anmäler dig genom att maila info@yogafamiljen.org eller ski...

11/09/2025

Vi gratulerar vår yogalärare Helen Persson som framgångsrikt genomfört kursen ”The power of awareness” under sju veckor på University of California, Berkley med de fantastiska lärarna Tara Brach, Jack Kornfield, Konda Mason och Devin Berry. 🎉

Vi ser fram emot att ta del av dina nya erfarenheter och kunskaper under höstens yogalektioner! ❤️

Läs mer om kursen här https://www.tarabrach.com/calendar/power-of-awareness/

09/09/2025

Då vi väntar på besked om vad som händer med renovering av Viktoriahuset delar vi en yogaställning denna tisdag istället för ordinarie lektion. Kanske kan det ge inspiration att utforska på egen hand tills vi ses på mattan igen. Ställningen heter Matsyasana (Fisken). Hur man praktiserar den beskrivs i denna artikel "Bättre andning med yoga" https://iform.se/traning/yoga/yogaovningar/fisken

I boken Asana, Pranayama, Mudra, Banda av Swami Satyananda Saraswati sägs att ställningen bl a är bra för den som har astma och luftrörskatarr eftersom den främjar djupandning.
Det sägs även att man ska gå in och ut ur övningen långsamt, varsamt och uppmärksamt.
Namaste 🙏
Helen & Carolin

03/09/2025

GP har idag skrivit om renoveringen i Viktoriahuset. Under pågående fasadrenovering har man upptäckt att takstolar och ytterväggar flyttat sig ”på ett oroväckande sätt”. Huset måste därför evakueras för att mer omfattande renoveringar ska kunna sättas igång.

Vi har idag haft kontakt med styrelsen för föreningen för tibetansk buddhism som vi hyr lokal av i Viktoriahuset och de har meddelat att Higab som äger fastigheten jobbar för att kunna erbjuda tillfälliga lokaler under den mer akuta renoveringen som kan pågå upp till 18 månader. Ett förslag från Higab är Stora Tullhuset (tidigare huserade Casino Cosmopol där).

Än så länge ligger datum för terminstart kvar till 16/9 och vi återkommer när det börjar närma sig med mer information. Självklart går det bra att höra av sig innan dess om man vill. ❤️

Det snart 150 år gamla Viktoriahuset är i så dåligt skick att alla verksamheter ska evakueras.

03/08/2025

Tack till dig som kom och delade Morgonyoga vid Askimsbadet! Vi fick solen i ansiktet och vinden i håret. En ljuvlig morgon!

Om du missade detta tillfälle har du möjlighet att komma på Prova på lektion i samband med vår terminstart 26 aug. Du kan anmäla dig med ett SMS till 0736-135021.

26/07/2025

Tack alla goa deltagare på sommarens sista Morgonyoga i Lickershamn! Ni är bäst! ❤️❤️❤️
Nästa söndag 3/8 undervisar Carolin Morgonyoga vid Askimsbadet.

12/07/2025

Morgonen började med kraftig dimma och avslutades med några solstrålar i ansiktet under avslutande Shavasana. ☀️

Varmt välkommen tillbaka nästa lördag kl 8.30!
❤️🙏🏼❤️

Pst! Nästa lördag 19/7 bjuder min dotter Alma (9 år) in till café Sockerkringlan 🥨 och min man Tobias till Loppis i trädgården kl 10-15. Alma erbjuder frukost ☕️🍞 till alla yogadeltagare för endast 100kr. Du kan också komma förbi och rota i loppislådorna och ta en go fika. 🧁🍰🍪Endast 10 min promenad från yogalektionen. Mer info kommer!

08/07/2025

Nu hittar du vårt event även på Gotland.com
https://gotland.com/events/morgonyoga-i-lickershamn-2/

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga och alla nivåer är välkomna. Kom som du är med öppet sinne. Vi kan modifiera övningarna vid

08/07/2025

Yogafamiljen har landat på Gotland och bjuder in till Morgonyoga i Lickershamn tre lördagar 12, 19, 26 juli kl 8.30-9.45. Varmt välkommen om du är på Öjn!