Yoga i Linné

25/09/2025

Yoga med Linda. Vridande positioner för ryggradens flexibilitet, skapa balans i kroppen och stimulera, förbättra matsmältning.

23/09/2025

Avancerad klass imorgon onsdag kl 15.00-16.45
Välkommen! 🌼🌼🌼

15/09/2025

TEMALÖRDAG !
kl 10.00 - 12.00

20 september med Alberto
Yoga med fokus på styrka, rörlighet och smidighet i bröstrygg, överkropp.

På lördagar har vi temaklasser, se fler datum på hemsidan. Nästa efter Albertos på lördag är
27 september med Sara
Yoga med fokus på stående positioner för styrka, stamina, balans och smidighet.

4 oktober med Linda Beas Thorsell
Yoga med vridande positioner för att öka ryggradens flexibilitet, stimulera och förbättra matsmältning och skapa balans i kroppen.

med flera!

250 kr / klass eller
klippkort om 4 temalördagar 800 kr
Mejla yoga@yil.se

13/08/2025

Sista sommar drop-in för i år, torsdag den 14 augusti. Nästa vecka börjar yogateminen! Du är välkommen!

Copyright (C) 2025 Yoga@yil.se. All rights reserved.Our mailing address is:Want to change how you receive these emails?You can update your preferences or unsubscribe

05/08/2025

Välkommen på yoga! Läs vårt nyhetsbrev

Varmt välkommen tillbaka till höstens yogakurser och regelbunden yoga varje vecka. Höstterminen startar från den 18 augusti. När du deltar på en av våra kurser kan du ta-igen på annan dag och tid om du skulle missa en vecka. Kika in på vårt höstschema och se vilken kurs som passar för di...

17/05/2025

Vi är så stolta över vår Dirce! 🥰
”Yogalärare inom Iyengaryoga
https://www.maggiesmind.se/post/tystnad-närvaro-och-insikt
Dirce är sedan många år verksam som yogalärare med inriktning på Iyengaryoga, en metod som betonar precision, kroppslig medvetenhet och användning av hjälpmedel för att göra positionerna tillgängliga för alla. Iyengaryogan är uppkallad efter B.K.S. Iyengar och är känd för sin terapeutiska effekt och sitt fokus på teknik och anpassning.”

28/04/2025

Temalördag 3 maj med Dirce,
Yoga för välmående höfter,
fokus på stabilitet och mobilitet.
Anmälan yoga@yil.se

22/04/2025

Temalördagar kl 10-12
26 april med Alberto, Yoga för axlar och skuldror - styrka och rörlighet för välmående axlar.

17/04/2025

Yogaresa till Spanien
i bergen vid Malaga, Andalucia

4-11 oktober, 2025
En veckas yoga i det vackra Andalucía, i bergen nära Malaga påCasa Mayor Yoga Retreatsnatursköna gård. Vi huserar i vackra vyer, terrasser, pool och bergsterräng tillsammans med en rymlig yogastudio där vi utövar yoga tre gånger om dagen, Sara och Lisbet undervisar Iyengaryoga - allt material finns att tillgå.
Meditation/Pranayama kl 8.00-8.30
Yoga, fysisk asana-praktik kl 10.00-12.30
Yoga, återhämtande kl 18.00-19.00
I mellantiden har du möjlighet att bada i poolen, vandra i bergen, njuta av utsikten och gårdens närodlade, tillagade måltider som serveras frukost lunch och middag. Ta tid för vila. Tillgång till frukt och te finns hela dagen. Du bor i dubbelrum eller trippelrum.

