02/11/2025
Återhämtning – lika viktigt som träningen
Efter en tävlingshelg eller tuff träningsperiod ser jag ofta hur mycket hästarna faktiskt ger av sig själva – både fysiskt och mentalt. 💚
Därför är återhämtningen så otroligt viktig.
När jag behandlar efter tävling märks det ofta små spänningar, stelheter eller kompensationer som hästen byggt upp under prestation. Genom att hjälpa kroppen att släppa på dessa spänningar stöttar vi återhämtningen, förbättrar cirkulationen och ger muskler och leder en chans att komma tillbaka i balans.
En behandling efter träning eller tävling handlar inte bara om att “fixa problem” – utan om att ge hästen de bästa förutsättningarna för att fortsätta utvecklas, prestera och må bra i längden.