27/10/2025
D-vitamin - den soliga molekylen som håller humöret uppe i mörkret.
Känner du dig trött, låg eller ur balans nu när mörkret faller? Du är inte ensam, och det handlar inte bara om vädret. D-vitamin, vårt "inre solsken" styr mer än vi tror; humör, energi, immunförsvar, till och med hormonbalansen.
Faktum är att vi i Sverige inte kan bilda något D-vitamin alls mellan oktober och mars....
Besök inlägget om du vill veta mer.