SoulMind - Coach Anna Candela

20/03/2026

De flesta av oss kämpar med att ta reda på vem vi egentligen är. ❤️

Jag tror att vi behöver kämpa mindre och börja bry oss mer om varandra istället.

För när någon verkligen bryr sig är det lättare att känna vem du är.

För det är då du får frågorna och den genuina omtanken som öppnar upp ditt inre.
Du vet, den du verkligen är.

Önskar dig en fin helg! 🌸
/Anna

11/03/2026

SOULMIND FYLLER 16 ÅR!! 🎉

Det ska vi naturligtvis fira!! 😍

🔹️Mellan 12 mars - 17 april erbjuder jag ett "firarpris" på coaching! Boka två sessioner Inom ovan tidsram och få 30% avdrag på priset!

🔸️Den 13 april håller jag en helt ny föreläsning som jag inte har haft med i min repertoar tidigare: "Konsten att blomma i motvind - bygg inre styrka som högkänslig".
Ordinarie pris är 290 kr, men mitt "firarpris" är 180 kr!

Skriv "firar" under rabattkod i din bokning för att ta del av erbjudandet!

➡️ Du hittar länk för att boka coaching här: https://www.bokadirekt.se/places/soulmind-i-coaching-i-goteborg-och-digitalt-10011

➡️ Föreläsningen hittar du här: https://soulmind.se/konsten-att-blomma-i-motvind-bygg-inre-styrka-som-hogkanslig/

Kom ihåg att skriva "firar" under rabattkod när det gäller föreläsningen! 😊

Jag sänder en tacksam tanke till alla som korsat min väg genom åren! 🙏🌸

/Anna Candela på SoulMind

29/12/2025

Många börjar i helt fel ände när det handlar om skav i relationer, särskilt när samma skav uppstår om och om igen.

Det handlar sällan om brist på känslor, utan det handlar oftast om uteblivet emotionellt ansvar.
*********************************************
Hej!
Jag heter Anna Candela och är grundaren till SoulMind.
Jag hjälper både privatpersoner och ledare att skapa en hälsosam relation både till sig själv - och andra.

Min främsta expertis är:
🔸️ Högkänslighet
🔸️ Anknytningsmönster i relationer
🔸️Hur du skapar ett tryggt självledarskap genom självmedkänsla och emotionell intelligens
🔸️Existentiella frågor där mening, hopp och identitet är i fokus.

🌐 www.soulmind.se

24/12/2025

.𝕁𝕒𝕘 ö𝕟𝕤𝕜𝕒𝕣 𝕕𝕚𝕘 𝕖𝕟 𝕘𝕠𝕕 𝕠𝕔𝕙 𝕗𝕣𝕚𝕕𝕗𝕦𝕝𝕝 𝕛𝕦𝕝! 🎄⭐️🎊

//Anna Candela 🙏

14/12/2025

------------
Tredje advent kallas "Glädjens söndag"
och påminner oss om att se framåt med hopp. 🕯🕯🕯

Det är en tid att fira glädjen i väntan, uppskatta små framsteg och låta ljuset guida oss mot det som ger mening och värme. ✨

Reflektera över:

🔸️ Vad ger dig glädje just nu?
🔸️ Vad kan du göra för att släppa in mer glädje i ditt liv?

Moder Teresa sade: "Vi kan inte alltid göra stora saker, men vi kan alltid göra små saker med stor kärlek."

Citatet blir en påminnelse om att glädje och hopp ofta kommer från de små handlingarna i vardagen.

Önskar dig en fin tredje advent! 🙏⭐️🕯🕯🕯
/Anna Candela

🌐 www.soulmind.se

07/12/2025

Andra advent: att skapa utrymme för det viktiga.

Andra advent närmar sig med sitt ljus och denna tid är en påminnelse om att stanna upp och göra dig redo för det som är viktigt. 🌟🕯️

Det är dags att stanna upp och reflektera: "vad behöver jag göra mer plats för i mitt liv? 🤔

I vår hektiska vardag är det lätt att glömma bort att stilla dig och bejaka det som verkligen betyder något. 🌿💭

För att göra detta krävs ibland att vi släpper taget om sådant som tynger oss eller tar vår energi. 🍂🌬️

Det kan vara gamla vanor, relationer som inte längre fungerar, eller bara de små måsten som du lagt på dig själv. 🎒✨

När du skapar utrymme, både i ditt inre och i din vardag, ger du plats för det som är viktigt – för närhet, gemenskap och för att möta dig själv på djupet. 🤗🌟

Kanske är detta adventstidens viktigaste budskap: att förbereda dig, inte bara för en högtid, utan för att ta emot något större som kan ge ditt liv mening och riktning. 🌌🙏

Så denna andra advent kan du ställa dig frågan:
"Vad behöver jag släppa taget om för att skapa mer utrymme för det som är viktigt i mitt liv? ❓🍃

Svaret kan leda dig mot mer klarhet, närvaro och mening. 🙏🕯️
-------------
Anna Candela -
Coaching för personlig utveckling  och existentiella samtal som går på djupet.

🌐 www.soulmind.se

30/11/2025

-----
Första advent är en tid för reflektion, stillhet och hopp, där ljuset i adventsljusstaken symboliserar växande ljus och hopp i vintermörkret. 🕯

Jag vill därför dela en text från en av mina förebilder, nämligen Desmond Tutu, som var ärkebiskop i Sydafrika och som kämpade i frågan om apartheid. Han fick också Nobels fredspris. 🕊

"Hopp är inte det vi gör, utan det vi är.

Det påminner oss om att hopp inte enbart handlar om specifika handlingar eller prestationer, utan om en grundläggande hållning eller inställning till livet.

Hopp är något djupt inbäddat i vårt sätt att vara, vår syn på framtiden och vår förmåga att hitta ljus även i mörka tider.

Det är ett inre tillstånd som driver oss framåt, oavsett yttre omständigheter.

När vi ser på hopp som en del av vårt väsen snarare än något vi "gör", blir det en ständig källa till kraft och motivation.

Det handlar om att vara öppna för möjligheter, att tro på förändring och utveckling även när vägen känns svår.

Genom att odla hopp kan vi forma vårt liv och vår utveckling på ett mer resilient sätt, där vi inte bara väntar på att något bättre ska komma, utan också aktivt lever i en tro på att vi kan skapa det själva."
Desmond Tutu

Låt aldrig någon ta hoppet ifrån dig! ⭐️
Ha en fin första advent!🕯❤️

//Anna

29/11/2025

Intressant video!
Daniel Goleman berättar om Emotionell Intelligens, varför det blir en allt mer viktig förmåga samt egenskaper emotionellt Intelligenta personer har gemensamt

Sure, IQ is important, but is it as impactful as emotional intelligence? Renowned psychologist and author Daniel Goleman explains. Subscribe to Big Think on ...

19/11/2025

Liten inblick i mitt arbete med Petra på Fritt Flöde hälsa & kreativitet.
Den 13 februari startar vi kvinnocirkel för högkänsliga i klimakteriet: "När själen blommar om".
Läs mer om den här: https://soulmind.se/nar-sjalen-blommar-om-kvinnocirkel-for-hogkansliga-i-klimakteriet/