Du reser till Malaga, bokar själv. Vi tar gemensam buss till Casa Mayors retreatgård.
Mat inkluderat, pris per person:
- Boende i tre-bädds rum €525
- Boende i två-bädds rum €576 delat badrum och dusch.
- Boende två-bädds, med eget badrum och balkong €693
Yoga (25h) 2 950 sek
Vi blir en grupp på 10-20 deltagare.
Vi yogar i en rymlig sal, med all utrustning, repvägg, stolar, mattor, bolster, klossar, bälten. Salen håller sig sval även när solen skiner. Vilket vi tänker att den gör.
Vi huserar själva och lanskapet erbjuder vackra vyer och lugn, det finns gott om plats att spendera tid själv och tillsammans i naturen, de olika terrasserna och vid poolen. Casa Mayor är en odlande gård.
Vi serveras närproducerad ekologisk mat. En kväll tar kocken ledigt och då åker vi in till byn för att smaka den lokala cuisinen, till egen kostnad. Den närmsta byn är Comaresca 15 minuter med bil och är en av de berömda vita byarna och daterar tillbaka till Moorernas tid. Vi är så glada att kunna erbjuda denna resa och önskar dig välkommen att följa med! Sara & Lisbet

Se Casa Mayor Yoga Retreat
Mejla yoga@yil.se för frågor och anmälan
Varmt välkommen!

TÅG-TIPS:
Göteborg-Köpenhamn, Köpenhamn-Roedby, Roedby-Puttgarden, Puttgarden-Hamburg, Hamburg-Basel,Basel-Olten,Olten-Geneve,Geneve-Lyon,Lyon-Barcelona, Barcelona-Malaga

28/03/2025

14/02/2025

Yogavänner vi åker till Andalucía, 4-11 oktober 💛
Yogaresa till Spanien, i bergen nära Malaga.

En veckas yoga, 4-11 oktober i det vackra Andalucía, i bergen nära Malaga på Casa Mayor Yoga Retreats natursköna gård. Vi huserar i vackra vyer, terrasser, pool och bergsterräng tillsammans med en rymlig yogastudio där vi utövar yoga tre gånger om dagen, Sara och Lisbet undervisar Iyengaryoga - allt material finns att tillgå. Vi hyr hela gården.

Meditation/Pranayama kl 8.00-8.30
Yoga, fysisk asana-praktik kl 10.00-12.30
Yoga, återhämtande kl 18.00-19.00
I mellantiden har du möjlighet att bada i poolen, vandra i bergen, njuta av utsikten och gårdens närodlade, tillagade måltider som serveras frukost lunch och middag. Ta tid för vila. Tillgång till frukt och te finns hela dagen. Du bor i dubbelrum eller trippelrum.

Du reser till Malaga, bokar själv. Vi tar gemensam buss till Casa Mayors retreatgård.
Mat inkluderat, pris per person:

- Boende i tre-bädds rum €525

- Boende i två-bädds rum €576

delat badrum och dusch.

- Boende med eget badrum och balkong, två bäddar €693

Yoga (25h) 2 950 sek

Vi blir en grupp på 10-20 deltagare.

Vi yogar i en rymlig sal, med all utrustning, repvägg, stolar, mattor, bolster, klossar, bälten. Salen håller sig sval även när solen skiner. Vilket vi tänker att den gör.

Vi huserar själva och lanskapet erbjuder vackra vyer och lugn, det finns gott om plats att spendera tid själv och tillsammans i naturen, de olika terrasserna och vid poolen. Casa Mayor är en odlande gård.

Vi serveras närproducerad ekologisk mat. En kväll tar kocken ledigt och då åker vi in till byn för att smaka den lokala cuisinen, till egen kostnad. Den närmsta byn är Comares ca 15 minuter med bil och är en av de berömda vita byarna och daterar tillbaka till Moorernas tid.

Vi är så glada att kunna erbjuda denna resa och önskar dig välkommen att följa med! Sara & Lisbet

Se CasaMayorYogaRetreat.com

Mejla yoga@yil.se för frågor och anmälan

Varmt välkommen!

TÅG-TIPS:
Göteborg-Köpenhamn,
Köpenhamn-Roedby,
Roedby-Puttgarden,
Puttgarden-Hamburg,
Hamburg-Basel,
Basel-Olten,
Olten-Geneve,
Geneve-Lyon,
Lyon-Barcelona,
Barcelona-Malaga

24/12/2024

God Jul!
När du går två kurser samma kursperiod, får du ena kursen för halva priset. Nytt för vårterminen hos
Varmt välkommen på yoga!
🎄🎄🎄
Kika in på hemsidan för att se kursschema.
https://www.yil.se/v-rterminens-schema