Jillyogastudion

06/05/2026

06/05/2026

16/04/2026

TANKAR ÄR MÄRKLIGA... ELLER?

Tankar är just bara tankar.

Men de tar plats i sinnet som om de hade koll.

De kommenterar livet, tolkar situationer, förutspår framtiden och delar ut fällande domar med sådan övertygelse att man lätt misstar dem för sanning.

Men en tanke är inte sann bara för att den känns på ett visst vis.

Det mesta som tynger oss ligger därför inte i det som sker, utan i det som tänks kring det som sker.

Samma händelse kan först te sig förkrossande, sedan begriplig, och längre fram nästan betydelselös.

Inte för att livet bytte skepnad, utan för att tanken gjorde det.

Det är värdefullt att lägga märke till.

För i samma stund som en tanke tas för verklighet förloras något viktigt: friheten att leva i sinnesfrid.

Men… man behöver inte tänka annorlunda än det som tänks.

Det räcker långt att se tanken för vad den är.

En tanke.

Bara en tanke.

Ingenting alls.

Med kärlek, Jill

02/04/2026

10/02/2026

Några få drop-in platser kvar till tisdag kl 17.00
Boka dig via länken

https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=19399429&appointmentType=71171746

20/01/2026

Andas in lugnet, andas ut stressen. 2026 ligger framför oss som en oskriven bok. Ta en stund och stanna upp. Fråga dig själv, vad vill jag ta med mig ? Och vad vill jag släppa och lämna kvar ?
Ju äldre vi blir ju mer lämnar vi kvar, skönt att släppa det vi inte behöver bära med oss, och skönt att komma framtill nya möjligheter.
Fyll åren med liv och inte livet med år 🙏🏻❤️ vi ses i studion 10 februari 🥰 Jill
Boka dig på min yoga via länken:

https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=19399429&appointmentType=71171746